Brokolica s mletým mäsom

Recept na brokolicu s mletým mäsom: 1. Mush mäso pridaním sójovej omáčky, jedna čajová lyžička múky Prísady: inštrukcia

Recept na brokolicu s mletým mäsom: 1. Zmiešajte mäso pridaním sójovej omáčky, jednej čajovej lyžičky múky a bieleho či čierneho korenia. Čím dlhšie bude mäso marinované, tým lepšie. Ak vôbec nie je žiadny čas, potom nemôžete nakladať so zemiakmi. 2. Varíme vodu, soľ, varíme brokolica 3-4 minúty. Potom ihneď vypustite vodu. 3. V horúcej panvici pridajte olej, nechajte ho roztopiť. Smažte cibuľu a potom cesnak. Ak chcete ostriť, pridajte chilli papričku. Vložte náplň. Smažte, kým sa mleté ​​mäso nezmení farba, korenie. Všetko premiešajte, pridajte sójovú omáčku (namiesto soli), trochu vody a lyžičku múky na zahustenie. 4. Umiestnite brokolicu na misku a rozložte mlynček hore. To je všetko! Teraz viete, ako variť brokolicu s mletým mäsom - veľmi uspokojivé a výživné horúce jedlo domácej kuchyne. Jedlo sa dá podávať s ryžou. Užite si to!

Podávanie: 2