- Fyziológia. Na plodové vajce (prvok polovičné cudzinec) sa uvoľnilo ochrana tela ženy, a preto jej dáva zelené svetlo nielen tehotenstvu, ale aj iným cudzím - vírusom a baktériám.
- Nedostatok vitamínov. Budúca matka piť dostatok vitamínov, ale teraz sú poslané na vybudovanie nového života. Navyše, u tehotných žien, najmä pred pôrodom, je narušená motorická aktivita gastrointestinálneho traktu kvôli týmto zle absorbovaným živinám.
- Črevné ťažkosti. Črevo je zodpovedné za produkciu viac ako 70% protilátok a lokálna imunita intestinálneho čreva je veľmi dôležitá pre obranný systém celého tela. Dysfunkčná mikroflóra, tendencia k zápche a iné problémy typické pre tehotné ženy znižujú antivírusové bariéry.
- Chronické choroby. Často sa zhoršujú počas tehotenstva a otvárajú cestu pre infekcie.
- Nedostatok spánku. Pokiaľ ide o kvalitu spánku, deviaty mesiac čakania nie je najlepší spôsob: ospalosť sa počas dňa objaví; noc nemôže spať, pretože žalúdok alebo "falošné" hormóny zasahujú. Organizmus sa nechce vyrovnať s týmto stavom - a chorí z prvého kýchnutia v okolí.
- Stres. Budúce matky vždy nájdu dôvod na obavy. Ale u tehotných žien je spojenie medzi emóciami a imunitou obzvlášť blízke.
- Porušenie výmeny. Vzhľadom na skutočnosť, že objem krvi sa zvyšuje a hormonálny pozadie sa mení, očakávaná matka ho hodí do tepla a potom do studenej. Vyzdvihnúť oblečenie pre túto sezónu nie je jednoduché. Je dôležité nielen vyhnúť sa konceptom, ale aj zatvárať dolnú časť chrbta: ak sa ochladí (aj v horúcom čase), imunita bude trpieť. Zdravotný stav budúcej matky je ovplyvnený ďalšími faktormi, ktoré priamo nesúvisia s tehotenstvom.
vek
Ak je žena mladšia ako osemnásť rokov, ochranné sily jej tela sú stále nezrelé. A ak je starší ako tridsať päť rokov - naopak, imunita je vyčerpaná. Tieto dve kategórie tehotných žien sú najzraniteľnejšie voči nachladnutiu a vírusom.
Nesprávny režim dňa
Nie všetky budúce mamy preferujú prechádzky v čerstvom vzduchu práce a upchatú kanceláriu. Imunita je užitočná pri fyzickom cvičení, a to (vrátane gymnastiky) je často pre tehotnú ženu kontraindikovaná kvôli hrozbe prerušenia alebo zvýšeného tónu.
Nesprávny režim napájania
Zvyk je pre dvoch, nie pre tú najužitočnejšiu imunitu. Musíme premýšľať o kvalitatívnej strane stravy: obsahovať veľa čerstvej zeleniny a ovocia, bohaté na vitamíny, fermentované mliečne výrobky.
dôležitý
Budúce mamy nemôžu byť očkované proti chrípke: vplyv týchto vakcín na plod ešte nebol študovaný. Na prevenciu akútnych respiračných infekcií lekári odporúčajú, aby často chodili vonku, nepreháňali, vyhýbali sa preplneným miestam a častým umytím rúk: vírusy sa prenášajú cez kľučky dverí, zábradlia schodov atď.
Ako nebezpečné je to?
Dôsledky infekcie dýchacích ciest - toxóza, metabolické poruchy - môžu spôsobiť problémy. Najmä v prvom trimestri, keď ARVI so všetkými svojimi "kúzlami" ohrozuje prerušenie. V neskorších termínoch sú tehotné ženy zachytené inými nebezpečenstvami - predčasným vymývaním vody a komplikáciami počas pôrodu. Ak očakávaná matka ochladí bezprostredne pred pôrodom, dieťa môže mať vrodenú infekciu. ARVI - nie je indikáciou cisárskeho rezu (ak neexistujú žiadne iné patologické stavy), chorá žena porodí infekčné oddelenie. Čo je zaujímavé: počas práce telo úplne zahŕňa svoje energetické zdroje, takže teplota a kašeľ v práci sa znova zotavuje cez noc. Antivírusové lieky, antibiotiká a mnohé antipyretiká sú kontraindikované u budúcich matiek. Hlavnou liečbou je maximálne podporiť oslabený organizmus a zabezpečiť, aby imunitný systém sám bojoval proti vírusu. V tomto prípade pomôžu ľudské prostriedky a najjednoduchšie pravidlá správania. Vyvetrávať miestnosť najmenej 5-6 krát denne. Nesnažte sa jesť, ak nechcete. Ale piť viac: šťavy a ovocné nápoje, vývar z divokej ruže, zelený čaj s citrónom alebo mliekom. To pomôže zvládnuť teplo a dehydratáciu. Príliš vysoká teplota pre tehotenstvo je nebezpečná. Ale aj to, aby ste to znížili na normu, 36,6 nestojí za to - to znamená "viazať ruky" na vaše telo, ktoré zápasí s patogénom. Začnite užívať antipyretiká pri teplote blízkej 38,5. Prvé - ľudové metódy ako čaj s malinami alebo odvar z limetkového kvetu. A až potom, po konzultácii s lekárom a v prípade núdze, - antipyretiká na báze paracetamolu.