Samozrejme, stres hraje veľkú úlohu pri zachovaní mladistvej pokožky, prirodzenej farby vlasov. To nepriaznivo ovplyvňuje morálny a fyzický stav človeka, a ak pridáte plynný vzduch a zlé prostredie tu, dostanete "vražednú" zmes škodlivých faktorov.
Jedného dňa, keď sa pozerá na seba v zrkadle, žena si uvedomuje, že mladosť je ďaleko za sebou a vzhľad sa začal neúprosne zhoršovať. Existuje veľa moderných techník na uchovanie mládeže, lekári sa snažia ponúknuť rôzne služby od ľahkej injekcie Botoxu až po rozsiahlu plastickú chirurgiu. Mnohé ženy popierajú plastickú chirurgiu a nie sú pripravené na "oddelenie" seba, ako vianočný krém s rôznymi látkami. Chcem mať elastickú, hladkú a jemnú pokožku, ku ktorej bolo príjemné dotknúť sa. Ženská polovica stredného veku s závistikou sa pozerá na mladé dievčatá, ktoré prechádzajú po ulici. Takže by bolo žiaduce dlhodobo udržať mladosť, lásku a krásu, ale či existujú "národné" metódy, ktoré umožňujú otvoriť "druhý dych" na vašu pokožku a ako jesť na zachovanie pružnej kože?
S postupným starnutím tela sa predovšetkým zhorší koža na krku a dekolt, ako aj kože rúk. Až potom sa pokožka na tele a nohy stáva drsnou. Keďže v tejto oblasti nie je nič nemožné, je potrebné získať skúsenosti a postarať sa o seba. Z konštantnosti a frekvencie použitia prostriedkov na vytvorenie pružnej pokožky celého tela závisí čas, ktorý bude musieť vynaložiť na získanie "nedotknutého" druhu.
Poďme začať študovať možné spôsoby starostlivosti o pleť konzistentne. Takže stojí za to venovať zvláštnu pozornosť krku, pretože v tejto oblasti je koža veľmi jemná, ľahko traumatizuje a kazí. Prvá vec, ktorá sa objaví na krku s vekom alebo z podvýživy, je dvojitá brada, ktorá vyzerá škaredo a rozmaznáva tvárové vlastnosti a dáva mu nejaké opuchy. Po prvé, musíte použiť kompresiu olivového oleja, ktorý odstraňuje pocit naštvanosti na krku. Takže existujú cviky na výcvik na krku, ktoré pomáhajú zlepšiť krvný obeh a "spáliť" dvojitú bradu, potom by ste sa mali postarať o výber kvalitného krému na oblasť krku a dekoltu, ktorý zmäkne pokožku a ochráni ju pred vonkajšími škodlivými účinkami.
Oblasť prsníka vyžaduje starostlivé zaobchádzanie a starostlivosť. Ak chcete dať pokožke výstrihu, bývalá elasticita bude musieť vynaložiť oveľa viac úsilia v porovnaní s starostlivosťou o krk. Na začiatok je potrebné obnoviť správny prietok krvi v oblasti hrudníka, preto potrebujete strednú tvrdosť s hygienou alebo masážnymi lúčmi na spracovanie hrudníka (toto cvičenie nebude trvať veľa času, ako to môžete urobiť pri sprchovaní). Pravidelne je potrebné zaviesť špeciálnu masku pre oblasť dekoltu, ktorá pozostáva z kvalitných komponentov, ktoré utiahnu pokožku. V tomto prípade je potrebné poznamenať, že by ste nemali skrývať dobrú masku, pretože to prinesie znateľné výsledky. Lekári odporúčajú čas od času urobiť odlupovanie hrudníka a naliať ju studenou vodou. Ak dôkladne a neustále vykonávate tieto základné kroky, výsledok nebude príliš dlho.
Kozmetické spoločnosti ponúkajú širokú škálu produktov pre starostlivosť o jemnú ruku, takže si budete musieť kúpiť len vhodné krémy a kroviny. Ruky tiež potrebujú pravidelnú masáž, ktorú je možné vykonať pri sedení na pracovisku. Ženské ruky by mali vyzerať čisto a čisto, húževnatá, drsná pokožka na rukách má odpudivý účinok. V zimnom období vám odporúčame ošetriť ruky ochranným krémom, pretože dochádza k vetraniu pokožky a suší sa. Tiež nezabudnite nosiť rukavice! Nie je to len módny doplnok, ale aj potreba vašich rúk.
Nezabudnite však na správnu výživu, pretože priamo prispieva k obnoveniu a obnoveniu elasticity vašej pokožky. Aký druh stravy si vybrať? Môžete sa obrátiť na špecialistu alebo sa poradiť s priateľmi, ktorí sa už zaoberali takýmto druhom stravy.
Výrobky, ktoré sú pre kožu najužitočnejšie, sú rozmanité. Zelená listová zelenina obsahuje stavebné materiály pre vápnik a železo, navyše obsahujú veľa minerálov a vitamínov, ktoré prispievajú k obnoveniu pokožky. Odporúča sa používať na raňajky "ľahké" a zdravé produkty: slivky, jablká, hrušky, hrozno, pretože zvyšujú tón celého tela. Ak chcete pochopiť, ako jesť pri udržiavaní pružnej kože, pridajte do svojej zvyčajnej ponuky obilniny - kuskus, jačmeň, ryžu a pšenicu. Venujte zvláštnu pozornosť používaniu bielkovín, pretože to je hlavný prvok štruktúry svalov a buniek (skúste urobiť žltú fazuľovú polievku a piť plnotučné mlieko). Pre najlepšiu výživu a hydratáciu pokožky v strave musíte obsahovať rastlinný olej (napríklad olivový olej). Ak chcete vyčistiť pokožku nadbytočných toxínov, nemusíte užívať špeciálne lieky, stačí pridať do vašich denných jedál sadu užitočných bylín: koriander, čierne sladké korenie, kmín. Najlepšie je kúpiť parník, pretože v ňom zelenina nestráca vitamíny a ich pôvodné vlastnosti, odmietajú popáleniny v hrnci, alebo ešte horšie, pripravujú ich v mikrovlnnej rúre. Vzhľadom na to, že rôzni ľudia majú odlišné vlastnosti pokožky, potom by mala byť strava vybraná individuálne pre váš typ pleti. Koža je zmiešaného typu, normálne, mastné a suché. Je potrebné vedieť, že nie je možné hlúpo dodržiavať stravu a jesť len bielkoviny, je potrebné vypočítať približnú výživu, v ktorej boli rovnaké množstvá tukov, bielkovín, sacharidov, vitamínov a živín. Nezabudnite piť dostatok tekutiny, aby sa pokožka nestala suchá a metabolizmus nebol narušený. Počas mrazu sa postarajte o pokožku tváre, rúk a krku, pretože tieto oblasti sú najcitlivejšie a citlivejšie.
Urobte pre vašu pokožku to najlepšie a najužitočnejšie a bude vám poďakovať za vaše úsilie s jej jemnosťou, zamatovou, prirodzenou lesk a čerstvosť.