Dnes vám poviem o niekoľkých aplikáciách avokádov v takýchto jedlách. Môžete sa hýčkať vo večerných hodinách s takými šalátmi. Existuje veľa dôvodov: avokádo nie je len diétny produkt a na obrázku sa neodráža, ale tiež zlepšuje stav tela a kože. Navyše tento produkt je ideálny pre romantické večerné menu, pretože má pozitívny vplyv na mužskú potenciu.
Takže niekoľko receptov na šalát z avokáda
S tuniakom
Požadované produkty
- avokádo - 1 ks.
- konzervy kukurice - 1 pohár
- tuniak v oleji - 1 hrniec
- majonéza
- trochu zelená pre dekoráciu
Postup varenia
- Avokádo je očistené od kôry a kostí a nakrájané na malé kocky. Je dôležité vybrať správne ovocie. Niektorí sa sťažujú na nepochopiteľnú chuť alebo na úplnú neprítomnosť. Možno však môžete urobiť nesprávnu voľbu. Choďte cez ovocie v obchode, jednoducho stlačte jeden z nich prstom. Ak sa zub nie je urobený - avokádo je príliš zelené. Ale ak prst voľne vstúpil do buničiny a potom ovocie nezíska pôvodný tvar, ovocie je prehnané a bude príliš viskózne. V ideálnom prípade, keď stlačíte prst, vytvorí sa zub, ktorý takmer okamžite zmizne. Samozrejme, môžete si kúpiť zelený avokád a len počkať, kým dozrieva vo vašom dome.
- Otvárame konzervované ryby a miesime ich vidličkou.
- Vylijte všetky prísady do hlbokej platne, pridajte kukuricu a sezónu s majonézou. Pokiaľ je to potrebné, môžete pridať soľ a korenie, ale nezabudnite vyskúšať jedlo pred ním, pretože tuniak sám môže poskytnúť potrebnú slanosť a ostrosť.
- Vložili sme ho do misky na šalát a zdobili zelené listy.
S olivami a kukuricou
Zložky
- kukurica (konzervovaná alebo mrazená) - 250 g
- čierne olivy - 75 g
- sladká paprika - 1 ks.
- cibuľa - 1 ks.
- cesnak - 2 strúčiky
- olivový olej - 2 lyžice. l.
- vínny ocot alebo šťava z jedného citróna
- čierne korenie a soľ
- avokádo - 2 ks.
Príprava šalátu tak
- Každú olivovú hmotu nakrájame na dve polovice. V prípade kukurice zlúčte nadbytočnú kvapalinu alebo rozmrazte pri izbovej teplote.
- Pepř nakrájame na malé prúžky a cibuľu - malé kocky.
- Zmiešajte všetky ingrediencie v hlbokej miske.
- Pokračujeme v príprave náplne. Za týmto účelom premiešajte citrónovú šťavu (alebo ocot), olivový olej, čierne korenie a cesnak vložený do lisu.
- Nalejte výslednú zmes šalátu a odošlite do chladničky minimálne osem hodín.
- Avokádo sa pridá do šalátu tesne pred podávaním. Ak to chcete urobiť, odlúpnite ho zo šupky, extrahujte osivo do stredu a nakrájajte na kocky.
Rýchly šalát s krevetami
Je pripravený naozaj v čo najkratšom čase, ale to nemá vplyv na chuť.
- Vezmite dve stredné uhorky a rošt
- Avokádo vyčistite a mlejte tiež
- tieto dve zložky sú solené a oblečené s majonézou
- variť 300 gramov kreviet. Potrebujeme ich neskôr
- rozdáme šalát v malých miskách alebo šaláte. Pre každý šalát poskladajte jeden veľký alebo niekoľko malých kreviet
Tento šalát je lepšie servírovaný čerstvý. Nemal by stáť niekoľko hodín v chladničke pred podávaním, takže ho pripravte bezprostredne pred príchodom hostí.