Nápoje, ktoré by ste nemali piť v horúčave
Limonády . Nedoporučuje sa piť limonádu, ktorá obsahuje sahar. Koniec koncov, len zvyšuje pocit smädu. V zakúpenej limonády obsahuje denný cukor. Takže zabudnite na taniere "shop". Najlepšie zo všetkého je pripraviť limonádu doma a bez cukru. Lemonáda vo fľašiach je veľmi škodlivá a pridá sa len do vašej smäsy.
Pivo . A nielen pivo, ale vo všeobecnosti je alkohol kontraindikovaný v lete. Nemožno ani predpokladať, že najhoršie v pive - alkohol alebo kalórie? Odborníci sa domnievajú, že keď sa teplo neodporúča piť viac ako dve fľaše piva. V pivewash, pas bude rásť ako kvasnice. Preto milovníci piva póru si myslia, že možno je čas nahradiť tento nápoj ďalším. Je veľmi často možné vidieť ľudí, ktorí sa rozhodnú uhasiť svoju smäd s týmto nápojom. Ale v skutočnosti poškodzujú ich zdravie.
Kvass . Mnohí si budú myslieť, prečo kvass patrí do tohto zoznamu neželaných nápojov. Kvass má smädný účinok. Je to skvelý spôsob ako uhasiť smäd. Obsahuje oxid uhličitý, ktorý nám umožňuje nasýtiť. Podľa lekárov môže byť kvass považovaný za antidepresívum. To je zaujímavý fakt. Môžeme počuť veľa pozitívnych recenzií v prospech kvassu. Prečo by sa teda nemalo piť v teple? Teraz má len málo ľudí kvas v domácich podmienkach. A to je dôvod, prečo každý tento nápoj kúpi vo fľašiach. Na regáloch supermarketov nájdete mnoho druhov kvasu. Moderný priemysel premenil tento liečebný a chutný nápoj na pravidelnú limonádu. Je to iná a chuť a farba od súčasnosti. V tom nie je nič dobré, je to tá istá vec, ktorú kupujete. Takže nebuďte leniví, ale urobte tento príjemný a zdravý nápoj doma, ktorý vás môže zachrániť pred teplom.
Compote . Teraz každý pripravuje kompót, aby uhasil vašu smäd. Je to konečný a dobrý nápoj. Ale je tu jeden "VUT". Má cukor, ktorý vám nedáva smäd. Len málo ľudí pripravuje kompót bez cukru. Z tohto dôvodu naše telo nie je nasýtené touto kvapalinou. Preto je najlepšie vyrobiť prirodzený hrebeň buničiny počas tepla.
Sýtené nápoje . Počas letného obdobia (a nielen) zabudnite na sýtené nápoje. Obsahujú veľa konzervačných látok, cukru a škodlivých látok. Nie len zničíte svoj smalt na zuby, ale tiež budete žrať na žalúdku. Ak si myslíte, že uhasia vašu smäd, potom sa mýlite. Po nápoji sa smäd len zvýši. Takže ich v zásade nekupujte.
Čo nás zachráni pred teplom?
Minerálna voda je len všeliek pre teplo. Je to vynikajúci nástroj, ktorý vám pomôže v týchto dňoch. Horúce prostriedky sa považujú za dobrý nástroj. Áno, bolo to horúco, to vám nebolo! Najlepšie je, ak je zelené.
Dobre žíznivé prírodné šťavy. Ak chcete urobiť, budete sa páčiť čerešňa, paradajky, grapefruity, švestky šťavy. Nezabudnite na obyčajnú vodu. Toto je najbežnejší a dostupný nápoj. Voda dokonale potlačí smäd. Neznámy boj s teplovodnou vodou. Najlepšie je pridať dolulimon do studenej vody a vychutnať si drink.
Teraz už viete, aké nápoje by ste sa mali vyhnúť v horúčave a môžete si pomôcť sami. Hlavnou vecou nie je piť nápoje so cukrami. Prajeme Vám nádherné leto!