Prečo nevieme, ako sa opýtať

Psychológovia sú si istí: za ilúziou nezávislosti je často neschopnosť postarať sa o seba. "Skúšanie - nie mučenie, odmietanie - na tom nezáleží!" "3a dopyt sa nedostane do nosa." "Opýtaj sa a bude vám dané." S takými frázami kolektív nevedome nás presvedčuje: spýtať sa - prirodzene, ale neveríme a opakujeme úplne odlišné výroky. Napríklad, po Solženicynovi: "Neverte, nebojte sa, nepýtaj sa." Požiadavka je vedomá túžba oblečená slovami a adresovaná tomu, kto je schopný ju realizovať. Ukazuje sa, že tí, ktorí nevedia, ako sa pýtať, nestarajú o svoje túžby, obmedzujú príležitosti a sú držaní v zajatí pýchou. A tí, ktorí sa jednoducho pýtajú, nedávajú sebadôveru a sebavedomie v závislosti od reakcií iných ľudí a robia všetko preto, aby sa postarali o uspokojenie svojich potrieb. Význam pojmu "pýtať sa" môže byť odhalený ako sa má uplatňovať. Ten, kto sa pýta, je nútený otvoriť sa, zverejniť svoje očakávania a očakávania, ukázať sa. Žiadosť je vždy kontakt, stretnutie, potreba vstúpiť do vzťahu. Odhaľuje naše slabé a boľavé miesta, "obľúbené" kosti a rany. A kto je ochotný dobrovoľne na takýto výkon?

materská škola
Naučíme sa opýtať sa od prvých sekúnd života. O tom, ako matka a ostatní dospelí reagujú na potreby dieťaťa, závisí jeho prežitie: fyzické a psychologické. Britský pediatr a detský psychoanalytik Donald Vinninoth predstavili pojem "dostatočne dobrá matka", ktorá chápe a uspokojuje potreby dieťaťa na jedlo, teplo, suchosť, telesnú a emocionálnu intimitu a pomáha žiť negatívne pocity spojené s nemožnosťou dosiahnuť všetky túžby naraz. Potom princíp radosti musí priniesť princíp skutočnosti. Prekladaný z psychoanalytického jazyka znamená, že každé dieťa po piatich alebo šiestich rokoch sa musí naučiť zažiť objektívnu nemožnosť uspokojiť všetky jeho potreby. Je mimoriadne dôležité, aby sa dieťa dostalo oboch skúseností: že jeho túžby sú spokojné a že niektoré potreby nemôžu byť vôbec uspokojené. Alebo môžu, ale nie úplne alebo nie naraz.

Chronická nechuť k žiadostiam priamo súvisí s dvoma faktormi: koľko rodičov splnilo túžby detí a ako vysvetlili svoju pozíciu. Keď sa znova a znova vyskytne odmietnutie žiadosti, deti sa naučia nepýtať nič iné. To im pomáha vyhnúť sa negatívnym emóciám, ako je hnev, hnev, hanba a poníženie. Najbežnejšie príčiny zlyhaní rodičov: strach z rozmaznávania a nízke hmotné bohatstvo. V prvom prípade dieťa môže počuť a ​​asimilovať posolstvo: "Nie ste hodný splnenia vašich požiadaviek", v druhej: "Vaše požiadavky sú príliš nákladné, nezakrývajte ostatných". A nie odvážne žiadať o nič, dospelý nie je vedený zdravým rozumom, ale týmito iracionálnymi postojmi.

Vlastníci energie
Strach, že nám žiadosť odmietne, je oveľa hlbšia ako strach, že sa nič nedostane. Odmietnutie je vnímané ako odmietnutie ako odmietnutie skutočnosti, že existujeme. V našich fantaziách ľudia hovoria "nie" nie z objektívnych dôvodov, ale preto, že chcú preukázať svoju vlastnú nadradenosť a silu.

Žiadateľ sa stáva v zraniteľnej pozícii voči darcovi. Môžeme zažiť negatívne emócie a nezískať nič ako výsledok. Okrem toho riskujeme náš spoločenský status vo vzťahu k adresátovi. Nechceme cítiť ani ukázať svoju slabosť, zdá sa nám, že žiadosť nás okamžite dostala do závislej pozície. Nevedome preháňa túto slabosť - podľa nášho názoru je väčšia a významnejšia, než je skutočne.

Schopnosť spýtať sa je schopnosť dostať sa do vzťahu, ktorý nemožno ovládať. Ak chcete vydržať napätie spojené s touto situáciou, nemusíte paniku neistoty. Spýtať sa znamená dovoliť, aby ste boli závislí, aby ste uznali dôležitosť druhého, aby ste získali jeho splatnosť. Neustále sa vyhýbajte situáciám, v ktorých ste závislí a dokonca slabý - je to ako snažiť sa dýchať bez dýchania.

Sociálny poriadok
Naše vnímanie požiadaviek súvisí s tým, ako ich spoločnosť zaobchádza. Nechceme sa spájať s žobrákmi a žobrákmi. Preto s ponižovaním, chudobou, chorobou. Niektorí ľudia si myslia, že každá žiadosť je krok smerom k chudobe, ako keby ste o to požiadali a čoskoro sa ocitnete na verande.

"Nikdy sa nič nepýtajte, zvlášť tých, ktorí sú silnejší ako vy, obetujú sa samých a dajú všetko sami!" - povedal Bulgakovsky Woland. Pre mnohých sa tento výraz naučil bez kritiky a analýzy podľa inštalácie. Je to oveľa jednoduchšie nerobiť riziko, keď sa pýtame, ale sedieť a čakať na silné z tohto sveta uspokojiť naše túžby. Toto je názor detského dieťaťa, ktoré verí vo svoju vlastnú všemohúcnosť a je zvyknuté na to, aby jeho túžby boli splnené na požiadanie. Dospelá osoba chápe, že tí, ktorí sú okolo neho, nemajú telepatické schopnosti na to, aby si uvedomili túžbu, musí byť aspoň vyjadrený, to znamená, že sa zmenil na žiadosť.

Neochota klásť otázky je aj rodový aspekt. Tradične sa verí, že človek by mal požiadať o pomoc menej, aby nezničil obraz silného a sebavedomého. A pre ženu naopak, je to spôsob, ako ukázať bezbrannosť, zraniteľnosť.

Správanie sa môže tiež líšiť od opačného. Nie "v harmónii", ale "proti" sociálnym stereotypom. Napríklad dievča sa môže rozhodnúť: "Nebudem sa ho opýtať, aby dokázal: nie som ako všetci ostatní." V tomto prípade osoba stále zostáva závislá na stereotype, iba s opačným znamienkom.

Plaťte za všetko
Neschopnosť požiadať môže byť spojená so strachom z odškodnenia za poskytnutú pomoc. V kolektívnom nevedomí sa kladie myšlienka, že nie je možné "brať" sám, jedného dňa bude potrebné "dať". Koncept nie je zlý, ale desivý, pretože vopred nie je známe, koľko "dať". Pocit psychického pohodlia, kontrola situácie zmizne. Keď žiadame niečo, zdá sa, že druhému dávame právo požiadať o pomoc o nás. Obávame sa, že recipročná služba bude ťažká a drahá a nebudeme mať právo odmietnuť.

Myšlienka bezprostrednej návratnosti pomoci môže byť zakorenené v histórii rodiny. Ak sa vyskytli opakujúce sa prípady v rodine, keď žiadosť o liečbu viedla k negatívnym alebo smrteľným výsledkom, môžeme hovoriť o rodinnom scenári. V tomto prípade môžeme racionálne vysvetliť našim a ostatným našu neochotu pýtať sa, ale budeme konať pod vplyvom iracionálnej viery: "Ak sa spýtate, určite zaplatíte."

Avšak bez ohľadu na dôvody našej neochoty sa opýtať, je stále užitočné ich realizovať. Najprv sa naučte lepšie starať o seba.