Kouzelná sila kozmetiky
Pomocou dekoratívnej kozmetiky môžete ostať atraktívny kedykoľvek a kdekoľvek. Preto, ak potrebujete vizuálne urobiť svoje pery viac veľkolepé, pomôcť prísť lesk na pery a rúž. Avšak, tmavé tóny rúž je najlepšie sa nechať uniesť, ako dosiahnuť účinok opuch rýb môže len svetlé odtiene béžovej a ružovej. Pena perle tiež nie je dobrá - matná rúž je oveľa lepšia ako úloha.
Gymnastika na zväčšenie pier
Dlhodobý účinok zvyšovania pery doma prinesie špeciálnu gymnastiku, ktorá pomáha posilniť svaly pier. Okrem toho takéto cvičenia zvyšujú svoju elasticitu, čo ich robí nielen sviežou, ale aj mladou. V prvých fázach zasadnutia je žiaduce vykonať častejšie, najmenej dvakrát denne, pre 10 až 20 opakovaní každého cvičenia. Pred začatím relácie musí byť tvár úplne očistená od kozmetiky. Po ukončení posledného cvičenia musíte najprv opláchnuť ústa teplou vodou a potom studenou vodou.
Cvičenie 1. Vytiahnite rty z trubice dopredu a otvorte ústa. Potom ústa pevne stlačili a svaly tváre sa uvoľnili.
Cvičenie 2. Pysky blízko, presuňte ich v zatvorenej polohe najprv doprava, potom doľava. Potom, bez toho, aby sme roztrhali pery, prebiehajú pohyby "ôsmich".
Cvičenie 3. Pokúste sa vytrhnúť jazyk z úst čo najťažšie a potom držte v tejto polohe niekoľko sekúnd. Samotný jazyk je napätý. Potom skryť jazyk, zatvorte ústa a nechajte svaly relaxovať.
Cvičenie 4. Vytiahnite pery do trubice dopredu a zároveň silne vyhoďte. Relaxujte svaly tváre a zhlboka nadýchnite.
Cvičenie 5. Je potrebné hlboko inhalovať a vydychovať. Pri výdychu musíte čo najviac nabobtnať tváre a pery, ktoré sa majú preniesť do tuby. Vydychovať vzduch musí byť porciovaný, to znamená na samom začiatku výdychu - pomaly a nakoniec urobiť dva alebo tri silné ťahy vzduchu.
Cvičenie 6. Dokončite gymnastiku píšťalku akejkoľvek melódie sa vám páči. Toto cvičenie je nevyhnutné pre zväčšenie pery. Preto nestojí za zanedbanie jej implementácie.
Krása a zdravie - kombinácia je možná!
Na začiatku tejto série cvičení môžu byť veľmi únavné, ale včas si zvyknete na všetko. Navyše, takáto gymnastika pomáha nielen priviesť svaly tváre do tónu, ale aj posilniť nervový systém. A vykonávať tak jednoduché, na prvý pohľad cvičenie, môžete zlepšiť náladu za niekoľko minút, zbaviť sa stresu, nedávať príležitosť otráviť váš život.
A samozrejme treba pripomenúť, že hlavným cieľom zostáva bezpečnosť mládeže a atraktívnosť rúk, čo je bez ich starostlivosti nemožné. Preto by sa nemali snažiť dosiahnuť ich akýmkoľvek spôsobom, skúste len pamätať na použitie hygienickej rúž a hydratačný krém na pery.