Lyžiarske chôdze posilňuje srdcový sval, vytvrdzuje telo - je to skvelý šport a okrem toho aj možnosť nájsť ďalšie body kontaktu s deťmi. Pre pravidelné prechádzky je lepšie si kúpiť lyže pre dieťa, než si prenajať v lyžiarskom stredisku. Preto predtým, než sa rozhodnete ísť k nákupu, odporúčame vám prečítať si tipy na to, ako najlepšie vybrať bežné lyžovanie pre vaše dieťa.
Teraz nie je ťažké si vybrať lyže z hľadiska dostupného sortimentu. Sú to drevené, poloplastové a plastové. Pre prvé skúsenosti lyžiarov je lepšie, aby dieťa odoberalo drevo alebo plast so zárezmi z prešmyku. Drevené, v závislosti od počasia, sa líšia inak. Keď je sneh vlhký a teplota vzduchu je okolo nuly, sneh sa prilepí na lyže a robí to veľmi ťažké. Na reguláciu posuvu lyží sa predávajú špeciálne masti. Vyberajú sa v závislosti od teploty vzduchu, pri ktorej sa budú používať.
Ako si vybrať správne lyžovanie?
Žiaľ, drevené lyže sú celkom krehké. Počas výcviku lyžovania často padajú deti. Ktorý končí so zlomenou špičkou lyží alebo horšie, na polovicu. Tu lyže z plastu sú áno! Toto je skutočný úspech v lyžovaní. Plastové lyže nerozlomia! Ale sú veľmi šmykľavé. Prvýkrát by sa nemali postaviť, ak sú bez rezov. Posúvajú sa dopredu, dozadu a dokonca aj na stranu, ak stoja na valcovanom povrchu. Nezabudnite skontrolovať prítomnosť protišmykových zárezov, ich kvalitu a dĺžku vrubovej plochy.
Je lepšie, ak si vyberiete lyže s pevnými držiakmi a topánkami . Môžete okamžite merať a vyhodnotiť, aké silné sú topánky. V prípade, že vaše dieťa vie, ako sa pohybovať na lyžiach, môžete si kúpiť plastové lyže s malým počtom rezov. Preklzatie bude lepšie. Pre plastové lyže sú tiež masti. Lepšie ich nezanedbajte. Jedna masť sa aplikuje pod držiak, na zadržanie, druhá na špičkách lyží na kĺzanie.
Dĺžka lyží je určená výškou plus 15-20 centimetrov. Deti vo veku od dvoch do šiestich rokov lyžovania by si mali vybrať taký, aby boli vo výške mierne vyššie ako výška dieťaťa. Bude ľahšie sa s nimi vyrovnať počas tréningu.
Je lepšie, aby si deti na lyžiach nevzali . Spravovanie palíc a lyží v tom istom čase bude pre nich ťažké. Nechajte ich naučiť sa bez nich bez snímky skĺznuť. A keď sa všetko stane čistým, potom bude možné vyskúšať palice. Výška tyčiniek by mala byť na podpazuší.
Teenager je lepšie si vybrať lyže, založené na štýle beh , ktorý plánuje robiť. Napríklad pri jazde na hrebeňoch je lepšie mať kratšie lyže, čo je nárast o 10 centimetrov. Kolieskové korčule na hrebeň spravidla majú v názve slovo "korčuľovanie". Tyče pre tento štýl pohybu sú potrebné nad ramenom, ktoré sú dlhšie ako zvyčajne. Musíte použiť palice, trochu zvládnuté v tomto štýle.
V klasickom štýle pohybu sa lyže používajú s rezmi na posuvnej ploche a sú dlhšie a tyčinky, ako je to popísané skôr - pod podpazuší.
Môžete samozrejme vybrať univerzálne lyže - to sú lyže, ktorých dĺžka je medzi prvým a druhým typom.
Pri výbere lyžiarskych stĺpov musíme vziať do úvahy, že sa líšia v tuhosti, hmotnosti a sile. V ideálnom prípade, ak vyberiete ľahkú, robustnú a pevnú palicu, ale také palice sú veľmi drahé. Áno, nezdá sa to prekvapujúce, ale cena drahých palíc môže byť 10 krát vyššia ako cena najlacnejších. Všetko závisí od kvality.
Najdôležitejšie je zohľadniť určité pravidlá :
- v žiadnom prípade nekupujte lyžiarske póly dlhšie, ako je potrebné,
- venovať pozornosť podpore palice bol dosť veľký. Miniatúrne nohy - "labky" sa používajú na olympijských trasách.
- Neberte najdrahšie palice, dieťa bude rásť počas leta a bude musieť vziať nové.
Lyžiarske úchytky sú tri typy: mäkké, tvrdé a polotuhé. Pre najmenších lyžiarov je lepšie vybrať si mäkké sponky alebo polotuhé. Ale mäkké spojovacie prvky sa postupne odoberajú z výroby. Výhodou polotuhej pred pevnými spojovacími prvkami je to, že si môžete dať na teplá zimná obuv tak, aby vaše dieťa nemalo chladné nohy, keď sa pohybuje o niečo viac a váhavo. V tomto prípade môžu byť topánky pripevnené na lyžiach, ako napríklad topánka. Hlavná vec je, že noha dieťaťa neletí z vrchu. Sledujte to. V prípade pádu nôh musí byť upevnenie ukončené. Staršie deti môžu mať lyže s pevnými držiakmi a lyžiarskymi topánkami.
Pevné držiaky, dospelí aj deti, sú bežne rozdelené na starý typ - s kolíkmi a novším - modernejšie, SNS a NNN štandardy.
S prílohami starého modelu sa dá dobre naučiť len klasický beh. Hrebeňový kurz je najlepšie zvládnuteľný na lyžiach vybavených modernými modelovými prílohami, normami SNS alebo NNN. Preto ak nemáte v pláne zvládnuť hrebeň, môžete bezpečne vziať akékoľvek spojovacie prvky. Ak si vyberiete upevnenie moderného modelu, potom pre dieťa je potrebné vziať prílohu pre detskú obuv. Samozrejme, detské lyžiarky pre moderné upevnenie budú stáť viac ako jednoduché, rovnako ako samotné úchyty. A nezabudnite, že vaše dieťa rýchlo rastie. Preto bude trvať jednu sezónu alebo dve, kým sa použije zakúpené lyžiarske vybavenie.
Pri výbere topánok by ste mali vedieť, že korčule sú charakterizované pevnejšou podrážkou pri zložení v porovnaní s klasickými. V hrebeňovej obuvi sa má noha pohybovať ľahko, pozdĺž lyže a na bokoch je pevne podopretá. Značka topánok nie je taká dôležitá. Hlavná vec je, že sú teplé, pohodlné a cenovo dostupné. Určené veľkosťou, nezabudnite, že musí byť miesto pod teplou ponožkou.
Takže potrebné vybavenie : detské lyže, vhodné uzávery, topánky sú teplé a pohodlné vo veľkosti! Všetky vybraté! Čo chýba? A! Lyžiarsky oblek! Uistite sa, že máte k dispozícii šikovné ruky, pohyb ruky a nohy, kostým, rukavice a lyžičku. Zostáva čakať na zimu a ísť do lesa! Vychutnajte si prechádzky!