Dieťa vo veku šiestich mesiacov, aby normálne rástlo a vyvíjalo sa, vitamíny, minerály a stopové prvky, ktoré dodávajú mlieko, nestačí. Telo dieťaťa potrebuje vitamíny A, B, C a D, kyselinu listovú, zinok, selén, železo, vápnik, jód, draslík, fosfor, meď a ďalšie. A to naznačuje, že je čas zaviesť doplnkové potraviny. Je veľmi dôležité dieťa predstaviť nové produkty a nie je vhodné odložiť tento známy. Koniec koncov, chuť je jedným z najdôležitejších pocitov, ktoré dávajú pozitívne emócie.
Ak učíte svoje dieťa od raného detstva k rozmanitej, chutnej a najdôležitejšej zdravej výžive, môžete v ňom vytvoriť užitočné návyky, ktoré s ním budú po celý život. Hrubé jedlo pomáha rozvíjať tráviaci systém - "to trénuje", stimuluje tiež črevnú pohyblivosť a žuvacie zariadenie je správne vytvorené.
Mnoho lekárov uviedlo zavedenie zeleninových komplementárnych potravín na prvom mieste. Niekedy sa stáva, že dieťa odmieta zeleninové zemiakové zemiaky. V takomto prípade musíte na týždeň odložiť zoznámenie sa s novým jedlom a potom skúsiť znova. Skôr alebo neskôr dieťa začne jesť.
Pravidlá pre zavedenie doplnkových potravín zo zeleniny
Existujú všeobecné pravidlá pri zavádzaní novej potraviny dieťaťu, a to aj pri zavádzaní doplnkových zeleninových potravín.
Vždy by ste mali začať s malou dávkou, asi polovicu lyžičky a potom nakoniec zvýšiť objem na požadované: v siedmich až ôsmich mesiacoch, požadovaný objem je 80 gramov, do roku prinesie na 120 gramov.
Za jeden deň by sa mal zaviesť len jeden nový výrobok. Na začiatku doplnkového kŕmenia je pyré vyrobené z jedinej zeleniny a potom sa prepína na kombináciu viacerých.
Je potrebné, aby sa v čase zmeny v bežnom spôsobe života, napríklad pri presúvaní, nevystavovali doplnkové potraviny.
Ak je dieťa choré, počas očkovania alebo iného lekárskeho zákroku nie je potrebné začať lákať.
Zavádzať návnadu je žiaduce v druhom kŕmení - pred tým, než dieťa bude jesť mlieko alebo zmes.
Sledujte reakciu dieťaťa na zavedenie nového výrobku: pozrite sa na všeobecný stav tela, charakter kresla, stav pokožky asi týždeň alebo o niečo viac.
Ak existujú nejaké alarmujúce príznaky, potom je potrebné odmietnuť doplnkové potraviny a ísť na pediatra.
Bude tiež dobré, ak má matka vedie denník zeleninových doplnkových potravín. Potom môže ľahko určiť, napríklad, aký výrobok má dieťa alergiu.
Varenie nalákajte na homogénnu konzistenciu, na začiatku by malo byť v polo-tekutej forme. Dajte jeho dieťa by malo byť teplé s lyžičkou.
Rastlinné návnady začína so zeleninou, ovocím a môžete tiež dať obilniny, ktoré rastú v regióne bydliska alebo v blízkosti.
Nový produkt by sa mal zadávať po úspešnej predchádzajúcej po uplynutí 7 až 10 dní.
Časovanie doplnkového kŕmenia
Kŕmenie dieťaťa, ak je úplne dojčené, sa vstrekuje po šiestich mesiacoch. Ak je dieťa kŕmené zmesou, potom to môže urobiť o niečo skôr.
Ak dieťa dostane materské mlieko, ale nerastie dobre, potom je potrebné dať návnadu o niečo skôr. Možno, v tomto prípade, najlepšie pre dieťa je dať kašu predovšetkým. Rovnaká situácia u predčasne narodených detí. Špecifické odporúčania a odporúčania by mal poskytnúť pediatr.
Ako začnú lákať?
Väčšina odborníkov odporúča začať návnadu so zeleninou. Malé dieťa nemá jemné chuťové návyky, čo znamená, že to nie je najchutnejšie jedlo, ale užitočné zeleninové pyré, bude vnímané jednoducho ako nové neznáme jedlo. Je pravdepodobné, že je veľmi podobné dieťaťu. Niekedy po detskom ovocí a cereáliách deti nechcú jesť čerstvú zeleninu.
Zeleninový kôš pre doplnkové potraviny
Zavedenie komplementárnych potravín na začiatok sa odporúča s hypoalergénnou zeleninou, ktorá zahŕňa svetlé odrody tekvice, karfiolu, cukety, brokolice.
Potom môžete pridať mrkvu a zemiaky. Zemiaky sú najskôr lepšie kombinované s cuketou alebo mrkvou, pretože to je dosť ťažké jedlo pre malé dieťa.
Ďalej, vložte zeler, cibuľu, okrúhlicu, bielu kapustu, fazuľu, repnú, hrášok. Zelená tráva je lepšie vstúpiť z 12 mesiacov.