Vitamínový nápoj z tropického ovocia

1. Umyte všetky ovocie a odstráňte vodu. Banánov kôra, manga a papája póry Zloženie:

• banán - 2 kusy
• mango - 1 kus
• papája - 1 kus
• ananás - 1 pohár
• kocky ľadu - 1 pohár

inštrukcia

1. Umyte všetky ovocie a odstráňte vodu. Kôra banánov, manga a papája rozsekaná na kocky, po odstránení kostí z nich. 2. V zásade môžete použiť konzervovaný ananás, ale najlepší spôsob je orezanie a kúsky, ktoré máte po vyčistení ananásu. 3. Pripravte pripravené ovocie do mixéra. Ak chcete obzvlášť jemný nápoj, premiešajte ich pred pridaním ľadu. 4. Pridajte ľad do mixéra cez plodovú hmotu, miešajte koktail, až kým sa nestane homogénnou konzistenciou. 5. Serve vitamínový nápoj bez oneskorenia, zatiaľ čo je to v pohode, tak si plne vychutnáte živú chuť a obrovský prínos koktailu.

Podávanie: 1-2