Vitamínový nápoj "Blueberry"

1. Nakrájajte vanilkovú misku na polovicu, odstráňte semená a odložte ju. Ak nemáte prírodné zložky:

• vanilková podložka - 1/2 kusov
• mlieko - 1 sklo
• vanilkový jogurt - 1 pohár
• čučoriedky - 1 pohár
• blackberry - 1/4 skla

inštrukcia

1. Nakrájajte vanilkovú misku na polovicu, odstráňte semená a odložte ju. Ak nemáte prirodzenú vanilku, použite polovicu čajovej lyžičky vanilkového prášku. 2. Ak chcete získať hustý a studený nápoj, čučoriedky a ostružiny vopred zmraziť. 3. Zložte všetky zložky vitamínového nápoja do misky mixéra, v niekoľkých krokoch premiešajte hmotnosť, kým nie je úplne homogénna. 4. Bezprostredne vylejte hotový nápoj okuliarmi a pite 15-20 minút na maximum.

Podávanie: 2