- broskyne - 2 šálky (drvené mrazené)
- pomarančová šťava - 1 pohár
- šťava z broskyne a manga - 1 pohár
- banán - 1 kus (veľké sekané mrazené)
- jogurt z broskyne - 1 pohár
1. Starajte sa o to, aby ste v mrazničke pripravili zmrazené broskyne. K tomu je potrebné umývať, extrahovať z nich kosti, nakrájať na plátky a vložiť do mrazničky v častiach 2 poháre. 2. Vykonajte rovnaký postup s banánom - umyte, odlúpnite ho a nakrájajte na náhodné kusy. Každý banán vložte do samostatného vrecka alebo kontajnera, aby bolo možné ľahko oddeliť požadované množstvo. 3. Je lepšie používať čerstvo stlačený pomarančový džús s buničinou, ale môžete ju tiež kúpiť. 4. Zložte všetky ingrediencie do mixéra a premiešajte, až kým nebudete hladké. 5. Vylejte okuliare a okamžite ich podávajte. Nenechajte sa prekvapiť, ak požiadate o doplnky!
Podávanie: 2