Vitamínový nápoj Tropické avokádo

1. Aj keď máte k dispozícii čerstvé tropické ovocie, nakrájajte na plátky Zloženie:

• mlieko - 2 poháre
• avokádo - 1 kus
• Agátový nektár - 2 Art. lyžice
• tropické ovocie - 1 sklo (mrazené)
• rastlinný proteín - 1 čajová lyžička
• kokosové hobliny - 1/2 čajových lyžičiek

inštrukcia

1. Aj keď máte k dispozícii čerstvé tropické ovocie, nakrájajte ich na kusy a zmrazte ich na budúci koktail, aby získal správnu teplotu. 2. Agátový nektár sa môže nahradiť tekutým prírodným medom alebo javorovým sirupom. 3. Avokádo sa musí umyť, olúpať a rozrezať na malé kúsky, aby sa uľahčil proces zmiešavania v mixéri. 4. Zložte všetky ingrediencie v miske mixéra a miešajte nápoj, kým sa nerozsvieti a nezmizne. 5. Na nalievanie hotového vitamínového nápoja na vysokých okuliaroch, ak je to žiaduce, môže byť zdobené kokosovými hoblinami alebo kúskom limetky a ihneď podávané na stole.

Podávanie: 2-3