Aikido - jedinečný systém sebaobrany s využitím sily a zotrvačnosti útočníka. Štúdium techniky boja a dusících techník. Všeobecná telesná výchova. Úroveň intenzity sa pohybuje od najnižšej po najvyššiu. Pre všetky úrovne pripravenosti. Skupinový a osobný tréning, ako aj štúdio.
KARATE . Kontaktný štýl karate je kombináciou starých tradícií a moderných bojových bojových techník. Skupinový a osobný tréning, ako aj štúdio.
MIX FIGHT - aerobický tréning s prvkami bojových umení. Zameriava sa na rozvoj neuromuskulárnej koordinácie a odolnosti voči rýchlosti.
Skupinová a osobná príprava.
TAY-BOX. Thajský box je moderný druh bojových umení, pochádzajúci z dávneho thajského bojového umenia. Zahŕňa údery, kopy, rôzne spôsoby, ako priviesť nepriateľa z rovnováhy, hodí, aktívne používa kolená a lakte.
Skupinová a osobná príprava.
PRIDE. Vyučuje perfektný systém sebaobrany, ktorého arzenál zahŕňa recepcie a štrajky z rôznych bojových umení sveta. Prvky boxu, thajský box, zápas, bolestivé a dusivé techniky, účinné pri sebaobrane.
Špeciálne vybavenie sa používa: podlahové medvede, činky, figuríny na zápas a tatami. Skupinová a osobná príprava.
Tieto a mnoho ďalších jednoduchých bojov je k dispozícii zákazníkom siete TERRASPORT . Poďte a pochopte umenie boja!
Adresy: Moskva, sv. Bolshaya Yakimanka, 22, budova 3, tel .: (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/
Fitness centrum TERRASPORT - kandidátka ceny "Grace" v nominácii "Najlepší fitness klub".