Umenie boja

Boj proti nie je len ovládanie techniky sebaobrany, rozvoj fyzických vlastností (flexibilita, koordinácia, rýchlosť reakcie), je to predovšetkým normalizácia psychologického stavu, výchova sebavedomia, rozšírenie rozsahu vašich možností, získanie vnútornej harmónie a slobody. Sieť fitnesových centier TERRASPORT ponúka odborné školenie v niekoľkých druhoch bojových umení podľa vášho výberu.

Aikido - jedinečný systém sebaobrany s využitím sily a zotrvačnosti útočníka. Štúdium techniky boja a dusících techník. Všeobecná telesná výchova. Úroveň intenzity sa pohybuje od najnižšej po najvyššiu. Pre všetky úrovne pripravenosti. Skupinový a osobný tréning, ako aj štúdio.

KARATE . Kontaktný štýl karate je kombináciou starých tradícií a moderných bojových bojových techník. Skupinový a osobný tréning, ako aj štúdio.

Yoga Kundalini je prax určená pre osobu modernej doby s hlbokou tradíciou. Má emocionálny a fyzický účinok a rozširuje vedomie človeka. Skupinová a osobná príprava.

MIX FIGHT - aerobický tréning s prvkami bojových umení. Zameriava sa na rozvoj neuromuskulárnej koordinácie a odolnosti voči rýchlosti.

Skupinová a osobná príprava.
TAY-BOX. Thajský box je moderný druh bojových umení, pochádzajúci z dávneho thajského bojového umenia. Zahŕňa údery, kopy, rôzne spôsoby, ako priviesť nepriateľa z rovnováhy, hodí, aktívne používa kolená a lakte.

Skupinová a osobná príprava.
PRIDE. Vyučuje perfektný systém sebaobrany, ktorého arzenál zahŕňa recepcie a štrajky z rôznych bojových umení sveta. Prvky boxu, thajský box, zápas, bolestivé a dusivé techniky, účinné pri sebaobrane.

Špeciálne vybavenie sa používa: podlahové medvede, činky, figuríny na zápas a tatami. Skupinová a osobná príprava.
Tieto a mnoho ďalších jednoduchých bojov je k dispozícii zákazníkom siete TERRASPORT . Poďte a pochopte umenie boja!

Adresy: Moskva, sv. Bolshaya Yakimanka, 22, budova 3, tel .: (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/

Fitness centrum TERRASPORT - kandidátka ceny "Grace" v nominácii "Najlepší fitness klub".