Je ťažké nájsť šťastenú ženu, ktorá nikdy nemala premenštruačný syndróm a súvisiace ochorenia. V predvečer kritických dní je prsia nielen zbytočne citlivá - niekedy to bolí, takže sa nemôže dotknúť. Počuli ste, že mnohé ženy majú takéto príznaky, a myslíte si, že nemáte čo robiť starosti? Pozrime sa, čo sa stane s mliečnou žľazou a či je to vždy prejavy PMS.
A ak je to mastopatia?
Podľa definície WHO je mastopatia (alebo fibrocystická choroba) choroba, ktorá je charakterizovaná zmenami v tkanive prsníka s prerušením epiteliálneho a spojivového tkaniva. Nebezpečenstvo ochorenia spočíva v tom, že môže viesť k rakovine prsníka. Príznaky ochorenia prsníka určuje lekár.
Vo väčšine prípadov sa mastopatia vyskytuje v dôsledku porušenia menštruačného cyklu, najmä jeho druhej (luteálnej) fázy. V súčasnosti pôsobia cyklické hormóny (estrogén a progesterón) v hrudníku, ako v vagíne, v maternici, na krčku maternice prírodné zmeny. Hormonálna nerovnováha vedie k stagnujúcim procesom, ktoré okamžite postihujú mliečnu žľazu. Oklúzia žliazových kanálov vyvoláva bolesť, ktorá môže mať iný charakter: brnenie, pálenie, parestézia, drsnosť, ťažkosť. Niektoré ženy sú znevýhodnené aj verejnou dopravou.
U mnohých dievčat sa prsné žľazy stávajú o niečo bolestivé počas puberty a vývoj menštruačného cyklu. Všetky príznaky ochorenia prsníka by mal určiť lekár.
Rizikové faktory
Hladký menštruačný cyklus, zdravý životný štýl, pôrod a prirodzené kŕmenie prispievajú k normálnemu fungovaniu mliečnej žľazy. Ale umelé ukončenie tehotenstva, odmietnutie z dôvodu kojenia, fajčenia, používanie silných alkoholických nápojov narušuje prirodzené fyziologické procesy a zvyšuje riziko vzniku symptómov ochorení prsníkov.
Nebuďte príliš radi kávu, silný čaj, čokoládu. Hojnosť stravy z mäsa a živočíšnych tukov vedie k porušeniu metabolizmu lipidov, čo je tiež spojené s problémami s mliečnou žľazou. Nie je bezpečné, aby ženské prsníky pokračovali v užívaní antikoncepčných hormonálnych tabliet, najmä pred dosiahnutím veku 20 rokov.
Počas menštruácie sú príliš intenzívne cvičenia, bazén a pohlavný styk nežiadúce. Okrem toho druhá okolnosť vyvoláva vývoj ďalších symptómov ochorení prsníka a extrémne nebezpečnú chorobu - endometriózu, porušenie menštruačného cyklu.
Miluje neha
Žľazovitá žľaza je veľmi jemný a krehký orgán, takže žena by mala chrániť prsia ako strašne ako mužská treska. Scény, v ktorých vášnivý macho zúrivo stláča partnerovu hruď rukou, sú relevantné okrem lacných seriálov. Je neprípustné stlačiť žľaza a skus, otočiť bradavky - aby ste mohli ľahko poškodiť lalúče a mliečne kanály, čo vyvolá zápalový proces.
Ak snívate o augmentácii prsníkov, musíte pochopiť, že je to veľmi traumatický postup, okrem toho implantáty často vyvolávajú mastopatiu. "Čerpanie" môžete len absolútne zdravé prsia! Ak máte blízkych príbuzných problémy s mliečnou žľazou a nie ste v poriadku s reprodukčnou sférou, je lepšie neriskovať - zdravie je drahšie ako umelá krása. Mimochodom, prsia zväčšená silikónom sú krásne len na obrázku: implantát je vždy cítiť na dotyk - je chladnejší.
Nepoužívajte príliš veľa reklamy na zariadenia na zvýšenie mliečnej žľazy - akákoľvek manipulácia s prsníkmi je nebezpečná. Existujú špeciálne sady cvičení, ktoré neovplyvňujú samotnú žľazu, ale svaly prsníkov. Ovplyvnite veľmi prsia nemôže v žiadnom prípade! Ošetrovateľka môže byť veľmi jemná a jemne vykonáva profesionálnu masáž. Dôležité: používajte body scrubs, jemne obchádzať bradavky. Príznaky ochorení prsníka možno tiež považovať za nedefinovaný výtok z bradaviek.
Revidujte svoju stravu
Mastopatia v počiatočnom štádiu môže byť vyliečená bez použitia liekov - niekedy stačí na zmenu stravovacích návykov. Dokonca aj jednoduché obmedzenie výživy živočíšnych tukov znižuje drsnosť a bolestivosť žliaz v predvečer menštruačného obdobia. Vstupte do vlákniny, vlákniny, otruby, klíčenej pšenice, semien a plodov obsahujúcich fytoestrogénov. To aktivuje pečeň a zlepšuje metabolizmus. Nezabudnite, že zdravie prsníkov závisí od vašej celkovej pohody.
Uistite sa, že ukážete svojmu gynekológu, ak máte bolestivú alebo nepravidelnú menštruáciu - skôr alebo neskôr to povedie k problémom s prsníkmi. Príznaky ochorení prsníkov môžu byť zmiernené pomocou homeopatie, nehormonálnych liekov, enzýmových prípravkov, vitamínov, phytopreparácií, sedatív, diét.
Pamätajte, že hormonálna antikoncepcia je kontraindikovaná u žien s nádormi prsníka a s dedičnou predispozíciou k nim.
Túto chorobu poznáme
Nebojte sa navštíviť lekára, tak, Bože, nechajte od neho počuť niečo hrozné. Naopak, mali by ste sa ubezpečiť, že je všetko v poriadku s vami, alebo urobíte naliehavé opatrenia.
V prípade bolestivých pocitov v hrudníku nevyhnutne ukážte gynekológu, ktorý vás nasmeruje na ultrazvuk mliečnej žľazy (vykonajte od piateho do deviateho dňa cyklu). Na základe špecifickej situácie mammológ urobí záver a predpisuje liečbu alebo dohľad. Pri vypúšťaní z bradaviek je potrebná cytológia. U žien starších ako 40 rokov sa odporúča raz ročne podstúpiť röntgenové vyšetrenie hrudníka (mamograf). Dôležité: hormonálna substitučná liečba pre mastopatiu počas pred- a postmenopauzy sa má aplikovať s opatrnosťou! Lekár vás tiež naučí jednoduché metódy sebahodnotenia prsníka, ktoré môžete vykonávať doma sami.