Stretnutia a kŕčové žily počas tehotenstva, liečby, prevencie

Na nohách boli modré hviezdy, uzliny, rýchlo sa unavíte, keď idete pešo? Kŕčové žily počas tehotenstva nie sú vetou, ale zámienkou okamžitého konania. Čoskoro sa vaše dieťa narodí. V očakávaní tohto zázraku ste pripravení vydržať čokoľvek. Pocit únavy, ťažkosti, pálenia a brnenia v nohách, opuch je nezmysel. Hlavná vec je, že drobky tam v bruchu sú v poriadku. Nezabúdajte však, že keď sa narodí, vaše zdravé nohy budú pre neho nevyhnutné nielen ako správna výživa a náležitá starostlivosť. Koniec koncov, keď sa v dome objaví malý muž, vaše fyzické aktivity sa neznížia. A voľný čas bude chýbať. Preto dbajte na prevenciu kŕčových žíl práve teraz. Stretnutia a kŕčové žily počas tehotenstva, liečby, prevencie - to všetko bolo a bude s každou budúcou matkou.

Aký je dôvod?

Ochorenie kŕčových žíl je dôsledkom vysokého krvného tlaku v povrchových žilách (umiestnených priamo pod kožou). Vedci sa domnievajú, že moderný spôsob života, plný radosti z technologických úspechov, sa stáva problémom pre ženy s hypodynamiou a nadváhou. To vedie k modifikácii génu zodpovedného za stav obehového systému. Vrodená slabosť žilových stien sa stáva najčastejšou dedičnou chorobou. Už v 40. rokoch 20. storočia ženy vo veku nad 35 rokov trpia kŕčovými žilami a dnes je priemerný vek pacientov 19-20 rokov. Špecialisti rozlišujú dva typy ochorení. Počiatočná fáza sa prejavuje kapilárnymi vzormi na koži, nadúvaním, pálenie a rýchlou únavou. Pri komplikovanej forme je možné krvácanie, tromboflebitídu a alergickú dermatitídu. Ak sa choroba začne, môže to viesť k trombóze (zrážaniu krvnej zrazeniny - trombu). Môže to byť bolesť lýtkových svalov, popliteal fossa, stehna a slabiny. Noha sa zväčšuje, zapálená koža sa stáva červenou a teplota v postihnutej oblasti sa výrazne zvyšuje.

Dvojitý test

Kŕčové žily nie sú kontraindikáciou pre tehotenstvo. Približne 30% očakávaných matiek je postihnutých touto chorobou, najmä ak nečakajú na prvé dieťa. Riziková skupina automaticky zahŕňa ženy s genetickou predispozíciou na choroby, kardiovaskulárne problémy, hypertenziu a nadváhu. Počas obdobia narodenia dieťaťa obehový systém pracuje na dvoch, aby dieťaťu poskytol potrebné množstvo živín a kyslíka. Objem žilovej krvi výrazne stúpa a rastúca maternica lisuje na krvné cievy a zabraňuje odtoku krvi z dolných končatín. Výsledkom je, že žily na nohách tvoria stagnujúce javy, ktoré vedú nielen k kŕčové žily, ale aj k výskytu trombov. Zaujímavou situáciou je aj obdobie hormonálnej reorganizácie celého organizmu. V dôsledku toho - zvýšenie pohyblivosti všetkých kĺbov, zmäkčenie väzov a spolu s nimi aj svalová kostra žilových stien. Žily sú neustále v uvoľnenom stave a pri nadmernom tlaku sa ľahko rozťahujú. Niekedy sa nachádzajú aj charakteristické problémy v panvovej oblasti (vonkajšie genitálie, vagíny). Špičkou testu žíl je pôrod, pretože v čase pohlavného styku stúpa intraabdominálny tlak. Ak zistíte akékoľvek príznaky úzkosti, okamžite prejdite na konzultáciu s flebologom. Je žiaduce sledovať sa s ním počas celého tehotenstva a prvýkrát po pôrode. Na určenie stupňa ochorenia bude potrebné vykonať niekoľko štúdií. Potrebujeme hemodynamické funkčné testy, komplexný ultrazvuk, vrátane angioscanningu a Dopplera (štúdium krvných ciev a prietok krvi). Nebojte sa, tieto postupy nepoškodia dieťa. Po nich bude špecialista schopný predpísať liečbu podľa vašej situácie.

Všetko je vo vašich rukách

Neočakávame exacerbáciu ochorenia. Môžete celkom zabrániť tomuto problému.

• Chôdza na čerstvom vzduchu je veľmi užitočná. Iba bez extrémov: lekári nedoporučujú nadmerné zaťaženie vo vašej polohe.

• Zadajte bazén. Plávanie a vodná aerobik zabraňujú žilnej kongescii.

• Ak ste pred tehotenstvom neboli nabíjanie medzi svojimi zvykmi, teraz je čas ho milovať. Jednoduché cvičenia, dohodnuté s konzultantom fyzioterapie, výrazne zlepšia prietok krvi v žilách.

• Ak budete musieť stáť na jednom mieste dlhú dobu, pravidelne sa odkláňajte od päty po špičku a späť.

• Keď si ľahnete odpočinúť, zdvihnite nohy nad úroveň srdca. To prispieva k prirodzenému odtoku krvi zo stagnujúcich a edematóznych oblastí.

• Nielen počas čakania dieťaťa, ale aj po pôrode sa budete musieť vzdať vysokých podpätkov. Kým nezmiznú hlavné príznaky ochorenia.

• Sledujte prácu čriev. Častá zápcha narúša normálny prietok krvi v dolnej panve a teda v nohách.

• Aj keď máte v počiatočnom štádiu závraty, noste kompresné úplety počas tehotenstva a prvé dva mesiace po pôrode. Lekár pomôže určiť, aký stupeň kompresie preferuje pančuchy, pančuchy alebo golf.

• Heparínová masť (trieť dvakrát denne počas 7-10 týždňov) a "Lyoton-gel" pomáha pri opuchoch a nadúvaní žíl.

• Nezabudnite na terapeutickú masáž: pomaly zdvihnite a mierne natiahnite prsty nôh a nôh predtým, ako sa chcete pospať.

• Po narodení pokračujte v preventívnej gymnastike: 2-3 krát denne, vykonajte cvičenie "Bike". Užitočné jogging a cvičenie na stacionárnom bicykli a dokonca aj počas dojčenia. Pri vykonávaní týchto jednoduchých odporúčaní budete presvedčení, že ste schopní prejsť tehotenstvom, pôrodom a postnatálnym obdobím a udržať zdravú a krásnu nohu.