Starostlivosť o prsia doma

Vhodné sú všetky jedlé rastliny zo záhrady
Zdvihnite plášť prsníka, neplní ho obsahom, je to fyzicky nemožné. Preto rôzne postupy, ktoré sľubujú zdvíhanie (fotolaser, mikrotúrky, mezoterapia) neznamenajú, že opustíte kanceláriu nádherne premenené. Niektorý účinok je samozrejme z nich, ale predovšetkým sa týka stavu pokožky.

Avšak obete, ktoré musia ísť so ženami na krásu svojich prsníkov, sú ďaleko od každého, kto sa bude páčiť. Napríklad počas mezoterapie sa oba prsia obracajú povrchne s kožou s mikroinjekciami (celkový počet je najmenej 100). Preto častejšie ženy vyberajú iné metódy: masky alebo zábaly - je to príjemnejšie a rovnako účinné.

Na jednej strane podprsenka podporuje prsia a nedovoľuje jej spadnúť a opäť sa rozťahovať, ale na druhej strane to fixuje bez pohybu, v dôsledku čoho väzy nefungujú a oslabujú. Záver: podprsenka by sa mala nosiť (najmä ak máte silnú hruď), ale nie viac ako 12 hodín denne. V noci musíte určite dať prsia odpočinok. Okrem toho je veľmi dôležité vybrať správnu podprsenku.
Podprsenka by nemala byť pevná alebo príliš voľná, odporúča sa zvoliť modely, ak sú "kosti", potom iba plastové. Stehy by mali pohodlne zapadnúť, ale nemali by naraziť na ramená.

Je dôležité správne určiť veľkosť bielizne . Ak nemôžete prísť sami na seba, obráťte sa na obchodného konzultanta v obchode s obchodnými značkami. Teoreticky sa veľkosť vypočíta takto: obrázok (75, 80, 85) je objem presne pod hrudníkom v centimetroch. Veľkosť pohára je definovaná ako rozdiel medzi objemom prsníka pozdĺž vyčnievajúcich bodov a objemom pod prsia. 11 cm je nulová veľkosť (AA), 13 cm je 1. (A), 15 cm je 2. (B), 17 cm je 3. (C) atď. s krokom 2 cm.

Dávajte pozor na hrudník, ale nevidíte nebezpečenstvo vo všetkom.
Priame spojenie hustoty tkaniva prsníka (tuk alebo žľaza) s rizikom rakoviny prsníka je nesprávne. K dnešnému dňu táto skutočnosť nie je absolútne preukázaná. Ak sa pozriete na štatistiky, je zrejmé, že s vekom sa zvyšuje pravdepodobnosť výskytu a vývoja rakoviny prsníka. Preto by mali mať ženy po 40 rokoch pravidelný mamografický test.
Ak hovoríme o potravinových doplnkoch (potravinových doplnkoch), potom musíme pochopiť, že nie sú lieky. Dnes neexistuje žiadny vedecký dôkaz o závislostiach nástupu rakoviny prsníka od príjmu rastlinných prípravkov. Teória, že výživové doplnky alebo napríklad grapefruit zvyšujú riziko rakoviny, je nepodložená. V tomto prípade sa používajú nesprávne korelačné odkazy.

Krásne v malých detailoch
Odstráňte tmavé chĺpky okolo bradaviek pinzetou v smere rastu (skontrolujte štítnu žľazu, endokrinný systém - takéto vlasy môžu byť spôsobené porušením orgánových funkcií, hormonálnym odmietaním pozadia).
Masírujte ju mäkkou kefou, vytvárajte protizápalové masky (s pustulóznymi pupienkami sa nedá masírovať).
Pri kŕmení dieťaťa by prsia mali byť menej závažné (vložte vankúš).
Ak chcete udržiavať aktívny hrudník, žiť stres, vyhnúť sa stresu, pravidelne cvičiť, ísť do bazéna, nosiť kvalitné spodné prádlo, tráviť čas na pláži iba pod markýzou a opaľovať sa topless (koža rýchlo starne zo slnka).

Nezabudnite na:
1. pravidelné sexuálne kontakty;
2. Systematické vyšetrenia;
3. studená sprcha (s masážou hrudníka v smere hodinových ručičiek);
Počas tehotenstva môže dôjsť k prudkému zvýšeniu veľkosti prsníka, pretože sa môže vysypať mlieko, preto sa na koži môžu objaviť strigy, jednoducho nazývané strihy. Táto funkcia je dedičná - ak majú ženy vo vašej rodine strih, potom sa pravdepodobne nemôžete ani vyhnúť. Ďalšou vecou je, že problém možno nájsť úplne ozbrojené: počas celého tehotenského obdobia postupne pripravujte prsia na príchod mlieka; používať krémy a výrobky obsahujúce vitamíny A a E rozpustné v tukoch; každý deň masírujte svoj hrudník s chladnou sprchou; urobte si ošúchanú masáž (okolo kruhu mierne nalepte pokožku cez mliečnu žľazu).