Na konci dňa je potrebné ponoriť nohy do nich a nechať nohy relaxovať. Ak je to možné, mali by ste sa kúpať každý deň, po ktorom sa uvoľní, prestane "spáliť", bude hladký a hydratuje. Vo vani pridajte rôzne zložky, aby ste dosiahli účinok, ktorý chcete dosiahnuť z nohy.
Soľné kúpele.
Na zníženie hmotnosti odstráňte stagnáciu cievneho systému. Soľné kúpele sa robia s ubúdajúcim mesiacom. Kúpele tiež odstraňujú nahromadenú negatívnu energiu v ľudskom tele, teplota vody by mala byť príjemná pre nohy. Tieto soľné kúpele uvoľňujú negatívne emócie, zmierňujú emocionálne napätie. Pomáhajú oslobodiť sa od bolestivých a ťažkých zážitkov, prispievajú k jasnosti myslenia.
Postup by nemal trvať dlhšie ako 9 minút, alebo človek stratí energiu, ktorú potrebuje, a pocítiť slabosť. Po prevzatí soľného kúpeľa sa má táto kvapalina vlievať do záchodu, čo sa stáva špinavou informáciou. Ak sa rozhodnete túto vodu nasypať pod rastlinku, môže to byť rozmaznaná.
Po užití solného kúpeľa musíte opláchnuť ruky a nohy čistou vodou, osušiť ich a masírovať pomocou krému. Je to užitočný a príjemný postup.
1. Rozpustite 1 kg veľkej morskej soli v horúcej vode a 30 minút. Potom opláchnite telo pod teplou sprchou a utrite ju namáčacími pohybmi a choďte do postele, pokryte dvoma prikrývkami a dobre sa pot.
2. Do kúpeľa rozpustite 1 kg veľkej morskej soli, odkapujte 5 kvapiek aromatického oleja a kúpejte sa 15 minút a masírujte telo po celú dobu. Potom vysušte a položte sa pod prikrývku.
3. Vo vani rozpustite 500 gramov veľkej soli. Vezmite si tento kúpeľ na dvadsať minút, potom opláchnite pod teplou sprchou a choďte do postele.
Kúpele na nohy a ruky.
1. Na 2 litre vriacej vody si vezmite jednu časť vulgárnej, vulgárnej, prasiatko-chvostovej, tandranovej trávy, vetrových stopiek a veľkej strúhanej banky. Trvajte päťhodinovú prestávku a napnite nohy a ruky.
2. Vezmite 10 gramov marshmallow alebo lekno, 10 gramov kaluzhnica, 20 gramov žihľavy, 20 gramov celandínu, 20 gramov bravčového návyku na liter vriacej vody. Trvajte na infúziu po dobu pol hodiny, vyčerpajte. Použite pre zásobníky.
Ak máte všetky príznaky ochladenia, kašeľ sa otvoril, potom sa musíte kúpať z borovicových ihiel, do ktorých sa pridá 3 dezertné lyžice morskej soli. Ak nie sú žiadne ihly, môžete si vziať žihľavku alebo harmanček. Ihličnaté kúpele odstránia únavu, zdvihnú náladu, zlepšia cirkuláciu chodidiel.
Podložky proti potenia nôh .
Na umývadlo umyte 2 hrsť soli. Držte nohy vo vani počas desiatich minút. Potom naneste krém na nohy.
Kúpele na posilnenie krvných ciev .
- Vytvorte horúci kúpeľ s prídavkom morskej soli. Môžete pridať infúziu farby vápna.
- Pred zásobníkom trieť nohy šťavou z dvoch citrónov. Položte nohy do soľného kúpeľa, keď voda začne vychladnúť, opláchnite nohy teplou vodou. Táto kúpeľ obnovuje krvný obeh, zmierňuje únavu.
Tanierové zásobníky.
Vynikajúce tonické vlastnosti majú soľný kúpeľ s prídavkom esenciálnych olejov, ako je rozmarín, mäta, eukalyptus, borovicové ihly a smrek. Pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja do soľného kúpeľa a držte nohy po dobu 20 minút. Tieto kúpele dodávajú silu, obnovujú, odstraňujú únavu, eliminujú nepríjemný zápach. Ako prísada môžete na kúpeľ použiť aromatickú penu.
Vyčistiť nohy .
Naše nohy sa unavia a potu, rôzne mikroorganizmy, prach a nečistota sa nahromadia na nohách. Na čistenie nemusíte byť leniví na umytie nôh, ponorte nohy do kúpeľa. Veľmi obľúbený kúpeľ so sódou alebo s morskou soľou. Živí nohy, oslobodzuje ich od kontaminácie, pomáha čistiť póry kože nôh. V panve nalejte vodu na členku, rozpustite v ňom 3 lyžičky mäsovej soli a v tomto roztoku udržujte nohy po dobu 15 minút. Soľný kúpeľ by nemal byť horúci, ale teplý a príjemný pre nohy.
Okrem čistiaceho účinku majú tieto kúpele osviežujúci, upokojujúci, protizápalový účinok. Ak urobíte kúpeľ na osvieženie a čistenie nôh, dosť na pridanie vody do sprchového gélu alebo na rozpustenie antibakteriálneho mydla. Tieto kúpele sú dobre vykonané za účelom exfoliácie horných častí kože. Mydlá nohy kúpele sú vyrobené v horúcej vode, za týmto, pridajte dve čajové lyžičky sódy.
Teraz vieme, aký roztok sa má urobiť pre nohy kúpeľa. Horúce kúpele na nohy nie je potrebné robiť pre ľudí s kŕčovými žilami, ochorenia kardiovaskulárneho systému a obličiek, pri zvýšenej teplote s diabetom. Pred začatím kúpeľov so slanou nohou sa poraďte so svojím lekárom.