Sprcha môže byť s premenlivou teplotou vody (unikla kontrastnou sprchou), alebo môže byť s konštantnou teplotou. Na prevenciu a liečbu jednotlivých chorôb sa používajú: vzostupná dažďová sprcha, ventilátorová sprcha, okrúhla a bežná dažďová sprcha, prachová sprcha, tiež používané: škótsky sprchový kút, ako aj sprcha Charcot. Tieto typy sprchy sa používajú aj na kozmetické účely. V súčasnosti získala škótska sprcha ako liečebný postup širokú popularitu. Je to o ňom, o ktorom teraz hovoríme.
Škótsky sprchový kút
Tento druh sprchy sa často označuje ako sprcha Charcot, ale od nej sa odlišuje účinkom vody: voda je nasmerovaná na pacienta (zvyčajne sú husté trysky) - horúca voda je v jednej hadici a z druhej hadice preteká studená voda. Mechanický vplyv škótskej duše je dostatočne silný a horúce a studené trysky sa striedajú (v každej hadici je tlak vody 2-3 atm.). Prúd vody nasmerovanej do oblasti hrudníka pupečných orgánov sa zvyčajne stáva ventilátorom a viac šetriacim.
Škótska sprcha zvyčajne začína teplou vodou, ktorej teplota je 37 ° C a končí 10 ° Схолодной водо. Postupne sa teplota horúcej vody nastaví na 45 ° C a účinok studenej vody začína dvadsaťpäť stupňov - rozdiel v teplote, teda na konci postupu sa zvyšuje na tridsaťpäť stupňov Celý postup trvá 3-6 minút, horúca voda na tele je postihnutá asi 40 sekúnd, studená voda je ovplyvnená počas 15-20 sekúnd, pri jednej procedúre sa hadica a studená voda vymenia približne 5-6 krát. Tento druh duše je rozdelený na dve časti: všeobecné alebo miestne, druhá môže byť vykonávaná každý deň, všeobecná je vykonávaná každý druhý deň (v niektorých prípadoch je všeobecný sprcha predpísaná lekárom každý deň). Pri vymenovaní miestnej duše sa vykoná približne tridsať procedúr, ak sa priradí celkový pohľad na sprchu, potom sa vykoná asi dvadsať procedúr.
Ako samostatný hydroterapeutický postup sa skotské hrdlo spravidla nepoužíva, táto hydroterapia sa používa v komplexnej terapii. Pacientovi je najprv priradená ventilátorová sprcha (v niektorých prípadoch douchearko), ktorá sa už stala klasickým druhom a až po ventilátorovej sprche, keď je telo už zvyknutá na vplyv vodných postupov, je menovaný škótsky. Ak spustíte škótsku sprchu bez ventilátora ako sprcha, potom vplyv prvého môže viesť k všeobecnému stresu a potom pacient namiesto pozitívneho výsledku bude mať negatívnu pretrvávajúcu reakciu na procedúru liečivých vôd.
Škótsky sprchový kúpeľ: indikácie použitia a výhody
Tento druh sprchy je zobrazený:
- v prítomnosti psychogénnych a nervových chorôb;
- s autonómnymi poruchami;
- s osteochondrózou;
- ak existuje syndróm chronickej únavy;
- s chorobami čriev, žalúdka, pečene, ktoré sprevádzajú porušenie funkcie trávenia;
- s porušením vaskulárneho tónu;
- za stresových podmienok;
- s chronickými alergickými reakciami;
- s obezitou a / alebo nadváhou;
- pri poruchách spánku;
- ak existujú kardiovaskulárne ochorenia;
- s vekovými zmenami a letargiu kože, prehĺbenie kože tela.
Škótska sprcha je predpísaná aj v prítomnosti ochorení pohybového systému - bolesť v krvnom obehu a chrbte, myositída, problémy s chrbticou.
Podľa hydroterapeutov všeobecný vplyv škótskej duše vedie k skutočnosti, že telo pacienta je na ceste k úplnému zotaveniu: výskyt celulitídy zmizne a ak dôjde k úbytku hmotnosti, výrazne klesá.
Hydroterapia sa prejavuje nielen ľuďom, ktorí trpia načerpávajúcou chorobou, ale vo všeobecnosti všetkým ľuďom, ktorí pracujú, kvôli čomu sú neustále v zlom a unavenom stave, čo sa bohužiaľ v modernom svete stáva poriadkom vecí.
Popísaný druh duše dokáže normalizovať funkcie vegetatívneho nervového systému - parasympatiku a sympatiku. Navyše má priaznivý vplyv na funkcie mozgu - normalizuje rovnováhu tonika a kôry.
Stojí za zmienku, že pozitívny účinok možno dosiahnuť iba vtedy, keď spolu s hydroterapeutickými postupmi udržujeme správnu výživu, chodíme častejšie vonku, angažujeme sa v panenských praktikách a opúšťame zlé návyky, potom spôsob myslenia bude pozitívny a spôsob života bude zdravý.
kontraindikácie
Škótska sprcha je kontraindikovaná:
- s mentálnymi a nervovými ochoreniami, ktoré sa vyskytujú v ťažkej forme alebo sa vyslovujú;
- s ulceróznou kolitídou;
- s horúčkou a / alebo teplotou;
- v prítomnosti chronických vnútorných ochorení;
- s kožnými ochoreniami;
- počas tehotenstva;
- s duodenálnym vredom 12 dvanástnikom,
- s trombózou a kŕčovými žilami;
- s tuberkulózou;
S určitými onkologickými ochoreniami a kontraindikáciami varikózy pre škótsku dušu môže byť čiastočná - nie je možné, aby sa kanály dostali do častí tela postihnutých chorobou.