Užitočný šalát V tomto šaláte nie sú žiadne prísady, ktoré sa v tomto šaláte tepelne ošetrujú, a preto sú v nej uložené všetky vitamíny a živiny. V ľuďoch sa tento šalát niekedy nazýva krvácanie. Napriek tomu, že má surové repy, všetky ostatné zložky zmäknú a muffle svojou špecifickou chuťou, vytvárajúc dojem používania nakladanej zeleniny. Tento šalát možno varenie počas celého obdobia, keď je nedostatok vitamínov. Používajte ju ako samostatné jedlo a ako prílohu na zemiaky. Ak chcete posúdiť jeho chuť, musíte sa pripraviť a ochutnať.
zloženie:- Repa 1 ks.
- Mrkva 1 ks.
- Kapusta biela kyselá 200 g
- Cesnak 3 denticles
- Slnečnicový rafinovaný slnečnicový olej 3 lyžice. l.
- Soľ 1 špička
- Nakrájané uhorky 1 ks.
- Krok 1 Ak chcete pripraviť šalát, vezmite malú čerstvú repu, čerstvú mrkvu, kyslá kapusta, nakladané uhorky, cesnak, rastlinný olej a soľ.
- Krok 2 Vyčistite repu a rošt ho na strúhadle na prípravu mrkvy v kórejčine.
- Krok 3 Mrkva čisté a trieť na hrubej strúhadlo.
- Krok 4 Stlačte kapustu zo slaného nálevu a jemne ju nakrájajte.
- Krok 5 Kôrovce cesnaku odlúpnite zo suchej škrupiny, jemne nakrájajte a mlejte soľou do kaše.
- Krok 6 Rozstrihnúť solenú uhorku na 4 časti a potom každú štvrť striedať.
- Krok 7 Zmiešajte repu, kapustu, mrkvu, uhorku a cesnak.
- Krok 8 Zelenina sa naplní rastlinným olejom, zmieša sa a položí sa 1 hodinu v chladničke.