Každá žena by mala robiť pedikúru nielen pre krásu dobre upravených nohy (aj keď krásna noha je skvelá nálada a sebavedomie), ale aj pre zdravie - podľa japonskej medicíny je na chodidlách nohy, za ktoré sú zodpovedné nervové zakončenia tento alebo ten vnútorný orgán. Odstránením zarastenej kože na chodidlách nohy v podstate vyčistite telo, čím uľahčujete dýchanie. Preto ak neviete, ako sa naučiť pedikúru doma sami, prečítajte si článok.
Ako často je potrebné urobiť pedikúru závisí od želania ženy, dostupnosti času a vlastností nechtov a kože nohy. Pri rýchlom nahromadení kože na nohách by sa pedikúra mala vykonávať čo najčastejšie, ale ak je pokožka nohy suchá a tenká, môžete túto procedúru použiť len raz za mesiac.
Ako sa naučiť robiť pedikúru doma rýchlo a bezbolestne? Najprv je potrebná dôkladná príprava chodidiel. Naplňte nádrž horúcou vodou, naň položte toaletné mydlo a jemne natrepte. Môžete pridať trochu jedlej sódy a čpavku na zmäkčenie nechtov a kože na prsty. Niekto je zvyknutý pridať rastlinný olej do vody alebo do bylinných, ihličnatých, morských kúpeľov, ale v každom prípade by ste mali nohy pred hlavným postupom dobre vyparovať.
Z času na čas nalejte horúcu vodu do nádrže vodou. Keď máte pocit, že pokožka na nohách bola správne naparená, môžete začať pracovať na koži. Určite stav pokožky je jednoduchý - mala by nadobudnúť jemnú ružovú farbu. Päta a podrážka sú tretené kusom jemnozrnnej pemzy - môžete použiť aj stredne tvrdá kefa v kruhovom pohybe. Môžete použiť špeciálny čistiaci peeling pre nohy, ktorý pomôže odstrániť keratinizované kožné častice. Opláchnite nohy vodou. Pedikúru môžete začať po 20-30 minútach.
Najprv so špeciálnou lopatkou na manikúru starostlivo presuňte kutikulu na spodnej strane nechtu, aby ste zaistili voľné dýchanie nechtov. Kožný valec okolo nechtu niekedy rastie takmer do stredu nechtov - to vyzerá škaredo a tiež nehygienicky, takže ak chcete dosiahnuť krásu a zdravie nohy, zatlačte nechtovú kutikulu.
Spomalenie rastu kože na podklade nechty môže byť, ak okamžite po nožnom kúpeľa okamžite opatrne tlačiť s okrajom froté uterákom.
Nerozrezajte pokožku okolo prstov, pretože to môže spôsobiť zápal pokožky.
Dajte svoje nechty krásny tvar, strihajte ich nožnicami na manikúru alebo pinzetou na manikúru. Uistite sa, že miniatúru vyrezávajte iba v priamom smere, takže sa môžete vyhnúť vniknutiu nechtu do prsta. Zastrčený necht prináša nepríjemnosti a bolesť pri chôdzi, navyše každý vážny majster pedikúry nebude schopný odstrániť túto vážnu kozmetickú chybu. Nevyrezávajte nechty na palci príliš krátky, pretože slúžia na ochranu okraja prstov pred trením s obuvmi a zabránenie vzniku mozgov.
Nadmerne silné a pevné klince na nohách signalizujú prebytok vápnika v tele. Takéto nechty sa odporúčajú rozrezať po pare počas 10 minút - dlhšie párovanie nechtov je veľmi škodlivé. Odporúča sa znížiť spotrebu výrobkov obsahujúcich veľa vápnika, napríklad tvaroh, syr a mlieko.
Ak sa stále stretávate s nechtami, môžete sa s ním vyrovnať pomocou roztoku ioductus - možno ho kúpiť bez lekárskeho predpisu v lekárni alebo zakúpiť v salóne krásy. Iodusun obsahuje jód, ktorý vysychá narušenú hranu nechtu a glycerín zmäkčuje tieto miesta. Je potrebné niekoľkokrát denne namazať tento liek s bočnými otvormi palca. Nepokúšajte sa odstrániť zrastené nehty, ak vás veľmi ruší, aby ste neinfikovali infekciu. Obráťte sa na lekára alebo skúseného špecialistu na pedikúru, ktorý profesionálne odstráni zarastený okraj.
Ak chcete nechty nechať na prstoch správne, v priamom smere, odporúčame odstrániť rohy nechtov po napare špeciálnym pinzetou manikúry.
Mnohé nohy na prstoch a bokoch nohy sú považované za maly - ide o chybu. Dôvodom pre ich tvorbu sú príliš tesné topánky s tuhými vložkami. "Hormóny" sa môžu objaviť a porušujú krvný obeh v nohách. Je veľmi ťažké ich vyriešiť, je možné znížiť nepohodlie s olejovými výplňami, ktoré sa najlepšie vykonávajú v noci. Musíte si dať na nohy tenké bavlnené ponožky, impregnované teplým rastlinným olejom, na vrchole umiestnené na plastovom vrecku a na ňom - ešte jednu ponožku, môžete silnejšie. Odstráňte kompresiu oleja ráno, opláchnite nohy teplou vodou a potom roztrhnite "obrusy" tvrdým štetcom. V noci je vhodné použiť ricínový olej "natoptyshi", ktorý jemne zmäkčuje pokožku a vylieva malé trhliny na podrážkach.
Po trení, zapálení na vnútornej strane nôh a na koži prstov predtým, než si urobíte pedikúru doma, môžete si vytvoriť pekný teplý kúpeľ na nohy z odvaru borovicových ihiel alebo infúzie z suchých kvetenstva harmančeka.
Dávajte pozor na stav nechtov. Nie je ťažké sa o ne starať, ale musíte to robiť pravidelne. Je k dispozícii každej žene.
Akumulované bunky a kontaminácia pod nechtami sú pravidelne odstraňované matnou hůlkou z dreva alebo kostí. Urobte to opatrne, aby nedošlo k poškodeniu vnútorného povrchu nechtu a jeho prirodzenej vložky na tuky.
Pri odstraňovaní hrubého povrchu nechtov pilníkom na nechty používajte jemnejší, mäkký nechtový súbor na zachovanie skloviny.
Pilníky na nechty je možné rezať ľubovoľným smerom. Konštantný pohyb súboru, potom jedným smerom, potom do druhého, vedie k tomu, že horná látka nechtov sa rozpadá a stávajú sa krehkými. Takže klinec dole len v jednom smere, a to - od okrajov do stredu. Týka sa to aj starostlivosti o nechty alebo nechty na rukách alebo rukách.
Hrebene na prstoch sa často začínajú oddeľovať. Vďaka tomu sa môžete vyrovnať s mierne olejovaním nechtov na noc s jódom alebo pravidelne pokrývajúc bezfarebnú bezfarebnú základňu na lak - chráni sklovinu.
Použite špeciálny liečivý olej na posilnenie nechtov, čo pomôže obnoviť štruktúru nechtov.
Žltohnedá farba nechtov naznačuje nedostatok vitamínov v tele. Pre takéto nechty pravidelne kúpejte s prídavkom citrónovej šťavy (asi 2 polievkové lyžice na 1 liter vody), môžete a jednoducho utrieť nechty polovice citrónu každý deň. Zahrňte do menu potraviny bohaté na vitamíny - najmä zeleninu a ovocie.