Akékoľvek rozdelenie je vo väčšine prípadov nepríjemná a stresujúca situácia, ktokoľvek inicioval prestávku. Je to zvlášť bolestivé, ak opustíte osobu, ktorá už hrá dôležitú úlohu vo vašom živote, na ktorú cítite hlboké pocity a možno aj lásku. Dnes budeme hovoriť o tom, prečo sa niekedy končí vzťah a ako prežiť rozchod.
Dvaja ľudia, ktorí sú vo vzťahu alebo v manželstve, by sa mali navzájom podobať alebo navzájom dopĺňať - všetci rôznymi spôsobmi. Ak by to bolo, ale nakoniec prešlo, mohla by byť odborová organizácia ohrozená prasknutím. Napríklad skôr mal pár kontaktné miesta a harmonické vzťahy a potom sa jeden z nich výrazne zmenil. A všetci, niekedy druhý partner nemôže prijať tieto zmeny, harmóniu je preč, vzťah klesá. To môže byť jednou z príčin rozmaznaného vzťahu a možnej medzery. Ale je tu ťažké tu niečo zmeniť, pretože človek nie je vždy schopný ovládať, ako sa mení jeho postava, jeho názory na život, plány do budúcnosti, jeho prostredie, záujmy, chute a tak ďalej.
Psychológovia hovoria, že vzťahy nesúhlasia aj s príbuznými, ktorí sa dostanú do života páru, s neustálymi argumentmi a hádkami o každodennom živote, rozdielnymi názormi o výchove detí, zrada, neúcta voči partnerovi a jeho názorom atď. Vo vzťahoch musíte byť trpezliví, múdri, počúvaní. Koniec koncov, hádajte všetko, ale výsledok hádky môže byť iný, to všetko závisí od samotného páru.
Stáva sa, že váš partner vzťahov skončí náhle. A ani nedokážete pochopiť, čo sa stalo, prečo sa osoba rozhodla prerušiť spojenie. V skutočnosti sa náhle vzťah nekončí, pocity zrazu neprechádzajú. Jednoducho to bolo zrejme dlho varenie, s najväčšou pravdepodobnosťou boli príznaky blížiacich sa problémov, možno nejaké chladenie partnera a tak ďalej. Často ľudia však podvedome nechcú tieto "zvony" spozorovať, nechcú premýšľať o zlom. Títo ľudia môžu byť riadení strachom zo zmeny vo vzťahu alebo strachu z osamelosti. Zatvárajú oči a to im prináša falošný pocit stability a pokoja.
Stáva sa, že ľudia mali vzájomnú lásku, ale nakoniec prešla a jej miesto bolo prevzaté zvykom. Pod vplyvom rôznych okolností sa ľudia prestali milovať a rozhodli sa, že sa budú rozlúčiť. No, ak obaja partneri vnímajú medzeru adekvátne, zvyčajne sa navzájom vzťahujú. Potom si bývalí partneri uvedomujú, že život pokračuje, necháva sa navzájom a dokonca niekedy zostať priateľmi.Je to horšie, keď človek miluje a druhý je z lásky. V tomto prípade rozpad vzťahov prináša veľkú zármutok, šok, depresiu a morálnu devastáciu. Tu hlavnou vecou je správať sa správne, nesmiete sa ponáhľať do extrémov, nemiešať alkoholom. Nepotrebujete pomstu, pretože pomsta je prejavom sobeckosti, neistoty a slabosti. Za akú pomstu, ak človek práve vypadol z lásky? Takže nie osudu. A ak človek zradí alebo použije pre svoje vlastné účely, potom nie je potrebné pomstiť - prečo položiť ruky na nehodnú osobu, dávajte pozor na neho. Musíte nájsť silu odpustiť a pustiť.
Dôvody rozdelenia môžu byť veľmi odlišné - strata pocitov, záujem, rešpekt, spoločné ciele atď. Atď. Samozrejme, rozdelenie nie je jednoduché. Často sa ľudia začínajú ponoriť do seba, obviňovať sa za niečo alebo svojho partnera, myslia si, že by sa človek mohol veľa zmeniť, premýšľať o tom, "čo sa stane, ak ...". Ak chcete prežiť túto nepríjemnú dobu života, musíte vyhoreť, odpustiť osobu, pustiť sa, prijať situáciu a tiež získať nejaké skúsenosti. Len skúsenosti musia byť konštruktívne a správne. Nemyslite si, že láska a vzťahy sú zlé a všetci ľudia sú zradcami. Toto situáciu len zhorší. Nevyhnutne v budúcnosti bude tá správna osoba, "to isté."
Aby ste sa zotavili z oddelenia, dajte si čas na uzdravenie rany, ihneď nevyklepte klin s klinom. Ale nemusíte ísť príliš ďaleko - nemusíte sa otáčať sám.
Musíte plakať, odpustiť svoje sťažnosti a dať konečný bod pre seba. Nedávajte si vinu za porušenie vzťahu.
Ak to uľahčí vašu dušu, vyhnite sa agresii, vyhadzujete alebo zničíte všetky fotky, dary a veci, ktoré pripomínajú prvú, ktoré spôsobujú horkosť a túžbu.
Snažte sa niečo zaobísť: robte šport, nájdite hobby, ponorte sa do práce. Nenechávajte čas premýšľať o minulosti, o ľútosť a depresívne myšlienky.Postarajte sa o seba, napríklad, choďte do kaderníka, nakupujte. Negatívne emócie môžu byť vystrelené s pomocou fyzickej námahy - športy, tance. Urobte darčeky, stretnite sa s priateľmi, choďte na párty, robte to, čo vás poteší, prináša radosť. Snažte sa priniesť viac radosti a smiechu do vášho života - sledovať komédie, čítať vtipné príbehy, chodiť do klubov, reštaurácií, bowling, klzisko a tak ďalej.
Môžete robiť kreativitu, mať domáce zviera, ísť niekde na to, aby ste zmenili životné prostredie a životné prostredie. Nemajte záujem o bývajúceho, jeho život a tých, s ktorými robí to, čo s ním kontaktuje na minimum. Ak je pre vás ťažké sa sami vyrovnať, opýtajte sa psychologa - s tým nie je nič zlé. Špecialista vám pomôže prežiť oddelenie.
Milujte sa, buďte nezávislí a silní. Získajte zistenia, analyzujte chyby a budujte harmonický vzťah v budúcnosti. Nevypusťte úplne človeka, nestrácajte sa, svoju osobnosť, neobetujte všetko kvôli partnerovi. V prípade potreby sa pokúste zmeniť spôsob správania sa mužov, štýl vzťahov. Pokúste sa nepokročiť na rovnakú rake.
Nemyslite si negatívne. Hádzať myšlienky ako "Ja sa už nespoznávam," "Nebudem sa znova zamilovať," alebo "Nikto ma nebude milovať" a tak ďalej. Nie je to tak! A neprestávajte dôverovať ľuďom! Rozdelenie nie je koniec sveta. To neznamená, že v budúcnosti nebudete stretávať s osobou, s ktorou sa budete milovať, človeku, ktorému môžete dôverovať. Teraz viete, aký je medzera, prečo končí vzťah a ako prežiť oddelenie. Milujte vás a šťastie!