Recepty na liečbu závislosti od alkoholu uvedené v článku nie sú tak zložité.
Pochopenie príčin túžby uvoľniť sa zriedením krvi alkoholom je dôležité nielen z hľadiska poškodenia alkoholu. Čo je dôležitejšie, pochopenie týchto príčin môže slúžiť ako odrazový mostík na zmenu životného štýlu k lepšiemu, zbaviť sa komplexov a zbytočných presvedčení, ktoré narúšajú váš život. Začnite nový život hneď po kocovine - zábavné. Ale teraz je to možné - stačí prečítať tento článok až do konca.
Veľmi často v rozhovore hovoríme "myslím", "podľa môjho názoru" atď. Ak si o tom myslíte - často to nie sú naše osobné myšlienky. Len kvôli lenosti alebo nedostatku času, nemyslím si hlboko o téme rozhovoru. A to, čo sme dali za náš názor, je myšlienka niekoho iného, čo sme počuli skôr. Takéto myšlienky, najmä ak boli často opakované skôr, sú vnímané ako naše osobné. Súčasne, ak ich chce niekto napadnúť, bránime ich. Môžem vás však ubezpečiť, že keď o tom premýšľate hlboko - je veľmi pravdepodobné, že pochopíte, že s touto myšlienkou nesúhlasíte, alebo nesúhlasíte s niektorými výhradami.
Prečo dovoľujeme ostatným, aby si mysleli a konali pre nás? Možno preto, že nevieme, čo robiť v tom istom čase? Keď neexistuje vnútorné poznanie, podobne ako inštinkt, ako sa správať, existuje veľké pokušenie myslieť a konať podľa pripraveného scenára alebo podľa morálky, ktorú sme vyviedli. Samozrejme, tento scenár a morálka sú dobre známe myšlienky, normy správania a schémy konania. Nemáme čo myslieť, budeme ich nasledovať s pocitom povinnosti. Aj keď sa nám to nepáči. V srdci často chceme konať inak. Ale iným spôsobom je to vždy v rozpore s pravidlami, sociálnymi postojmi alebo túžbou niekoho. A kvôli tomu, okrem odvahy a ďalších nevyhnutných vlastností, musíte presne vedieť, čo chcete.
Tu vzniká duchovné vákuum, keď človek nevie, čo chce a ako ho dosiahnuť. Namiesto toho mu ukladajú niečo, čo nechce robiť. Postupne sa nahromadí vnútorná nespokojnosť s priebehom života, komplikovaná nejasnými túžbami. A to všetko prechádza do túžby uniknúť z problémov. Okrem toho nie je možné vyriešiť problém, ktorý si ani neuvedomujete.
Okrem toho všetci nesú bremeno vlastných komplexov, neuróz a iných podmienok. Výsledkom všetkých týchto vektorov v našom bežnom správaní je ťažké diagnostikovať mnohé dôležité súčasti našej osobnosti. Človek, najmä ak má sklon k seba-podvodu, často o sebe nevie mnoho vecí, alebo ich popiera v sebe. A je veľmi škodlivé, aby osoba bola nečestná voči sebe. Ak sa podvodom spoločnosti dá stále porozumieť (my všetci, do určitej miery to robíme, snažiac sa vyzerať lepšie, ako sme v skutočnosti), potom samo-podvod nemožno ospravedlniť. Okrem toho zničí človeka.
Prekvapuje, že mnohým z týchto otázok odpovedá alkohol. Nijakým spôsobom vás nerozmýšľam piť alkoholické nápoje. Myslím, ale mnohí už majú túto skúsenosť. To stačí. Stačí si spomenúť na svoje správanie vo fáze alkoholickej intoxikácie as "odvahou byť úprimný so sebou", môžete čerpať veľmi užitočné závery. To bude váš recept na liečbu závislosti od alkoholu.
Ak sa človek stane viac uvoľneným a bez komplexov pod vplyvom alkoholu, môže priniesť túto skúsenosť do každodennej praxe. Najhlbšie príčiny problému to nevyriešia. Znamená to, že takýto recept na alkoholovú závislosť nie je účinný?
Často sa človek dovolí "uvoľniť" a robiť pre neho neprijateľné veci, ktoré sú pre neho triezvy. Robí to preto, lebo podvedome cíti - potrebuje to. A ďalší deň alkohol mu dáva úplnú "zhovievavosť" v "chvíľovej slabosti" a iným hriechom. Ale v oboch prípadoch sa problém nevyrieši.
Vo všeobecnosti platí, že naše opilé správanie sa odlišuje od bežného správania, čo je vážny dôvod na to, aby sme o tom premýšľali. V extrémnych prípadoch, ak sa človek zmení bez uznania - možno odôvodnene predpokladať rozdelenú osobnosť. Alkohol odstraňuje naše vnútorné inhibície, ktoré vychádzajú z procesu vzdelávania a verejnej morálky. A tiež vyhladzuje naše komplexy. Tak opitý človek je oslobodený od vplyvu civilizácie a stáva sa sám sebou. A potom sa to stáva zaujímavým. Nie je to démon, ktorý sa dostane do človeka - táto osoba ukazuje svoju pravú tvár.
Môžete to zaobchádzať rôznymi spôsobmi. Mnohí jednoducho nepijú. Ale to nie je v tomto - rozhovor nie je o tom, či piť alebo nie, ale o psychologických príčinách alkoholizmu. Podstatou je, že problém, podobne ako nepriateľ, sa najlepšie stretne tvárou v tvár. Môžete to dokonca vyriešiť. Lepšie je vedieť o sebe až po najnepríjemnejšie detaily a nejako pracovať na tom, ako čakať, kým sa nestane niečím strašným. Samozrejme, identifikácia a odstránenie týchto problémov vás výrazne zvýši v oblasti osobného rastu a dosiahne najlepšie výsledky v akejkoľvek oblasti od osobného života po kariéru a podnikanie.
Ak sa priblížite k tomuto čisto pragmatickému, bez zbytočného sentimentu a sociálnych omam, potom je podstatou vášho opitého správania projekcia ako človek "nahý" bez sociálneho podvodu, bez psychologického oblečenia. A našou úlohou nie je "zmieriť túto punkciu", ale získať dobrý materiál pre prácu na nás, pokúsiť sa pochopiť, čo sú naše problémy ukryté, a naučiť sa, ako sa s nimi vyrovnať bez alkoholu. Navyše riešenie týchto problémov nás nielenže stáva psychologicky zdravšou osobou, ale zároveň odstraňuje psychologickú potrebu pitia.