Zábaly s medom a horčicou - výborný nástroj na udržanie tónu v tóne, pomáha proti celulitíde. Takmer po prvom postupe môže byť výsledok viditeľný. Predhrejte med v parnom kúpeli. Med by mal byť čerstvý, kandovaný med by sa mal topiť. Pridajte 5 kvapiek esenciálneho oleja do tekutého medu. Môžete použiť vanilkový esenciálny olej, oranžový alebo citrónový olej. Dáme medu na problémové oblasti v kruhovom pohybe, obalíme telo hustým potravinovým filmom, dáme na teplé pančuchy a spíme. Ráno rozmazajte kontrastnú sprchu.
Zaliatie medom a horčicou
Vezmeme 1 tabuľku. horná lyžica a 2 stoly. lyžice medu, miešajte a rozložte na problémové oblasti. Potom zabalte telo potravinovým filmom, počkajte pol hodiny a opláchnite. A aby sme dosiahli väčší účinok, v týchto chvíľach sa aktívne venujeme aerobike, obruč.
Zabalte medom a horčicou proti celulitíde
Na balenie potrebujete med a horčicový prášok v tých istých častiach. Vezmeme 3 tabuľky. Lyžice horčice sa chovajú v teplej vode, pridáme med, až kým nevznikne hustá kaša. Aplikujeme zmes medu a horčice na zuby brucha, stehná, stehná. Omotávame s polyetylénom, položíme na pás alebo teplé nohavice na vrch, alebo sa zabalíme do vlneného šálu. Odporúča sa, aby ste v priebehu týchto polhodín vykonávali školenia a pracovali na hudbe. Umyte teplou vodou, aplikujte anticelulitídny alebo mastný krém. Pred zabalením skontrolujeme, ako koža reaguje na horčicu, pretože na ňu budeme šíriť horčicu. Ak sa ruka nerozsvieti, bezpečne používame med aj horčica na boj proti celulitíde.
Priebeh zábaly sa vykonáva z 15 zasadnutí, ktoré robíme každý druhý deň. Striedame sa s ostatnými zábaly, sledujeme jedlo a športujeme. Zušľachtená horčica s medom, zlepšuje metabolizmus, zvyšuje prietok krvi, znižuje tukovú vrstvu. Vedzte, že zábal s medom a horčicou je kontraindikovaný pri kardiovaskulárnych ochoreniach a u tých, ktorí majú problémy s žilami. Pred začiatkom balenia sa sprchujeme a v sprche používame anticelulitídne kroviny. Udržujte balenie dlhšie ako 30 minút. Akonáhle pocítime pocit pálenia, zmes sa rýchlo vypláchne, aby sa nespálilo.
Zahalte horčicou a medom
Na prípravu horčice potrebujete 2 tabuľky. lyžice suchého horčiča, ½ lyžičky jablčného alebo balsamikového octu a soli, 2 lyžičky cukru. Ak počas balenia horčica nebude teplo, potom pri inej príležitosti pridáme viac cukru.
Všetky zložky sú zmiešané v teplej vode, až do hustoty kyslej smotany a dať na deň na teplom mieste. Pre ďalšie zábaly nevytvárajte horčica pre budúce použitie. Teraz pripravíme zmes, ktorú používame na balenie. Vezmite dve tabuľky. lyžice medu, horčica. Med je odoberaný tekutinou a nie skladom, často nie je prirodzený. Veľkodušne budeme klásť na problémové miesta a budeme masírovať. Obalíme fóliu na potraviny tak, aby film nikde nevybuchol.
- Najskôr omotajte nohu v dvoch vrstvách a potom obaľte brucho a hýpt v jednej vrstve.
- Potom sa presunieme na druhú nohu a znovu ju zabalíme do 2 vrstiev.
- Vrátime sa k žalúdku a zadku, urobíme ešte jeden kruh.
- Po bruchu, choďte hore, chyťte hrudník a urobte 2 otáčky.
- A nakoniec chytíme rameno a hrudník. To všetko sa musí urobiť, aby sa film udržal.
Otočte suchý list a ľahnite si hodinu pod dekou. Zmes premiešame teplou vodou a aplikujeme anticelulitídny krém.
Na záver dodávame, že obal s horčicou a medom pomáha v boji proti celulitíde. Účinné látky, ktoré sú obsiahnuté v horčici, znižujú opuch podkožného tuku a zrieďujú uložený tuk. Med aktivuje proces lipolýzy, stimuluje metabolické procesy v podkožnom tuku, zvyšuje imunitu.