Spoločný spánok bude pre matku veľmi užitočný v prvých mesiacoch života, pretože nesie niekoľko pozitívnych momentov:
Prvým je to, že vedľa matky bude dieťa vždy na pohodlnej teplote, čo je veľmi dôležité pre deti prvého mesiaca života. V tomto veku nie je termoregulačný systém detí veľmi dokonalý, sú často podchladené a v dôsledku toho sú ochorené.
Druhým , pomáha nájsť dieťa pocit pokoja a bezpečnosti, počuje zaklopanie srdca mojej matky, jej dych, teplo, cíti svoju prítomnosť a všetky strachy zmiznú.
Tretia , matka, dojčiaca a spať celú noc s ním, pozorovala lepšiu laktáciu ako matky spiace oddelene od svojich detí.
Po štvrté, takýto spoločný sen umožňuje matke spať, nie je žiadnym tajomstvom, že ženy počas noci musia vstať niekoľkokrát, aby mohli kŕmiť dieťa.
Piaty , dieťa spolu so svojou matkou spí tesnejšie a jeho spánok sa ukáže byť úplnejší, pretože veľmi ospalá matka začne kŕmiť alebo pošúpať počas času, čím zabráni predčasnému prebudeniu dieťaťa zo spánku.
Po šieste , matky počas laktácie, najmä v prvých mesiacoch života dieťaťa, sú veľmi znepokojujúce a spanie s dieťaťom mnohokrát pomôže znížiť stupeň úzkosti matky.
Siedma , mama a dieťa spí spoločne, zvyčajne sa zobudia spoločne, čo pozitívne ovplyvňuje náladu oboch.
Po ôsmej, riziko náhlej smrti detí je značne znížené, keď rodičia a deti spolu spia.
V závislosti od veku sa vzťah k miestu spánku môže líšiť u detí. Takže vo veku 1 až 6 mesiacov deti dobre spia vo svojej postieľke a asi 1,5 roka veľa detí začne aktívne protestovať proti posteliam. Rodičia by nemali silne trvať na samostatnom sne, pretože takáto situácia môže viesť k vážnym psychickým traumám a neurózam. Táto situácia je najčastejšie spôsobená tým, že v tomto veku dieťa začína vytvárať rôzne obavy, čo je úzko spojené so zmenami vo vývoji oblastí mozgu.
Mnohí odborníci a práve mamičky veria, že spoločný spánok mamy a dieťaťa je najlepšou voľbou pre obe strany. Existuje však niekoľko dôvodov, prečo by mal dieťa spať oddelene od svojich rodičov:
Prvým je to, že v rodičovskej posteli sa riziko dieťaťa udušuje matkou počas spánku. Sen o mladé matke je veľmi citlivý, príroda to tak usporiadala, ale existujú situácie, keď matka užíva sedatívne účinky alebo je veľmi unavená počas dňa a možno si užíva alkohol, potom sa spánok stáva silným a žena nemôže kontrolovať seba a dieťa počas spánku v takýchto prípadoch musí dieťa nevyhnutne spať v posteli.
Druhá rodičovská posteľ je miestom výkonu manželskej povinnosti a prítomnosť dieťaťa v ňom nejakým spôsobom obmedzuje sexuálny život rodičov. Veľmi často ženy kvôli svojej únavy odmietajú splniť manželské povinnosti, vysvetľujúc to prítomnosťou dieťaťa v posteli. V niektorých rodinách, otec absolútne musí opustiť posteľ a spať oddelene od svojej ženy. To všetko sa môže stať vážnym dôvodom konfliktov v rodine.
Tretí , dôvodom, pre ktorý by bolo lepšie, aby dieťa spalo v posteli, bolo získanie zručnosti nezávislého zaspania. Deti, ktoré spávajú na rovnakej posteli so svojimi rodičmi, vytvárajú pretrvávajúcu potrebu rodičovskej prítomnosti, tento návyk v budúcnosti prinesie veľa problémov a problémov nielen rodičom, ale aj samotnému dieťaťu. Preto je najlepšie po troch rokoch začať postupné odstavenie dieťaťa zo zdieľania spánku s rodičmi.
Po štvrté, spánok niektorých rodičov, ktorí sú v rovnakej posteli s dieťaťom, sa stane povrchnou, v dôsledku čoho často nedosiahne dostatok spánku.
To je v skutočnosti všetky dôvody, prečo by dieťa malo zaspať oddelene od svojich rodičov. Ak sa rozhodnete začať zvyknúť na svoj drob v samostatnom sne, potom musíte získať viac trpezlivosti a vtipu. V ideálnom prípade je lepšie čakať na chvíľu, kedy sa dieťa chce sám posunúť na posteľ, taká vhodná chvíľa môže nastať vo veku 3-4 rokov, keď sa dieťa pokúsi vyzerať ako dospelí a snaží sa urobiť všetko sám, tu v tejto chvíli a je potrebné ho všetko maľovať dôstojnosť samostatnej postieľky. Začať proces odvykania od rodičovskej prítomnosti by mal byť postupný, napríklad počas dňa spánku by mal dieťa spať sám alebo v posteli, rovnako ako časť noci spí tiež v jeho postieľke. Niektorí rodičia dávajú dieťa do postele a potom ho prenesú do škôlky, táto možnosť je vhodná v prípade, že dieťa v dopoludňajších hodinách nebude plakať veľa pri hľadaní chýbajúcej matky na noc. Aby dospelé dieťa malo túžbu spať v posteli, zamyslite sa nad zaujímavým dizajnom svojej izby alebo lôžka, moderný trh v tejto oblasti je teraz veľmi veľký a môže ponúknuť veľa možností zaujímavého dizajnu, a to ako lôžok, tak izieb vo všeobecnosti. V kurze môže ísť a rušivé manévre, napríklad, namiesto matky na chvíľu môže opustiť obľúbenú hračku dieťaťa alebo domáce zviera, ktoré sľubuje, že sa starajú o drobivé. Postupne sa zvyšuje čas neprítomnosti v miestnosti matky a v dôsledku toho dieťa sám zaspáva. Nechajte svetlo v miestnosti na požiadanie dieťaťa, pomôže mu to vyrovnať sa s obavami, pomôcť kontrolovať obavy.
Od začiatku odstavenia dieťaťa zo spánku by sa mali brať do úvahy jednotlivé charakteristiky dieťaťa, situácia, v ktorej je, možné zranenia. V každom prípade musíte pre dieťa vytvoriť teplé a priateľské prostredie, aby vždy cítil podporu ľudí, ktorí sú blízko k nemu.