Každý deň pre dobrú chuť do jedla, silnú imunitu je potrebné chodiť s dieťaťom na čerstvom vzduchu, nie menej ako tri hodiny. Keď je dieťa v dobrej nálade, v čase medzi kŕmením je potrebné vykonať masáž. Žena, ktorá porodila, musí pochopiť, že deti majú veľkú váhu pri ich "prispôsobení" fyzickému a emocionálnemu kontaktu s dieťaťom. Masáž pre dieťa v takom skorom veku (1,5 mesiaca a do jedného roka) hrá dôležitú úlohu pri jeho fyzickom rozvoji, pretože sa nedosiahli všetky svaly a kĺby dieťaťa, vďaka masáži sa zvýši a aktivuje krvný obeh dieťaťa.
Pred masážou by ste mali priviesť ruky do správneho stavu, a to: umyť a orezať nechty, pretože s dlhými nechtami môžete poškodiť pokožku dieťaťa. Detská masáž by mala začať hladaním novorodenca, začínajúc hlavou a končiac prstami na nohách, spravidla takým dotykom, ktoré dieťa uvoľňuje a teší. Pri postriekaní položte dieťa na rovný povrch s brušami, potom vezmite ľavú rukoväť dieťaťa a v tejto chvíli zdvihnite voľnú ruku a začnite hladiť dieťa z zápästia na predlaktie. Po vykonaní tejto manipulácie jednou rukou prejdite na ďalšiu.
A nakoniec sa obrátime na prácu s nohami. Nohy dieťaťa ležia striedavo v dlane svojich rúk a jemné, jemné pohyby tahy od bedra k nohe (obchádzanie kolená čiapky). Brucha novorodenca by mala byť pohladená dlaňou ruky v smere hodinových ručičiek, s týmto postupom, žiadny prípad nemôže byť stlačený. Pravé prsia dieťaťa sú potiahnuté v smere hodinových ručičiek a ľavý je prichytený proti hodinke. Ak chcete vykonať hladenie chrbta, je potrebné otočiť dieťa hore nohami na brušku, zatiaľ čo držte hlavu jednou rukou a voľne zdvihnite ramená do zadku a chrbta.
Po stroking postup, mali by ste začať trieť kožu dieťaťa ľahko. Pomocou ukazováka začneme jemne trením kožu s kruhovým pohybom, vďaka čomu bude trochu červená, ale nemali by sme sa obávať - stane sa to intenzívnejším prietokom krvi do kožných tkanív. Pri trení musíte byť opatrní v oblasti pásov a lopatiek dieťaťa. Ak si nie ste istí, že sami robíte správnu masáž, mali by ste sa obrátiť na špeciálneho lekára, ktorý má vysokú úroveň vedomostí a praxe v detskej masáži.
Ďalšie štádiá detskej masáže sú hnetenie a vibrácie, tieto kroky sa neodporúčajú rodičmi. Existujú indikácie a kontraindikácie pre detské masáže. Detská masáž je potrebná pre predčasne narodené deti, ktoré trpia na rachot, novorodenca s malou hmotnosťou, deti, ktoré sú náchylné na obezitu. Okrem toho môže byť masáž použitá po vírusových ochoreniach, ktoré boli úspešne vyliečené. Klasicky je detská masáž zakázaná deťom, ktoré trpia dystrofiou, kýlami, kožnými chorobami, vrodenými srdcovými chorobami. Avšak, prvá fáza masáže - hladenie nie je zakázané, ale dokonca víta.