Mnohí sa obávajú perspektívy umelého kŕmenia. Mamičky si myslia, že sa ich dieťa bude rozvíjať nesprávne a bude rásť dozadu a horšie. To nie je pravda! Otázkou je, ako pristupovať k otázke kŕmenia dieťaťa, aký druh potravy si vyberiete. S dobre organizovaným procesom kŕmenia a výberom kvalitných zmesí si môžete byť istí, že vaše dieťa bude rásť a rozvíjať sa správne a plne. Existuje niekoľko základných tipov, ktoré je potrebné dodržiavať.
1. Vyberte zmes s pediatrom
Toto rozhodnutie má vplyv na zdravie vášho dieťaťa, takže sa nedodržujte rady kolegov alebo nízke ceny v supermarkete. Každé dieťa má iné potreby, takže je lepšie, aby váš pediatr odporúčal zmes na základe charakteristík dieťaťa. Lekár posúdi, či je možné vaše dieťa kŕmiť bežnou zmesou alebo bude potrebná špeciálna dávka. Ak napríklad dieťa nezíská dostatočnú hmotnosť, má problémy s trávením alebo trpí alergiami, potom je potrebné poskytnúť takéto dieťa s jedlom. Niekedy je k dispozícii iba na lekársky predpis. Ak vaše dieťa bude mať špeciálne požiadavky na výživu, lekár vám navrhne zmes širokých ponúk na trhu.
Modifikovaná zmes by mala zodpovedať veku dieťaťa, pretože deti majú rôzne potreby v rôznych mesiacoch života. Pre deti do 6 mesiacov je preto vhodnejšie vybrať zmes č. 1. Staršie deti by mali dostávať mlieko z č 2 alebo 3. Mimoriadne "mladé" zmesi sa môžu podávať deťom, ktoré dosiahli vek 12 mesiacov.
Pamätajte si - ak dieťa dostane chybné alebo nesprávne vybrané umelé jedlo, potom môže očakávať veľa problémov. Najčastejšie z nich - nadúvanie, hnačka alebo vyrážka. Ak má vaše dieťa takéto prejavy - informujte o tom pediatra!
2. Prečítajte si informácie o balíkoch produktov
Moderné zloženie zmesi musí obsahovať potrebné vitamíny a minerály, ktoré zodpovedajú veku množstva bielkovín, sacharidov a tukov. Zákon tiež vyžaduje od výrobcov, aby zabezpečili, že zmes obsahuje polynenasýtené mastné kyseliny, esenciálne mastné kyseliny, ktoré majú pozitívny vplyv na vývoj mozgu a sietnice dieťaťa. Avšak rôzne spoločnosti používajú rôzne názvy, ktoré definujú tieto látky (napríklad LCD PUFA, Lipil). Čítanie štítkov vám pomôže pochopiť, čo presne táto zmes obsahuje a ako to ovplyvní zdravie vášho dieťaťa.
3. Používajte čistú pitnú vodu a skladujte vhodne
Musíte použiť vodu s nízkym obsahom minerálov. Je lepšie brať čistú fľaškovú vodu - je testovaná a odporúčaná Centrom pre detské zdravie a Inštitútom pre matku a dieťa. Táto voda je úplne pripravená na prípravu zmesi. Nemusí byť varené - dosť, aby sa zahrial. Ak máte doma vysoko kvalitnú vodu alebo máte filter - môžete použiť tento druh vody.
Odborníci neodporúčajú používať vodu z vodovodu pre zmesi. Dokonca aj varenie neodstraňuje chlór, ťažké kovy a nečistoty z vody. Navyše, ak sa v takejto vode nachádzajú mimo chladničky, rýchlo sa množia baktérie a riasy, ktoré sú nebezpečné pre zdravie. Takáto voda niekedy obsahuje príliš veľa železa. Pre malé dieťa to všetko môže viesť k vážnym problémom. Preto musíte veľmi starostlivo pristupovať k problematike výberu vody.
Ak nemáte možnosť zakúpiť si filter alebo hotovú čistú vodu, pripravte si sami vodu. Nalejte vodu do hrnca, jemne ho zohrejte, odstráňte veko a nechajte stáť aspoň 3 hodiny. Počas tohto času sa uvoľní chlór. Potom jemne vypusťte vodu v termosku a nechajte trochu vody na dne. Tam sa usadzujú ťažké kovy, nelejú ich. Vo fľaši s termosky zostáva táto voda číra až 12 hodín.
4. Príliš často nemeníte napájanie
Niektorí výrobcovia detskej výživy počas prechodu na umelé kŕmenie odporúča, aby zmes každých pár mesiacov zmenili. Lekári to kategoricky odmietajú! Detský organizmus (najmä do jedného roka) je veľmi citlivý na umelé zmesi. A ak sa vám podarilo vybrať ten, ktorý nespôsobuje vedľajšie účinky - použite len to. Aspoň posilniť telo dieťaťa. Ak je zmes dobrá, vyvážená a výživná - dieťa sa "nudí". Nie je potrebné ho meniť a odsudzovať telo dieťaťa na novú adaptáciu. Ak má dieťa mlieko, má zdravý rast a zvyšuje hmotnosť - nemenia nič.
5. Upravte svoje dieťa pri jedle
Bolo preukázané, že hmatové účinky (fyzické kontakty) sú rozhodujúce pre normálny vývoj dieťaťa! Tak, dajte dieťaťu fľašu, objatie ho, akoby ste dojčili. Snažte sa, aby sa vaše dieťa vždy cítilo bližšie k vášmu telu a počul srdce. Vyhnite sa rozrušeniu a nervozite počas procesu umelého kŕmenia. Pamätajte, že stres prispieva k problémom žalúdka vo vašom dieťati.
6. Krmivo na požiadanie podľa chuti dieťaťa
Hoci sa predpokladá, že dieťa by malo byť kŕmené každé 3 hodiny - nie je vždy možné dodržiavať toto pravidlo. Atraktívnosť dieťaťa sa môže líšiť v závislosti od jeho nálady. Takže niekedy má dieťa právo piť viac, niekedy menej. Zmrazené alebo veľmi unavené dieťa môže dočasne stratiť chuť do jedla. Preto, keď roztomilé dieťa nechce jesť - núti ho.
Zdravé deti jedia, keď sú hladní. Nezabudnite, že pravidlá týkajúce sa dávkovania potravín uvedené na balení sú orientačné. Podstata je v tom, že dieťa má dostať všetky zložky zodpovedajúce jeho veku počas dňa. A ako rozdeliť časť dennej dávky - rozhodnete sa. Počúvajte svoje dieťa. Inštinktívne vie lepšie, kedy a koľko má jesť.
7. Nedávajte si zvyk spať s fľašou
Dieťa by nemalo vyvinúť zvyk spať s fľašou zmesi. Presne to isté ako u dudlíka v ústach. To je prirodzená aspiracia dieťaťa, je lepšie zaspať pri držaní fľaše mlieka. Mnohí rodičia sa "vzdať", čo dieťa umožňuje. Ale to by nemalo byť dovolené!
Po prvé, neodporúča sa kvôli riziku vzniku takzvaného úpadku. Každá tekutina, ktorá je filtrovaná cez bradavku na fľaši (vrátane šťavy, čaju a dokonca aj obyčajnej vody), by sa mala zriediť slinami. Vo sne je slinenie minimálne. Tak sa kvapalina dostane priamo do žalúdka dieťaťa. Ale jedna z najdôležitejších úloh sliny je chrániť zuby pred baktériami! Mlieko obsahuje prírodné cukry, ktoré sú výborným miestom pre reprodukciu mikróbov. A keďže je pred spaním menej sliny v ústach, vytvára to ideálne podmienky pre rozvoj kazu! Takže ak ste práve začali kŕmiť z fľaše a vaše dieťa už rád zaspáva počas kŕmenia - buďte bdelí! Po jedle položte dieťa na jeho bok. Takže už nebude môcť od vás požadovať fľašu. Odborníci zabezpečujú, že dodržiavanie tejto zásady sa v budúcnosti vyhne mnohým problémom!
8. Nepoužívajte zvyšky, ak dieťa neje
V mlieku, ktorý prišiel do styku so slinami, sa baktérie môžu rýchlo množiť, čo spôsobuje ťažké otravy u malého dieťaťa. Z tohto dôvodu by ste nemali pripravovať zmes "na sklade" a nechajte ju vo fľaši. Po hodine zmes stratí svoju sviežosť! Mali by ste vždy použiť zmes, ktorá je pripravená tesne pred podávaním! O tomto, mimochodom, mnohí výrobcovia upozorňujú na obal potravín.
9. Vyhnite sa nadmernému kŕčeniu, najmä pred spaním.
Nielen, že dospelí radi jedia pred spaním a potom trpia žalúdkom v noci. Deti môžu mať s tým aj problémy. Prečo nedávať dieťaťu dodatočnú dávku mlieka? Ak však uvidíte, že je už nasýtený, je lepšie, aby ste neprečerpávali. Ak máte akékoľvek pochybnosti o tom, či vaše dieťa jesť dosť, opýtajte sa svojho pediatra.
Ak je dieťa staré 4 mesiace, lekár môže odporučiť zmes s prídavkom ryže. Je to zvyčajne výživnejšie a ľahko stráviteľné (a neobsahujúce ďalšie kalórie). Ak zvýšíte časť zmesi - môže to byť pre dieťa nadmerné. Pri prechode na umelé kŕmenie je poradenstvo lekárov podobné v jednom - nepodávajte nadmerne. Zvyčajne "umelé" zvýšenie hmotnosti rýchlejšie ako deti na dojčenie. Ale príliš veľa - nie je to skvelé!
10. Nenechávajte dieťa s fľašou jedného
Nepremýšľaj ani o tom, že mlieko dieťaťa a chvíľu necháte. V zadnej polohe na chrbte môže dieťa ľahko udusiť! Aj keď vaše dieťa vyrastie, mali by ste mu pomôcť s jedlom. Dieťa nemôže dlho držať fľašu - mali by ste byť vždy blízko. Dieťa sa môže zrazu smiať, plakať, kašeľ a zmes sa dostáva do dýchacieho traktu.
11. Dodržujte pomery podľa predpisu
Dodržujte odporúčania výrobcu, ktoré sú uvedené na každom balení sušeného mlieka. Dieťa by malo dostať živiny v správnom pomere, takže zmes nemôže byť príliš hustá alebo príliš vodná. Mali by ste starostlivo zmerať každú dávku mlieka. Na balenie vždy používajte odmerku.
Zvážte aj iné odporúčania vrátane teploty vody a spôsobu miešania mlieka. Len potom získate dôveru, že dieťa dostane cenné jedlo.
12. Vyperte príslušenstvo ihneď po použití
Hygiena fliaš a vsuvky je rovnako dôležitá ako udržiavanie pomerov pre prípravu zmesi. Tu je tiež potrebné venovať osobitnú pozornosť. V dutine fľaše a vsuvky sa patogénne baktérie rýchlo množia (ako viete, mlieko je živným médiom pre nich). Takže, hneď po jedle, musíte vyčistiť všetky príslušenstvo. Ak dieťa ešte nedosiahlo 6 mesiacov, mali by ste sterilizovať fľašu a bradavku vždy po kŕmení. Môžete si ich uvariť do hrnca s vriacou vodou (10 minút) alebo použiť elektrický alebo parný sterilizátor. Ak je dieťa staršie, fľaše a bradavky môžu byť jednoducho opláchnuté pod tečúcou vodou s bežným tekutým mydlom a potom dobre opláchnuté. A ešte jedna vec - v umývačke riadu môžete umývať fľaše len so skrutkovacím uzáverom. Po umytí príslušenstva by ste si mali umyť ruky.
13. Zmes uchovávajte v súlade s odporúčaniami.
Po otvorení balenia spravidla zostáva zmes čerstvá počas 4 týždňov. Skontrolujte tieto informácie na obale, pretože niekedy je toto obdobie zvyčajne kratšie. Balenie zmesi uchovávajte na chladnom a suchom mieste (18-25 ° C). Pamätajte, že zmes (prášok) nemôžete uchovávať v chladničke.
14. Vyhodit poškodené bradavky!
Samozrejme, poškodené figuríny by mali byť okamžite vymenené za nové. Majte na pamäti, že v malých trhlinách a ohyboch sa nahromadia baktérie, ktoré môžu poškodiť vaše dieťa. Aj keď bradavky vyzerajú nepoškodené, vymeňte ich každé 3-4 mesiace. Škrabané a poškodené fľaše nie sú vhodné na použitie, pretože to môže viesť k výrobe toxickej zložky z plastu - bisfenolu. To môže spôsobiť nenapraviteľné poškodenie zdravia vášho dieťaťa. Nezabudnite - nepoškodené fľaše a bradavky sú pre dieťa úplne bezpečné!
15. Postarajte sa o hygienu rúk a celú kuchyňu
V kuchyni môže byť veľa baktérií a plesní, ktoré sú nebezpečné pre zdravie, dokonca viac ako na toalete! Preto si pamätajte, že pred prípravou mlieka by ste mali vždy umyť ruky. Použite samostatné (čisté a suché) nádoby na sušenie fliaš a bradaviek. Musia byť dezinfikované. Pri príprave zmesi nestrácajte svoju ostražitosť a dobre umyte všetky príslušenstvo - ide o zdravie vášho dieťaťa! Hygiena je obzvlášť dôležitá, ak je vaše dieťa oslabené alebo sa zle zhoršuje.