Už v obchode sa ukázalo, že existujú aspoň tri druhy anticelulitídneho oblečenia. Prvá - trojvrstvová bielizeň, druhá - "inteligentná" odev so špeciálnou účinnou látkou - teofylín acetát a tretia - jednovrstvá bielizeň s masážnym účinkom.
Teoreticky by takéto oblečenie malo vrátiť elasticitu a pružnosť kože, prispievať k spaľovaniu tukov a neutralizovať hlavné príčiny vzniku "pomarančovej kôry": stagnácia tekutín a metabolické poruchy. Na to musíte nosiť spodnú bielizeň minimálne 2-3 hodiny denne. Čo si vybrať?
Najdrahšie a ťažko použiteľné, ale najúčinnejšie je trojvrstvové prádlo. Lycra, latex a bavlna nielen masíruje pokožku, ale vytvára aj "saunový efekt", odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela.
"Smart" oblečenie, výrobcovia uisťujú, ničí celulitídu: celé tajomstvo je v tej istej zložke s ťažko povedateľným názvom. Aký je jeho "trik", nebolo možné pochopiť. Ale po rozhovore s skúsenejším zákazníkom sa ukázalo, že zázračný prostriedok sa po prvom umývaní vymyje z oblečenia. Nie je to voľba, pomyslela som si.
Jednoduché spodné prádlo je veľmi ťažké zavolať proti celulitíde: tieto silné nohavičky jednoducho masírujú nohy. Náklady na takéto "oblečenie" však nie sú príliš vysoké a nie príliš urážlivé v prípade zlyhania. Okrem toho, dodatočná masáž v boji proti celulitíde ešte neublíži.
Indikácie na použitie
Predpokladá sa, že je najlepšie používať anticelulitídne oblečenie vo fitness kurzoch - účinok sa zvyšuje o 40%. Zaznamenateľné výsledky však možno dosiahnuť až po dvoch mesiacoch tvrdej práce na tele - to znamená, že sa chcete venovať špeciálnej bielizni, ktorú potrebujete najmenej päť dní v týždni. Tu všetko závisí od vašej vytrvalosti. Moja sestra napríklad už jeden rok nakúpila anticelulitídne nohavice: nosí ich ako svoje domáce oblečenie. Zlepšenia sú samozrejme, ale nielen vďaka bielizni. Koniec koncov, má trikrát týždenne - posilňovňa, samostatné jedlá, masáže. Myslím si, že by sa nemalo dúfať len jedno bielizeň: celulitída je komplikovaná vec a prístup k jej odstráneniu by mal byť komplexný.
Používajte opotrebenie alebo nie
Anti-celulitída oblečenie má aspoň jeden plus - "ťahanie" postava. Súhlasím, pekné aspoň vyzerať štíhle. Najmä keď potrebujete okamžitý dojem a nie je čas čakať na požadované výsledky z diéty. V tomto prípade však bielizeň pomôže len takým plnokopytám ako ja, ktorí majú "oranžovú kôru" spôsobenú porušením odtoku kvapaliny.
Nakoniec som si vybral jednovrstvú bielizeň a pás. Masáž chodidiel ešte nebola zakázaná a pás už pomohol môjmu susedovi utiahnuť brucho po pôrode. V komplexe s takým oblečením musím, samozrejme, robiť fyzické cvičenia - kde to bez nich. Ale všimol som si, že trávim na nich menej času a výsledok je lepší!
Zhrnutie
Počas mesiaca som experimentoval s anticelulitídnym plátnom, každý deň som mal 15-20 minút, jednoducho som cvičila a trochu som upravila jedlo - úplne odmietol chlieb, nechal som v strave iba čierny chlieb a potom som sa trochu pokúsil jesť. Z mäsa - kuracie a chudé hovädzie mäso. Zvyšok - zelenina, ryža, mliečne výrobky. Samozrejme, som normálnym modelom nebral na váhu, ale 5 kg ľahko letel, zatiaľ čo koža sa neprepadla a moje "kôra", zdá sa mi, sa stala menej výraznou.
Kategoricky sa neodporúča používať anticelulitídne oblečenie pre dámy so zvýšeným tlakom, gynekologickými problémami a kŕčovými žilami. Pri kožných léziách (dermatitída, rany, škvrny, škrabance) je kontraindikované aj zázračné oblečenie.