Užitočné koláče Tieto ovocné "koláče" sa pre mňa stali objavom. Jedného rána, predtým ako som skončila s jedlom, som ju nechal v chladničke. A vo večerných hodinách, keď som sa vrátil domov, som objavil lahodnú vec, ktorú som sa rozhodol znovu variť a nechať "postaviť sa", len vedome! Toto jedlo poteší ľudí, ktorí sledujú svoje jedlo a slúžia ako raňajky alebo občerstvenie medzi hlavnými jedlami. Vlákna, obsiahnuté v ovsených vločkách, zlepšia stav pokožky a vlasov, budú mať priaznivý vplyv na nervový systém. Preto je užitočné, aby každý človek použil taký cenný výrobok ako ovsené vločky. Okrem toho je tak ľahké podávať dieťa s ovsenými vločkami, podávať ho ako koláč, zdobiť rôzne orechy, bobule alebo sušené ovocie. Byť plný a zdravý!
zloženie:- Ovsená kaša 200 g
- Voda 500 ml
- Med 1 polievková lyžica. l.
- Orech 50 g
- Krok 1 Na prípravu stravovacieho dezertu vezmite ovsené vločky, vodu, med a orechy.
- Krok 2 Osušku nalejte vodou a nasaďte sporák.
- Krok 3 Pridajte k varu, potom znížte teplotu na minimum a variť pod viečkom, kým nie je pripravený (pred absorbovaním kvapaliny). Trvá to asi 10 minút. Pridajte med podľa chuti (používam 1 lyžicu so šmýkačkou) a dobre premiešajte.
- Krok 4 Vložte hotovú kašu do formy a tesne ju uviažte (mám silikónovú formu s priemerom 17 cm a výškou 3,5 cm).
- Krok 5 Ozdobte maticami a očistite ich v chlade minimálne 2 hodiny, aby bola hmota dobre zaistená.
- Krok 6 Zložte mrazený koláč z formy a nakrájajte na kocky alebo trojuholníky, ako koláč.