Známe oplachovače sa môžu zbaviť nepríjemného zápachu, len na niekoľko hodín, ale s dôvodom vzniku vône nemajú bojovať.
Aby ste sa zbavili vône z úst, musíte dodržiavať hygienu úst, aj keď vám čistenie zubov ráno a večer vás nezachráni. 40% baktérií zostáva v ústnej dutine pri čistení zubov. Tieto baktérie žijú medzi zubami a na jazyku.
Začnite používať zubnú niť - niť. S jeho pomocou môžete odstrániť škodlivé baktérie, ktoré sú medzi zubami. Stačí, keď použijete niť 1 denne. Zubné struny je potrebné zvoliť správne, mali by ľahko prejsť medzi zubami bez toho, aby spôsobovali nepríjemné pocity. Ak nie je túžba poháňať závit medzi zubami, môžete použiť elektrickú flosser.
Okrem oblasti medzi zubami a zubami, musíte ešte vyčistiť jazyk. Obsahuje veľké množstvo baktérií. Často sa tieto baktérie nahromadia na jazyku a stanú sa toxickými. Z tohto dôvodu existujú problémy so zubami as ďasnami. Môže sa vyskytnúť choroba nazývaná paradentóza.
Zápach z úst
Príbuzní a priatelia často nevedia, ako rozprávať blízkej osoby o vôni z úst. Táto pochúťka udržuje veľa ľudí v tme, ktorí trpia takým problémom ako chronický zápach z úst.
Hlavné príčiny zlého dychu z úst sú:
- Fajčenie
- Jedlo
- Alkohol
- Nepríjemná starostlivosť o ústnu dutinu
- Niektoré lieky
Dôvodom na zápach je konzumácia jedla s pichlavým zápachom (surová cibuľa, cesnak a tak ďalej). Po strávení jedla sú niektoré, ktoré nie sú trávené našim telom, vylučované močom, s stoličkami a vydychovaným vzduchom. Časť zložiek, ktoré sa uvoľňujú počas výdychu, má nepríjemný zápach.
Väčšina fajčiarov trpí nepríjemným zápachom v ústach. Tie látky, ktoré sú obsiahnuté v tabakovom dyme, sa hromadia v jazyku, bukálnom tkanive, na ďasnách fajčiarov. Fajčenie dehydruje tkanivá úst. Tým sa oslabuje dezinfekčný a zvlhčujúci účinok slín, ktorý vyplachuje produkty života a baktérie.
Na prevenciu a liečbu nepríjemného zápachu v ústach je potrebné prijať nasledujúce opatrenia:
- pokúste sa prestať fajčiť
- vyčistite zuby špongiou a kefkou na zuby, len si prečistite jazyk, je to dôležitá súčasť hygienickej starostlivosti o ústnu dutinu
- používať dodatočné prostriedky ústnej hygieny - špáradlá, oplachovače
- na prevenciu zubného kazu, snažte sa jesť menej sladkostí, v strave by malo byť dostatočné množstvo ovocných štiav, zeleniny, zelených, vlákniny
- používajte osviežovače dychu
- podstúpia liečbu chorôb parodontálnych tkanív
- kompletné vyšetrenie na identifikáciu ohniska chronickej infekcie
Liečivé rastliny pred zlým dychom :
1. Palina z paličiek
Vezmite 1 alebo 2 čajové lyžičky pelyňa, naliať 1 šálka vriacej vody, trváme 20 minút, napätie. Mierny rast 4 až 6 krát denne.
2. Sivý džbán
Vezmite 20 gramov šedého listu olše, nalejte ½ litra vriacej vody. Pripravte infúziu. Vypláchnite si ústa 4 až 6 krát denne.
3. Semená kôrovcov
Berieme 15 gramov semien, nalejeme pohár vriacej vody. Pripravte infúziu. Vypláchnite si ústa 4 až 6 krát denne.
4. Peppermint
Polievková lyžica mäty piepornej vlejte ½ litra vriacej vody. Trváme na hodine. Vypláchnite si ústa 4 až 6 krát denne.
5. Jablká. Jedzte čo najviac čerstvých jabĺk
6. Heřmánek, trávy trávy, brezové listy, ľubovník bodkovaný, dubová kôra - varenie v rovnakých pomeroch a pitie ako čaj
Teraz vieme, ako sa zbaviť zápachu, čo robiť. Pomocou týchto jednoduchých tipov môžete zistiť, čo robiť so zlým dychom.