Purifikácia sa odporúča vykonávať postupne. Po prvé, musia vyčistiť tráviaci systém. V ľudovej medicíne existuje veľmi bežný a jednoduchý recept na čistenie citrónov a cesnaku, ktoré sú známe svojimi protizápalovými a baktericídnymi vlastnosťami. A tiež obsahujú vitamíny, ktoré sú užitočné pre mladých aj starých.
Tráviaci systém.
Prvá etapa čistenia čriev sa vykonáva štrnásť dní. Krátko pred jedlom musíte vždy po poradí najprv piť pohár mierne zahriateho mlieka a až potom jesť citrón.
Zrýchlenie a rýchlejší a efektívnejší výsledok pomôže napraviť výživu, to znamená, že je potrebné vyňať z potravy, aspoň počas čistenia, mastné, vyprážané, solené a minimalizovať príjem cukru a podľa možnosti ho nahradiť medom. V tomto období je lepšie jesť maximálne surovú zeleninu, paradajky, uhorky, bulharský korenie a samozrejme zeleninu. Tiež užitočné sú ovocné zeleniny (strukoviny, brokolica, karfiol, ako aj biele mrkvy, mrkva) v čerstvej aj vo varenej forme. Dodržiavajte odporúčania pre rastlinnú dávku jedla, pretože to bude mať dôležitú úlohu pre rýchle a správne trávenie.
Kardiovaskulárny systém.
Dôležitú úlohu v práci tela hrá kardiovaskulárny systém. Akonáhle naše plavidlá absorbujú aj malé množstvo toxínov a odpadov, celá činnosť celého kardiovaskulárneho systému je narušená, letargia, ospalosť a ďalšie nepríjemné pocity v tele.
Tradičné lekárstvo ponúka jednoduchý spôsob, ako zabrániť ďalšiemu zhoršeniu zdravia - vyčistite citrónmi a cesnakom. Štyri citróny a štyri hlavy cesnaku sa odoberajú, cesnak sa predčistí, môže byť otočený v mlynčeku na mäso alebo nasekaný v kuchyni, potom sa výsledné pyré zmiešajú s troma litrom teplej vriacej vody a trvajú tri dni. Po 3 dňoch by mala byť tinktúra filtrovaná a rovnako ako všetky tinktúry uložená na tmavom mieste. Na pitie je potrebné počas dňa aspoň trikrát pol pohára (nie menej, inak nebude mať žiadny pozitívny výsledok). A do konca štvrtého týždňa pocítite, ako sa zmení váš zdravotný stav a nálada.
V súčasnej dobe je ateroskleróza (chronické cievne ochorenie) bežná, dokonca aj medzi mladými ľuďmi. V ľudovej medicíne je veľa receptov na prevenciu a prevenciu progresie vaskulárnych ochorení.
Napríklad tinktúra cesnaku - vynikajúci nástroj na čistenie nádob. Vezmite asi 300 gramov cesnaku, musí sa vyčistiť a treť na najmenší strúhadlo. A keď výsledná kaša dáva šťavu, musí byť vyčerpaná do pohára a zmiešaná s rovnakým objemom alkoholu, naliata do zapečatenej nádoby a umiestnená na tmavé miesto po dobu desiatich dní, po ktorej je potrebné napnúť a udržať ešte pár dní. Tieto prostriedky by sa mali užívať s jedlom nasledovne: prvý deň počas raňajok jedna kvapka, obed - dva, na večeru - tri a tak ďalej až do konca prvého týždňa. Počas večere siedmeho dňa by ste mali dostať dvadsaťpäť kvapiek - na takéto číslo a pokračovať až do konca mesiaca. Po ukončení kurzu musíte urobiť prestávku a čistenie cesnakom sa môže znova zopakovať. Navyše tento kurz prispieva nielen k čisteniu a omladeniu celého tela - zlepšuje elasticitu ciev, obnovuje metabolizmus. Príjem cesnakovej tinktúry je tiež nenahraditeľný pri liečbe peptického vredu, chronickej bronchitídy, zápalu pľúc a iných ochorení.
A nakoniec.
Môžete dosiahnuť skvelé výsledky, ak očistíte telo citrónmi alebo cesnakom spolu s kozím mliekom, čo je veľmi užitočné, výživné a nevyhnutné na uvoľnenie tela nahromadených trosiek.
Pre úplné fungovanie pečene nezabudnite, že pri čistení tela je potrebné kontrolovať množstvo tekutiny spotrebovanej za deň.