20 týždňov tehotenstva je už na polceste! Okrem toho, veľmi ťažké a zodpovedné polovicu. Počas 20 týždňov tehotenstva je hmotnosť dieťaťa približne 270 gramov. Rast plodu z koruny do chvosta chvosta je 14 - 16 cm a ak spočítete 25 cm od vrchu k päte, táto veľkosť sa dá porovnať s banánom.
Kalendár tehotenstva: dieťa sa mení
Niekde od 20. týždňa tehotenstva nie je tep srdca dieťaťa už počúvaný ultrazvukovým stetoskopom, ale obyčajnou pôrodnou rúrkou cez prednú stenu brucha.
Pľúca dieťaťa sú v prvej fáze formácie a do konca 22. týždňa začne dieťa robiť prvé pohyby. Jeho práca pokračuje v črevách, obličkách a pohlavných žľazách. Funguje slezina ako orgán hematopoézy.
V tomto čase tehotenstva dieťa prehltne viac, čo je vynikajúca prax pre tráviaci systém. Tiež v tom čase vytvoril mekónium (pôvodné výkaly) - čierna viskózna látka - výsledok tráviacich procesov, prehltnutá plodová tekutina. S ním sa budúca matka "stretne" hneď po narodení dieťaťa a bude to dosť dlhé na to, aby ho odstránili od kňazov dieťaťa. Pravda, existujú prípady, keď mekónium vychádza počas práce, čo naznačuje, že ich prúd nie je najpriaznivejšie.
Zmeny v budúcej matke
Počas 20 týždňov tehotenstva je maternica na úrovni pupka. Stojí za to, aby tehotná žena dostala dostatok železa, ktorý sa podieľa na produkcii hemoglobínu. Počas tehotenstva potrebuje telo viac tela na rast plodu, placentu a udržanie zvyšujúceho sa množstva krvi.
Môžete sa zapísať do kurzov pre pôrod. Stojí za to si vybrať, kde bude budúca matka ísť. Výber je dostatočne veľký - od miestnej konzultácie až po každodenné prednášky s bazénom a fitness vo veľkých centrách na prípravu na pôrod. V každom prípade stojí za návštevu, aby sa pripravili na narodenie a prvé dni života s dieťaťom. Najlepšie je navštevovať takéto triedy pred termínom od 36 do 37 týždňov, pretože po nich zákonne môže začať práca.
Sen: normálny sen
V dôsledku vplyvu zjavných faktorov bude spať s každým týždňom tehotenstva čoraz ťažšie:
- prvýkrát v živote ženy, môže začať chrápanie. Závisí to od hormónov, kvôli ktorým sa nosofarynx opúja a prívod vzduchu sa čiastočne prekrýva. Ale existuje cesta von - spať na vašej strane a zdvihnite hlavu s vankúšmi.
- Je nepohodlné klamať, ak trpíte pálenie záhy a tráviace ťažkosti. Výstup je rovnaký - potrebujete si podoprieť s vankúšmi, aby ste sa postavili na poloseňu.
- kŕče v nohách môžu tiež spôsobiť poruchy spánku, ak sú bolestivé. Dôvod ich vzhľadu - svaly nôh protestujú proti mimoriadnej hmotnosti, ktorú tehotná žena získava. Cesta je von - kŕče môžu byť uvoľnené tak - natiahnuť nohu, začínajúc od päty a ďalej, vyklenutie prstov späť na holenie.
- nemôžete nájsť pohodlnú pozíciu! Cesta z tohto problému je experimentovať s vankúšmi, položiť ich pod seba, medzi nohy a tak, aby to bolo pohodlné.
- v stredu noci sa môže náhle dostať do horúceho potu. Ženy vo "pozícii" vo všeobecnosti sú zvyčajne teplejšie ako obyčajní smrteľníci, s pomocou zmien metabolizmu, hmotnosti, hormónov. Tam je cesta von - je lepšie, že spálňa je vždy v pohode, musíte spať len v pyžame alebo v prirodzenom spodnom prádle a nezabudnite dať papuče vedľa postele, pretože tam bude časté výlety na toaletu v noci.
Uvoľnenie z vagíny
Počas tehotenstva dochádza k zvýšeniu výtoku z vagíny. Tento proces sa nazýva leukorea. Vylučovanie je väčšinou biele, žltkasté a husté. Nemusíte sa obávať - to nie je infekcia. Leukorrhoea spôsobuje zvýšenie prietoku krvi do tkanív vagíny. Mimochodom, tento prílev krvi môže umožniť lekárovi určiť tehotenstvo v počiatočných štádiách: sliznica vagíny získa modrú alebo fialovú farbu - príznak Chadwicka.
Ak je žena tehotná a má takýto výtok, nemali by ste sa umyť sprchou. Ak sa segregácie stanú silnými, mali by ste použiť tesnenia. Nenoste nohavice a bielizeň z nylonu. Klin na spodnej bielizni by mal byť bavlna.
Počas tehotenstva 20 týždňov je ľahké vyzdvihnúť akúkoľvek infekciu. V tomto prípade sa výboj stáva žltým alebo zeleným a bude mať zápach. Okrem toho sa môže objaviť pocit pálenia a svrbenia vo vaginálnej oblasti. Ak existuje aspoň jeden z týchto príznakov, potrebujete navštíviť lekára. Môžete sa zbaviť týchto chorôb, hlavnou vecou nie je ich spustiť.
Hygiena počas tehotenstva
Duše počas tehotenstva sa neodporúčajú na pranie. Dúchanie v tomto období je však všeobecne zakázané. Ak sa očakávajúca matka stále sprchuje, musíte sa uistiť, že tlak je slabý: trysky by nemali ísť do vagíny hlbšie ako 2,5 cm. Použitie sprchy môže viesť k krvácaniu alebo embolizácii. Vzduchová embólia - dostať vzduch do krvi, ale stane sa to v dôsledku silného tlaku vody v sprche. Vyskytuje sa zriedkavo, ale následky sú veľmi vážne.
Kalendár tehotenstva 20 týždňov: poučenie pre budúcu matku
Môžete sa rozmaznávať:
- Kúpte si novú pohodlnú nočnú alebo pyžamu.
- Prejdite na fotografovanie profesionálom, aby ste si nechali spomienku na krásne obdobie života.
- Kúpiť krásny rám pre prvé dieťa fotografie.
Je pálenie záhy normálne pre tehotnú ženu?
Veľké množstvo zmien v kardiovaskulárnom systéme sa vyskytuje počas tehotenstva, môže byť sprevádzané dýchavičnosťou a poklesom vnímania cvičenia. Počas tehotenstva sa objem krvi v cievach zvyšuje o 30-50%, čo sprevádza zvýšenie srdcového výkonu. Frekvencia kontrakcií srdca môže byť o 10 alebo 20 úderov za minútu rýchlejšia. Zvýšenie týchto zmien trvá 20-24 týždňov a hlavne úplné obnovenie funkcie sa stáva 1,5 mesiaca po pôrode.
Krvný tlak v rukách by mal byť počas tehotenstva veľmi malý a v nohách sa výrazne zvyšuje. Nohy sa nafúknu. V dôsledku takýchto zmien v prietoku krvi sa pri počúvaní srdca vyskytujú zvuky, napríklad "šelest", dlhé oneskorenie medzi prvým a druhým tónom srdca. Určité zmeny v kontúre srdca na rentgenovom hrudníku. Zoznam zmien v kardiovaskulárnom systéme počas tehotenstva:
- Systolický tlak je nižší o 4-6 mm;
- Diastolický tlak môže klesnúť o 8-15;
- Tlakový impulz sa zníži o 6-10;
- Srdcová frekvencia je vyššia o 12-18 úderov za minútu;