Hypochondria tak ako je.
Hypochondria je často zamieňaná s bežnou malátnosťou, depresiou alebo zlá náladou. Hypochondríci zvažujú ľudí, ktorí sú schopní ochorieť z dažďa a plakať kvôli sentimentálnej histórii. V skutočnosti je hypochondria duševnou chorobou, v ktorej človek zažíva nekontrolovateľný strach z choroby.
Najčastejšie sa jedná o veľmi podozrivých ľudí, ktorí majú sklon k nekonečnému výkopu, často so silným pocitom viny. Hypochondria môže tiež začať u úplne zdravého človeka, ak vidí výsledky nejakej choroby, najmä pokiaľ ide o blízkych ľudí. V každom prípade hypochondria nie je vrodené ochorenie, rozvíja sa iba za určitých podmienok, zvyčajne po silnom strese alebo kvôli sklone charakteru vidieť všetko zlé vo všetkom.
Takí ľudia nekonečne prehĺtajú niektoré pilulky, zaujímajú veľký záujem o ľudovú medicínu, nechodia z polikliniky alebo trpia sám , ale v skutočnosti ich zdravie nie je ohrozené.
Niekedy sa hypochondria môžu stať príliš rušivými, v takýchto prípadoch je potrebná profesionálna intervencia.
Ako rozpoznať hypochondrík?
Rozpoznanie hypochondríka nie je ťažké. Obvykle je to nervózna osoba, ktorá s nadmernou úzkosťou hovorí o všetkom, čo sa týka jeho tela a zdravia. Takáto osoba s dôkladnou pozornosťou skúma symptómy rôznych chorôb a ľahko ich nájde doma.
Hypochondria môže byť sprevádzaná záchvaty paniky alebo úplnou apatiou, ale ak sa pozriete do lekárskej schémy "pacienta", potom s najväčšou pravdepodobnosťou prekvapí, aký je zdravý. Všetky jeho sťažnosti týkajúce sa strašnej bolesti, príznaku všetkého na svete nebudú ničím iným ako ovocím jeho fantázie.
Ak chcete zaobchádzať alebo nie?
Tak či onak, strach z vážnych, zvlášť nevyliečiteľných chorôb, je prítomný takmer vo všetkých. Nikto nebude chcieť vedieť, že jeho zdravie sa vážne zhoršilo. Ide o normálnu ľudskú reakciu, ktorá nevyžaduje opravu. V prípade, že sa obavy stanú obťažujúcimi, treba ich bojovať.
Na začiatok by bolo pekné vziať hypochondríka do nemocnice a vykonať komplexné vyšetrenie jeho tela. Keď osoba dostane potvrdenie, že je zdravý, strach môže odísť sám.
Navyše auto-tréning pomáha. Zdá sa, že je bolestivé neustále pripomínať, ako dobre to vyzerá. A ak sa hypochondriac začne presvedčovať, že je zdravý, v čase, bude to určite veriť.
Dôležitým bodom v zbavení tejto choroby je zákaz autodiagnostiky. Hypochondríky sa v žiadnom prípade neodporúčajú prečítať tematickú lekársku literatúru, špecializované miesta a formu, pretože namiesto toho, aby vyvrátili svoje vredy, určite nájdu potvrdenie. A zvyk nezávislej diagnostiky a nedôverčenia názorov lekárov neprispieva k liečbe.
Nepoužívajte žiadne lieky, pretože nie sú potrebné zdravou osobou. Vitamíny a mierne sedatíva sú všetko, čo je povolené v hypochondriách. Stojí za zmienku, že takéto utrpenie je vystavené neistým ľuďom, ktorí pod boľou choroby maskujú strach zo smrti. Ak hypochondria výrazne ovplyvňuje kvalitu života, mali by sme sa obrátiť na skúsených psychológov a pamätať si, že táto diagnóza nie je ďaleko od verdiktu.
Život bez úzkosti a falošných obáv je možný.