Má nadváha vplyv na počatie a ovuláciu?

Podľa štatistík približne každý šiesty manželský pár v našej krajine čelí problému neplodnosti. Manželský pár sa považuje za sterilný, ak počas roka pravidelného sexuálneho života bez použitia antikoncepčných prostriedkov nedôjde k tehotenstvu.

V tomto prípade je rozumné podrobiť sa prieskumu s cieľom identifikovať priame a nepriame príčiny neplodnosti. Niekedy prieskum odhaľuje faktory, ktoré, zdá sa, nemajú priamy vplyv na schopnosť ženy otehotnieť. Najmä ženy majú často otázku - nadváha ovplyvňuje koncepciu a ovuláciu a ako sa to deje.

Je všeobecne známe, že nadváha nie je nie len esteticky príjemná, ale môže tiež spôsobiť rôzne ochorenia. Najjednoduchší spôsob, ako určiť prítomnosť prebytočnej hmotnosti u ženy, je odčítanie 110 z rastu v centimetroch. Získaná hodnota je ideálnou váhou pre tento rast. Prekročenie hmotnosti o viac ako 20% sa stáva vážnym dôvodom na obavy. Existuje vzorec na výpočet indexu telesnej hmotnosti. Ak chcete získať index telesnej hmotnosti, musíte rozdeliť telesnú hmotnosť v kilogramoch na štvorcový bod výšky v metroch. Ak sa získaný index pohybuje od 20 do 25, potom je hmotnosť normálna, nad 25 - nadváhu, nad 30 - to je už znaky obezity.

Priama závislosť schopnosti ženy otehotnieť od hmotnosti nie je. Existuje mnoho príkladov, keď ženy s nadváhou porodili niekoľko detí a nemajú žiadne problémy. A naopak, keď ženy s ideálnou hmotnosťou už roky nemôžu otehotnieť. A napriek tomu existuje dôvod domnievať sa, že prítomnosť nadváhy u ženy môže byť nepriamou príčinou neplodnosti. Na podporu tohto názoru existuje niekoľko skutočností.

U žien s nadváhou dochádza k poruchám menštruačného cyklu častejšie pod vplyvom endokrinného faktora, ktorý vedie k neplodnosti. Často pokles hmotnosti o viac ako 10% vedie k normalizácii menštruačného cyklu.

Nadmerná hmotnosť narúša rovnováhu pohlavných hormónov v tele ženy, čo ovplyvňuje koncept a ovuláciu najpriamejším spôsobom. Napríklad ženské pohlavné hormóny (estrogény a progesteróny) regulujú proces ovulácie. V procese ovulácie vajcia dozrieva. Progesteróny pripravujú telo ženy na prijatie zrelých vajíčok, estrogény naopak riadia progesteróny. Tukové bunky aktivujú produkciu a akumuláciu veľkého počtu estrogénov, ktorých prebytok blokuje progesteróny. V dôsledku toho dochádza k narušeniu ovulácie a vracanie vajec.

Akumulované v tukových depozitoch, estrogény signalizujú mozog hypofýze, ktorá produkuje FSH (hormón stimulujúci folikuly) okolo svojho prebytku. V dôsledku toho sa produkcia FSH znižuje, čo narúša vaječníky a ovuláciu.

Okrem toho zvýšená hladina estrogénu v tele ženy vytvára riziko vzniku rôznych typov nádorov, ako sú fibroidy a maternicové fibroidy, čo je často príčinou neplodnosti.

Ďalším nepríjemným dôsledkom prebytku estrogénu v tele pre ženy s nadváhou je endometrióza maternice (proliferácia sliznice maternice). Výsledkom hormonálnych porúch je, že sliznica maternice nie je úplne odmietnutá počas menštruačného toku, čo nepriaznivo ovplyvňuje ovuláciu a v dôsledku toho vedie k neplodnosti.

Dôsledkom nadmernej hmotnosti u ženy sa môže stať ochorenie, akým je polycystický vaječník. Porušenie hormonálneho pozadia v tele žien vedie k akumulácii čiastočne zrelých oocytov vo vaječníkoch, čo opäť vedie k porušeniu menštruačného cyklu. V polycystických vaječníkoch zvyšuje produkciu androgénnych hormónov, ktorých akumulácia spomaľuje ovuláciu, často sa môže úplne zastaviť ovulácia. Polycystický vaječník je bežnejší u žien po 30 rokoch, ktorí už majú deti a môžu spôsobiť sekundárnu neplodnosť.

Okrem hormonálnych porúch môže nadmerná hmotnosť spôsobiť ďalšie fyziologické zmeny v tele ženy, ktorá vedie k neplodnosti. Veľmi dôležitá je distribúcia tukových ložísk. Ak sú tukové usadeniny rovnomerne rozložené, nie sú také plné následkov ako akumulácia tukových tkanív na určitých miestach tela ženy. Ale bohužiaľ, väčšina tukových ložísk sa tvorí u žien v bruchu a stehnách. V tomto prípade dochádza k narušeniu prietoku krvi v tejto oblasti tela a následne dochádza k prerušeniu metabolizmu vnútorných genitálií ženy (v maternici a vaječníkoch). Tieto poruchy môžu viesť k tvorbe adhézií vo vajíčkoch, ktoré priamo ovplyvňujú ich priechodnosť a často sú príčinou neplodnosti.

Obzvlášť nebezpečné je nadváha pre dievčatá počas puberty a vznik pohlavných funkcií budúcej ženy. Prerušenie hormonálneho zázemia počas tohto obdobia môže mať najvážnejšie dôsledky. Nadváha počas dĺžky dozrievania dievčaťa porušuje hormonálne pozadie. Hormóny zase menia štruktúru tela dievčaťa, čo môže prispieť k hromadeniu tukových ložísk. Toto bludný kruh je potrebné kontrolovať počas obdobia dozrievania. Okrem toho, podľa odborníkov, nadváha v dospievaní prispieva k skorému pohlavnému dozrievaniu av budúcnosti aj nestabilite menštruačného cyklu a porušovaniu procesu ovulácie.

Bude nadváha ovplyvňovať koncepciu a ovuláciu? v každom prípade nie je možné vopred povedať. Pri plánovaní tehotenstva sa odporúča, aby vaše telo bolo plne pripravené na zaťaženie. A zníženie nadváhy, ako spôsobu zdravého životného štýlu, by malo byť na jednom z prvých miest v procese prípravy na tehotenstvo. Je však absolútne neprijateľné vyčerpať vaše telo diéty a hodiny tréningu počas plánovania tehotenstva. Proces straty hmotnosti by mal byť postupný a bezbolestný pre organizmus budúcej matky.