Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je alergia tretím najčastejším ochorením. V Amerike postihuje každých šiestych obyvateľov kontinentu, v Európe, vrátane Ruska, každú štvrtinu. A bohužiaľ každý rok rastie počet alergikov. Takže aké špecifické faktory spôsobujúce alergie sú vedomosti známe?
Odkiaľ to pochádza?
Alergia je zvýšená citlivosť tela na antigény (inak sa nazývajú alergény). Narazíme antigény každý deň. Ale zdravý človek to necíti, pretože protilátky v krvi a tkanivách blokujú a zničujú dráždivé látky. U alergikov je ten istý boj tak intenzívny, že spôsobuje bolestivý stav. Nadmerné "stráže" berú nepriateľom bežné výrobky, vône a predmety. A pretože alergény ovplyvňujú rôzne tkanivá ľudského tela, potom sa choroba môže prejaviť rôznymi spôsobmi. Prvá alergická reakcia začína spravidla s jednoduchými formami: urtikária alebo konjunktivitída. Ale v priebehu času môže prejsť na špecifickejšie faktory: astma, dermatitída, gastroenteritída a dokonca aj alergický šok.
Poznáte nepriateľa osobne.
Zoznam alergénov neustále rastie. Skôr to bolo zložené z peľu kvitnúcich rastlín, zeleniny a ovocia pestovaných na chemických hnojivách, živočíšnej vlny. Teraz tu je med, vitamíny, mnohé liečivé rastliny, vôňa parfumov, tabak a dokonca aj váš obľúbený vankúš.
Ak rozdelíte alergény na typy, hlavné sú štyri: domácnosť, potraviny, peľ, epidermálne. Faktory domácností, ktoré spôsobujú alergiu, sú domáce kliešte, huby, prach. Potraviny - potraviny, ktoré spôsobujú alergie. Pyl - kvitnúce rastliny a epidermálna vlna a perie domácich zvierat, vtáky. Potravinové alergie najčastejšie trpia malými deťmi a dospelí zvyčajne netolerujú jednotlivé jedlá. Zvyčajne ide o veveričky z kuracích vajec, mäsa krabov a kreviet, červeno-oranžovú zeleninu, ovocie a čokoládu. Pyl a chmýří kvitnúce rastliny spôsobujú vzplanutie alergie na jar medzi občanmi. Vlna mačiek, psov a peria vtákov spôsobuje epidermálnu alergiu.
Alergén číslo jeden, dosť zvláštne, je synantropický (domáce) roztoč. Sú postihnuté približne 70-80% bytov. Táto malá tvor tvorí prach, lupiny a šupiny keratinizovanej kože. Roztoči samotní sú neškodní, ale ich exkrementy môžu spôsobiť silnú alergickú reakciu vo forme dermatitídy, rinitídy a dokonca aj astmy.
Ako s tým zaobchádzať?
Bohužiaľ je veľmi ťažké chrániť sa pred väčšinou alergénov. Ako žijete v meste, zachráňte sa pred smogom a v práci - z tabakového dymu alebo prachu? Väčšina alergikov užíva antihistaminiká. Problémom však je, že účinok lieku je zameraný proti histamínu. Preto meno - antihistaminiká. Ale zároveň histamín - nie je to nepriateľ, je to ten istý obranca, ktorý bojuje proti alergénu. Zápas je však príliš aktívny a spôsobuje veľa problémov. Histamín sa uvoľňuje z tkanív, keď sú protilátky zahrnuté do boja proti alergénu. Antihistaminiká aktívne potláčajú uvoľňovanie tejto látky, ale samy o sebe spôsobujú vedľajšie účinky: ospalosť, nevoľnosť, inhibíciu.
Ako alternatívu odporúčajú lekári diétu. Vedci zistili, že niektoré potraviny a vitamíny tiež blokujú uvoľňovanie histamínu. Takými vlastnosťami sú napríklad olivový olej, ryby a rybí olej. Zabraňujú alergickej reakcii vápnika, horčíka, zinku, prírodného vitamínu E. Existuje množstvo homeopatických liekov, ktoré tiež inhibujú uvoľňovanie histamínu, ale pôsobia jemnejšie. Je pravda, že tieto lieky musia byť užívané nepretržite alebo aspoň 1-2 mesiace pred "provokatívnym" obdobím. A na rýchle odstránenie alergickej reakcie lekári odporúčajú antihistaminiká novej generácie na báze kyseliny nikotínovej. Podľa najnovších údajov táto kyselina blokuje histamín lepšie ako ostatné.
Najlepším preventívnym liekom proti alergiám je zníženie kontaktu s alergénom na minimum. Keďže konštantná expozícia alergénu len zvyšuje závažnosť ochorenia. Ak je váš nepriateľ domáci prach, potom nie je ťažké bojovať proti nemu (a teda aj s kliešťom). Často robte mokré čistenie, ventiláciu miestnosti. Použite zvlhčovače. V zime čistite koberce na snehu. V lete je lepšie ich čistiť. Vankúše z peria a peria, nahraďte penou.
Pri alergii na peľ zavrite okná a zapnite zvlhčovače. Ak je to možné, otočte sa von a použite masku! Ako preventívne činidlá (nosný sprej, očné kvapky) teraz stále viac používajú lieky na báze kromoglykátu sodného (kromoglín, kromozol, optika).
S potravinovou alergiou je ľahšie. Odstráňte "škodlivé" produkty. Ak vaše protilátky reagujú aj na pôvodné jahody, potom ich neponúkajte kumvaty a papája. Znečistená vodovodná voda môže tiež spôsobiť alergickú reakciu. Použite filtre a vodu na pitie varené. Ak ste alergickí na mačky a psy, je lepšie ich samozrejme nemať. To isté platí pre plešatých psov a mačiek. Pamätajte na to, že špecifické faktory spôsobujúce alergie môžu byť spoľahlivou bariérou.