Na jeseň av zime dochádza k exacerbácii vírusových infekcií. Telo prežíva stres kvôli prudkému zníženiu denného svetla, zníženie imunity, čo dáva "zelené svetlo" rôznym vírusom a iným zdravotným problémom. Najčastejšie ochorenia, ktorých symptómy sú bolesť v krku. prvá vec, ktorá na to príde na myseľ, je angína. Ale je to tak? V skutočnosti je veľa chorôb sprevádzaných bolesťami v krku. Medzi nimi sú aj najnebezpečnejšie - rakovina alebo AIDS. Ako rozpoznať príčinu bolesti v krku, ako si pomôcť zabrániť nebezpečným komplikáciám? Najdôležitejšou záležitosťou nie je, aby ste sa ponáhľali k záverom a boli viac pozorní voči sebe.
Príznaky a príčiny
Choroba sa objaví náhle. Niekedy, skôr než budeme môcť urobiť čokoľvek. Vo väčšine prípadov je to niekedy spôsobené vírusmi (adenovírusmi a enterovírusmi), nie baktériami. Dominantným príznakom je bolesť hrdla, ktorá sa pri prehĺtaní zhoršuje, pocit niečoho ťažkého, uhlovitého a horúceho v krku. Zdravotný stav je zvyčajne strašný. Cítite sa "rozbité", sťažujete sa na svalové bolesti a bolesti hlavy, často máte horúčku. Pri vlastnom vyšetrení krku potvrdzujeme sčervenanie sliznice zadnej steny hltana, palatínového oblúka a uvuly. Niekedy vidíme príznaky rinitídy, konjunktivitídy a detí, u ktorých môže byť ochorenie vážnejších, opuchnutých krčných lymfatických uzlín.
Ako už bolo uvedené, hlavnými vinníkmi infekcie sú vírusy, ktoré padajú na sliznicu hrdla, nosa a priedušiek. V stredu, v ktorom strávime celý čas - v práci, v škole, na ulici - sme obklopení miliónmi potenciálne nebezpečných vírusov. Ak náš imunitný systém nie je poškodený, chráni nás pred ich inváziou a ani si nevšimnime, že vírusy sú prítomné okolo nás. Ale v období znižovania odolnosti tela sa vírusy stávajú nebezpečnejšími. K tomu dochádza napríklad v prípade fyzickej únavy, zlej výživy, chronického stresu a keď je naše telo vystavené nepriaznivým poveternostným podmienkam.
Bolesť hrdla - prečo to bolí?
Ak nie ste správne oblečení, keď opustíte teplú miestnosť na ulici, dôjde k intenzívnemu ochladeniu tela. Potom sa telo chráni pred stratou tepla vzájomnou kompresiou krvných ciev. Na základe impulzov sú krvné cievy kontrahované v slizničkovom hrdle, v nosiči a v prieduškách. Sliznica je menej zásobovaná krvou, jej bunky majú nižšiu schopnosť bojovať proti vírusu. Preto je to sliznica hrdla, nos a priedušiek, ktoré sú ľahkou korisťou pre vírusy a baktérie. Plavidlá sú zúžené, svaly sú rezané kvôli hypotermii, v dôsledku krvi nestačí a vírusy zaútočia na nechránenú oblasť.
Časté infekcie dýchacích ciest horných dýchacích ciest sa vyskytujú aj u pacientov s poruchou priechodnosti nosových kanálikov. Napríklad, ak je zakrivenie nosnej septa alebo polypy nosa. Keď je priechodnosť nosových kanálov narušená, sme nútení dýchať cez ústa. Vzduch, ktorý pri vdychovaní cez nos je očistený, zvlhčený a ohrievaný, keď dýchanie cez ústa je chladné, suché a špinavé. To znamená, že má rôzne nečistoty, ktoré môžu viesť k ochoreniam horných dýchacích ciest. Najčastejšie krk trpí, pretože má priamy kontakt s vírusom.
Obdobie jesennej a zimnej zimy je tiež čas, keď sa vyhýbame vetraniu priestorov. So začiatkom vykurovacieho obdobia sa problém zhoršuje, pretože žijeme v upchatých, vírusom infikovaných izbách. Toto sú podmienky, ktoré podporujú reprodukciu infekcie a jej rozšírenie medzi členov vašej rodiny. Prvými obeťami sú spravidla ľudia s nízkou imunitou, malé deti, starší ľudia.
Krk musí byť správne ošetrený
Dôvody, pre ktoré trpíme bolesťami hrdla, je veľa. To však neznamená, že sa nemôžeme vyhnúť nepríjemným príznakom spojeným s infekciami. Liečba vírusovej infekcie hrdla, aj keď niekedy len symptomatická, je presne zameraná na zmiernenie symptómov. Je lepšie nepoužívať antivírusové lieky v tejto situácii kvôli mnohým nežiaducim vedľajším účinkom a vysokej cene. Sú najprv vyhradené pre núdzové prípady, keď sa potrebujete rýchlo dostať do tváre. Nešetria, ale iba utlmujú symptómy a odďaľujú proces hojenia. V krku dochádza k samo-obmedzujúcemu ochoreniu, čo znamená, že po období akútnych symptómov nastane krátkodobé zlepšenie. Ale to nie je liek. Existuje spoločná veta, že zima, ak je ponechaná bez ošetrovania, trvá sedem dní a ak je liečená - týždeň. Je tu niečo pravdy, ale ak začnete liečiť to zle - choroba môže trvať niekoľko týždňov.
Ako zmierniť príznaky?
Keď vidíme prvé príznaky infekcie, mali by sme okamžite dať telu príležitosť na odpočinok. Bolo by lepšie odložiť deň alebo dva do postele. Často zanedbávame toto pravidlo (alebo jednoducho nemáme takúto príležitosť) a na tom závisí úspech a rýchlosť zotavenia. Ak to urobíme v najskoršom štádiu ochorenia, môžeme zmierniť jeho dôsledky.
Je potrebné piť viac. Ale len v žiadnom prípade nie je studená voda! A je potrebné vylúčiť aj sýtené nápoje. Najlepšie je, ak je to čaj s citrónom, malinami alebo medom. Je tiež dobré piť trochu infúzie harmančeka, lipových kvetov a / alebo mašlí. Okrem opatrení, ktoré priamo upokojujú bolesť v krku, tieto bylinky môžu pôsobiť na otepľovanie. Pitie by nemalo byť príliš horúco alebo studené.
Určitá strava je potrebná v prípade bolesti v krku, prinajmenšom v akútnej fáze ochorenia. V strave by mali byť jedlá bohaté na vitamíny - ovocie, zeleninu, šaláty. Vyvarujte sa produktov, ktoré môžu dráždiť sliznicu hrdla. Odporúčaná konzumácia cesnaku, ktorá má antivírusové, antibakteriálne a dezinfekčné vlastnosti.
Keď vy, okrem bolesti v krku, trpíte bolesťou hlavy a telesná teplota stúpa, je to signál pre užívanie antipyretických, protizápalových liekov. Medzi nimi najznámejší je aspirín alebo kyselina acetylsalicylová. Bohužiaľ, tento liek nepriaznivo ovplyvňuje žalúdočnú sliznicu, preto sa neodporúča pre ľudí s peptickým vredom. U týchto pacientov sa odporúča paracetamol.
Umiernenie bolesti v krku je možné pomocou osvedčených zmesí bylinných oplachov, ktoré sa nedávno stali obľúbenejšími. Sú prirodzené, neškodné a účinné. Nie sú kontraindikované pre deti, tehotné ženy, ľudí s oslabeným telom. Liečebný účinok tinktúr z kôry z duba, harmančeka, múskového šalvie je jednoducho úžasný. Môžete si tiež kúpiť hotový muškátový výťažok z lekárne. Keď pocítime náhlu bolesť v krku a my nemáme tieto bylinky po ruke, môžeme pripraviť opláchnutie na báze soľného roztoku. Pripravuje sa jednoducho - 1 lyžička stolovej soli alebo sódy sa rozpustí v pohári teplej vody. Potrebujete vedieť, že na dosiahnutie tohto efektu je potrebná kloktavka každé dve hodiny. A v budúcnosti je potrebné uchýliť sa k vývarom, infúziám a extraktom liečivých rastlín. Koniec koncov, soľ je len úľavou od bolesti, nie je to zaobchádzanie ako také. Toto sa musí pamätať a zohľadniť.
Med je známy liečiteľ. Používa sa pri bolestiach hrdla. Stačí pridať med v šálke čaju a liečivý nápoj vám poskytne. Jediná nevýhoda medu - je veľmi alergická. Preto by ste ho mali používať opatrne, najmä v prípade detí. Podľa vlastných zdravotných ukazovateľov nie je med menej ako patentované lieky, ale v niektorých ohľadoch ich prekračuje.
Charakteristickým rysom vírusovej infekcie je, že sa nahradí približne 4-10 dní po nástupe prvých symptómov. Preto používanie antibiotík bez vymenovania lekára je v tomto prípade veľkou chybou. Vírusové infekcie sú dobrí oportunisti. Ak používate antibiotiká bez dôvodu - v priebehu času sa vírusy stávajú odolné voči ich účinku.
Napriek početným výzvam lekárov sa často stáva, že sa "otočíme" o chladu na nohy. Nie sme zaobchádzaní, veríme, že je to len ľahká indispozícia, ktorá "prechádza sama". Ale niekedy ide o bakteriálnu superinfekciu. Sliznica je poškodená vírusom, ktorý je náchylnejší na bakteriálnu penetráciu, čo vedie k exacerbácii. Vyskytuje sa horúčka, chlad, hnis z hrdla začína od hrdla, ktorý nesie infekciu ďalej do priedušiek. Potrebujete navštíviť lekára a uistite sa, že pijete antibiotiká. Triviálna infekcia na prvý pohľad môže byť komplikovaná zápalom uší, bolesťou v krku, zápalom pľúc a inými nebezpečnými chorobami.
Ako sa vyhnúť infekcii?
Ide o bežnú otázku, ktorú sa lekári často pýtajú. Ide o širokú tému, ktorá pozostáva predovšetkým z úsilia o zlepšenie stability nášho tela. Všetko je tu dôležité - dodržiavanie hygienických pravidiel, udržiavanie vhodnej stravy a dokonca odmietnutie alkoholu a cigariet, ktoré majú priamu podráždenosť v krku.
Trvá veľa odpočinku a spánku, aby sa telo mohlo zotaviť. Starajte sa o svoj fyzický stav - denné cvičenie zlepšuje krvný obeh a celkový blahobyt. Navyše sa teleso postupne prispôsobuje nízkym teplotám. Zároveň pomáha vytvrdzovanie. Potom sa telo stáva stabilnejšou a nie tak násilne reaguje na nízke teploty.
Nesmieme zabúdať, že je veľmi dôležité, teplé a správne oblečené. To znamená, že oblečenie by nemalo spôsobiť prehriatie alebo nadmerné ochladzovanie tela. Osobitná pozornosť sa venuje starším ľuďom, ktorí sú náchylní na infekcie spôsobené sprievodnými inými ochoreniami. Niektorí ľudia si myslia, že sú "príliš mladí", aby nosili klobúky. Zatiaľ 40% tepla z tela prechádza cez hlavu.
Ak je to možné, vyhnite sa vyčerpaným, preplneným miestam. A nesmieme zabúdať na potrebu pravidelného vetrania priestorov.
Ďalšie príčiny bolesti v krku
Lekári varujú, že bolesť v krku môže začať kvôli iným systémovým vírusovým ochoreniam, ako je infekčná mononukleóza, diftéria, šarlach, osýpky, kiahní. Mali by ste tiež venovať pozornosť akýmkoľvek iným charakteristickým príznakom týchto ochorení, ako sú vyrážky.
Bolesť v krku je sprevádzaná vážnou chorobou, ako je angína. Toto je bežný názov bakteriálneho zápalu mandlí. V prípade choroby musíte navštíviť lekára a užívať antibiotiká. Komplikácie angíny pectoris sú veľmi závažné a postihujú srdce, obličky a kĺby.
Niekedy mechanické zranenia a škrabance v hrdle sa dostanú do chronického stavu. Neexistujú žiadne známky infekcie. Toto sa nazýva chronický zápal hrdla, ktorý sa obvykle vyskytuje u starších pacientov. Bolesť v krku môže sprevádzať iné chronické ochorenia, ako je ochorenie obličiek, zlyhanie srdca. Chronické bolesť hrdla môže byť tiež reakciou na kontaminovaný vzduch, prach, fajčenie, zneužívanie alkoholu a používanie horúcich a ostrých potravín.
Náhle bolesť v krku môže byť aj príznakom cudzieho telesa, ktoré sa do neho dostalo. Zvyčajne ide o kus kostí, špáradlá, niekedy aj zubnú protézu. Bolesť pri prehĺtaní môže byť sprevádzaná zvýšenou salivačnosťou a zvracaním. V tejto situácii musíte navštíviť lekára.
Hoci v období jeseň-zima je boľavé hrdlo spravidla výsledkom akútnej vírusovej faryngitídy, treba mať na pamäti, že môže byť tiež príznakom závažnej choroby. Preto vám iba ošetrujúci lekár musí povedať, ako správne liečiť - bolesť v krku nemožno zanedbávať.