Ak chcete šport dosiahnuť maximálny úžitok, porovnajte ho s horoskopom. Koniec koncov, každý prvok má svoje vlastné špecifické tempo, rôzne tréningy a ich pravidelnosť. To je presne dôvod, prečo všetky športy, v závislosti od znamenia zverokruhu, sme sa rozhodli rozdeliť do štyroch hlavných skupín a nazvať to všetko "spontánnou kondíciou".
Pred výberom športu podľa svojich potrieb musíte vyskúšať obrovské množstvo tréningov a navštíviť toľko typov fitness. Čo teda astrológovia hovoria o športoch v závislosti od znamenia zverokruhu?
Prvok: Požiar. Znamenie zverokruhu: OWEN, LION, SAGITTARIUS
Osud týchto ľudí je utrácať energiu, ktorú im oheň prináša. Najlepšie typy športov sú triedy aktívnych skupín. Vďaka týmto aktivitám môžete byť vo výbornej fyzickej a psychickej forme. Stagnácia energie v týchto príznakoch môže viesť k zlým návykom. Je dôležité, aby fyzické zaťaženie bolo sprevádzané komunikáciou. To je dôvod, prečo športy súvisiace s meditáciou, samoty a relaxáciou môžu spôsobiť depresiu a časté bolesti hlavy.
Nie je zlé zavádzať takéto druhy športov ako aerobik, tímové hry (volejbal, basketbal), cyklistika, korčuľovanie.
Prvok: ZEMIA Zeme: TAURUS, VIRGO, CAPRICORN
Títo ľudia sa líšia v závidiacom zdraví. Ale často zlé návyky majú negatívny vplyv na jeho stav a fyzickú formu. Známky Zeme trpia pomalým metabolizmom. Zlepšenie situácie pomôže chodiť alebo lyžovať (jazda na bicykli) prechádzky a oprava stravy. Je dôležité znížiť spotrebu jednoduchých sacharidov (cukor, cestoviny, čokoláda, zmrzlina, múka a sladké výrobky), ktorých zneužívanie vedie k nadváhe a letargii.
Pre každý znak prvkov Zeme je charakteristická sila, asertivita a vytrvalosť. Vďaka tomu ľudia narodení v týchto súhvezdích majú veľa šancí na dosiahnutie výšky v športe. Astrológovia odporúčajú vyskúšať si jazdecké športy, atletiku na dráhe a poľa, krasokorčuľovanie, gymnastiku alebo tance. Všetky športy musia mať intenzívny časový plán.
Prvok: AIR Znamenie zverokruhu: SUSEDSTVO, HMOTNOSTI, AQUARIUS
Fyzické zdravie týchto ľudí je určené v závislosti od duchovného stavu, ktorého tón podporujú noví známi a nápady. Zástupcovia vzdušného priestoru majú výborný metabolizmus, čo je dôvod, prečo veľmi zriedkavo čelí problému nadmernej hmotnosti. Slabým miestom sú skúsenosti a stres, čo vedie k nespavosti a depresii. Úplný spánok, odmietanie kávy a tanca uvoľní emocionálne napätie a ochráni vás pred nervóznymi problémami.
Títo ľudia milujú rozmanitosť, to platí aj pre šport. Rýchlo sa naučia nové tréningy a ochladia sa pod monotónnou fyzickou námahou. Z tohto dôvodu by mal program fitnes zahŕňať často meniace sa sady cvičení. Môže ísť o rôzne typy fitness programov, simulátorov a komplexov, ktoré zahŕňajú mentálnu a fyzickú aktivitu (jogu, tai tzi). Vhodná fyzická aktivita na čerstvom vzduchu (frisbee, bedminton, speedminton).
Prvok: VODA Znamenie zverokruhu: Rakovina, škorpión, ryba
Ľudia, ktorí patria k vodnému prvku, sa cítia zdravo a sexuálne atraktívni len vtedy, keď sú v centre pozornosti. Tento vzťah medzi emocionálnym a fyzickým stavom je príčinou vážnych výkyvov nálady, výrazného PMS a hádzania medzi prísnou stravou a toleranciou pitím. Najlepším spôsobom, ako stabilizovať psychickú náladu, je masáž.
Pre každý z týchto troch znamení zverokruhu je najlepší voľbou vodný a vodný šport (výlety do bazéna, kurzy aqua aerobiku, plachtenie). Dosiahnutie výsledkov v športe pre nich je veľmi dôležité. To je ich motivácia pre tréning, vďaka nemu sa nedajú oddýchnuť. Okrem vodných športov, cykloturistika, zjazdové lyžovanie alebo jogging sú dobré. Tieto športové aktivity, v závislosti od znamenia, veľmi účinne vycvičovali dýchací systém, čo je pre túto skupinu veľmi dôležité.