Už tisícročia používali bylinky. Používali sa na úplne iné účely, od trávnikov vyrábaných obydlí, postele, kŕmení zvieratá a ľudia sami jedli trávu a používali ich ako lieky. Ľudia používali byliny na liečbu rôznych chorôb, priniesli dlhovekosť. K dnešnému dňu používali bylinky a bylinné chudnutie a mnoho ďalších vecí.
V posledných rokoch sa rastlinné prípravky často používali na dietetiká. Teraz existuje veľa rôznych diét. Ale spravidla všetky diéty vyžadujú trpezlivosť, a čo je najdôležitejšie, vôľa. Byliny v tejto vynikajúcej pomoci, môžu znížiť chuť do jedla, umožniť človeku, aby schudnúť oveľa rýchlejšie, a tiež urýchliť metabolizmus tela. Chudnutie byliniek sa používa ako doplnok stravy a niektoré ďalšie metódy chudnutia. Koniec koncov obsahujú veľa potrebných a užitočných látok. V bylín, veľa minerálov a vitamínov.
Prečo bylinky znižujú chuť do jedla?
Často považujeme trávu za bežné buriny. Ale prečo fungujú tak efektívne? Vždy to bolo, ale dnes to veľa zabudlo a je to oveľa jednoduchšie, aby si ľudia kúpili tablety v lekárni tak, aby nevynaložili žiadne úsilie na dosiahnutie požadovaného výsledku. Byliny dokonale znižujú chuť do jedla v našom tele. Existujú bylinky, ktoré v tele tvoria veľa hlienu na žalúdku. Takýto hlien veľmi zasahuje do žalúdka a vytvára žalúdočnú šťavu. Z toho nie je žiadna ujma, ale dlho nie je pocit hladu, cítite sa plné.
Prvé dni vám nebudú ľahké, ale potom si zvyknete na novú stravu, budete omnoho menšia a nakoniec budete mať menej žalúdočného objemu. Chuť do jedla vám umožňuje znížiť množstvo bylín, môžete ich aplikovať samostatne. Odborníci odporúčajú používať bylinné chudnutie. Takže môžete lepšie pokrčiť pocit hladu, ale zároveň podporovať chudnutie. Pomocou rastlinného zberu sa zlepší činnosť čriev, ako aj zlepšiť metabolické procesy.
Zber bylín
Rastlinný prípravok sa veľmi ľahko pripravuje, ak máte príležitosť. Využite moment v lete, keď bylinky prinášajú najlepší účinok. Zložte si v zime s bylinkami. Ale ak nemáte takúto príležitosť, radšej si kúpite zbierku v lekárni. Zvoľte si výrobky opatrne, aby ste sa nedostali do falošných verzií. Môžete si vytvoriť rastlinnú zbierku, aby ste znížili chuť do jedla a sami.
Vezmite kôru z rakytníka a mäty piepornej (100 gramov), potom koreň púpavy (50 gramov), všetko dôkladne premiešajte a nalejte 1 lyžicu byliniek kolekcia s horúcou vodou (250 ml), naložiť na hodinu, potom napnúť a vziať pred spaním.
Použite vres a šalvia (100 gramov), premiešajte a potom nalejte 2 polievkové lyžice polovice šálky vriacej zmesi vody, nechajte variť na hodinu, namnožte a vezmite roztok trikrát denne pol hodiny pred jedlom.
Proti obezite sa používa vynikajúca zbierka s cystoseiou vousatá (to sú morské riasy). Cystoseira perfektne napomáha zlepšeniu metabolizmu v tele, takže je výborným nástrojom na zníženie telesnej hmotnosti.
Ak chcete pripraviť ďalšie stretnutia, premiešajte niektoré druhy bylín, ktoré dokonale pomôžu znížiť chuť do jedla.
Použite listy jahôd a brezy, ľubovník bodkovaný, melissa, bobuľovité. Zmiešajte všetky bylinky v miske a nalejte vriacu vodu, potom zahrejte 10 minút vo vodnom kúpeli, potom všetko by malo byť nalievané do termos a nechať variť na 3 hodiny, potom napätie. Táto infúzia trvá štyrikrát denne na pol halu pol hodiny pred jedlom.
Vezmite si v rovnakých častiach mäty listy, lístie listy, cowberry, rašelina, harmanček, listy ashberry. Všetko premiešajte a nalejte vriacu vodu, nechajte variť 4 hodiny, potom všetko nalejte do termosky. Vezmite vývar 5 krát denne.
Na zníženie chuti do jedla dokonale pomáha mliečie bodliak. Dokonale zlepšuje prácu obličiek a pečene. Výborne podporuje úbytok hmotnosti a pomáha dobre zvládnuť obezitu. Vezmite si prášok trávy niekoľko minút pred jedlom v suchom stave a pite vodu. Tráva má vlastnosť poskytovať laxatívny účinok.
Vynikajúca pomôcka a lopúch, ktoré mnohí ľudia berú ako normálnu burinu. Dokonale zlepšuje metabolizmus tukov a tiež má diuretický účinok. Obsahuje veľa užitočných látok (železo, polyfenoly, inulín, mastné kyseliny). Rasta dokonale znižuje chuť do jedla. Výborný pomáha odvar z jeho koreňov. Nalejte dve polievkové lyžice nakrájaného koreňa lopúcha s jedným pohárom horúcej vody a potom rozmrazte 30 minút. Potom by sa mal ochladiť. Naplňte roztok a vezmite 2 polievkové lyžice pol hodiny pred jedlom.
Mnoho bylín na chudnutie nie je správne aplikované. Preto musíte byť veľmi opatrní pri zostavovaní zbierky sami.