Potrebuje sa diéta na kŕč, aby sa situácia nezhoršila. Existujú však problémy, ktoré by sa mali riešiť s kŕčovými žilami. A to znamená, že by ste mali venovať pozornosť stabilizácii váhy. Ak máte nadváhu, potom musíte schudnúť, pretože kŕčové žily sa zvyčajne vyvinú u ľudí s veľkou hmotnosťou. Potrebujete strave s kŕčovými žilami. Potrebujete jesť také jedlo, ktoré je bohaté na bielkoviny, napríklad ryby.
Ale ak to finančná situácia dovolí, potom sa darí s morskými rybami, ako sú: krevety, chobotnice, slávky a tak ďalej. Okrem bielkovín obsahujú mnohé užitočné látky - meď a iné. Okrem toho, morské plody prispievajú k produkcii elastínu. Táto látka neumožňuje natahovať sa na steny nádob a posilňovať ich. Elastín vytvorí pokožku elastickú, budete vyzerať mladšie.
Morský kel tiež produkuje elastín. Kapusta by mala byť nepostrádateľným produktom vo výžive, obsahuje veľa medi, stopových prvkov a dokonca aj bioflavonoidov, liečia a posilňujú cievy. Ak sú cievy nasýtené touto látkou, budú odolávať krvným zmenám. Vďaka jódu zlepšuje metabolizmus morský kel. Hmotnosť klesá, tón sa zvýši. Ale všetko by sa malo používať s mierou.
Krmivá pre kŕčové žily by mali byť vybavené vitamínmi, teraz sa k nim obracia. Vždy vyhľadajte produkty na vitamín P alebo rutín. Vitamín P potrebuje telo proti kŕčovým žilám. Rutín je v lieskových a gaštanov.
Kŕčové žily sú ošetrené rôznymi bylinami. Medzi bobuľami na prvom mieste je chokeberry, a nie bobule sám, ale jeho šťava. Má užitočnú vlastnosť, znižuje priepustnosť žíl, vďaka čomu sa znižuje opuch končatín. Existuje bobule rakytníka, ktorý obsahuje rutinu. Potom prichádza čierny ríbezľ, a medzi citrusovými plodmi vedie citrón. Lemon by mal byť konzumovaný každý deň, ale nemusíte jesť celý deň, dosť na raňajky a po večeri. Hlavnou vecou v citróne je jeho kôra, je tu viac, než v buničine obsahuje vitamín P. Tiež je potrebné piť ovocné nápoje, šťavy brusnice a brusnicu.
Vitamín C vám môže pomôcť, nachádza sa v ovocí a jeho užitočnou vlastnosťou je, že bráni tvorbe krvných zrazenín. A tu pomôže jablká, mrkva, jahody.
Zakázané výrobky.
1. Aby ste nezahŕňali váhu, ktorú ste s takými ťažkosťami odhodili, musíte opustiť múku, akékoľvek pečenie, sladké.
2. vylúčte údené, marinády a bujóny bohaté na mäso, to všetko prispieva k narušeniu plavidiel. Škodlivé na steny žíl sú výrobky, ktoré obsahujú veľa korenín, korenené korenie.
3. Káva by mala byť spotrebovaná nie viac ako 2 šálky denne, a to bude lepšie zriediť ju niečo alebo mlieko.
4. Je potrebné odmietnuť alkohol a pivo. Vzhľadom na alkohol v tele je voda oneskorená, čo zvyšuje záťaž. Alkohol zvyšuje hmotnosť a má škodlivý účinok na krvné cievy.
Ovocná a šťavnatá strava .
Šťavy, bobule a plody sú užitočné pri cievnych ochoreniach a pri kŕčových žilách. Okrem užitočných minerálov a vitamínov je potrebná výživa ovocia a džúsu. Je potrebné piť šťavy trikrát mesačne a jesť iba ovocie. Šťavy by mali byť vybraté nesladené a zriedené vodou. Z ovocia vybrať užitočné - figy, čučoriedky, rakytník, jablká, citróny. Potom postupne prejdite na vyváženú stravu, ktorá pozostáva z rôznych druhov čerstvého ovocia a zeleniny, orechov, semien, obilia. Vylúčte cukrovinky, silné čaje, kávu, korenie a všetku múku.
V závislosti od výsledku môžete každú mesiac zopakovať túto stravu. Ak má pacient tromboflebitídu, bude vhodné používať figy, čučoriedky, rakytník, brusnice. Pre stredného a staršie osoby s kŕčovými žilami je potrebné piť tinktúru žihľavy, ako je čaj. Strava pre kŕčové žily nie je zaťažujúca, nie prísna, je dokonca "chutná". Z mladšej žihľavy môžete pripraviť polievku a vďaka liečebným vlastnostiam žihľavy podporuje, že sa telo omladí.
Zníženie hmotnosti.
1. Na zníženie hmotnosti je potrebné vyňať múky - biely chlieb, sušienky, koláče. Nejedzte koláče, koláče, krémy. Príležitostne si môžete vychutnať sušené ovocie, med, čokoládu.
2. Tuky by mali byť obmedzené na minimum. Nejedzte maslo, bravčové mäso. Mäso musí byť nahradené rybami. Ryby obsahujú mastné nenasýtené kyseliny, znižujú obsah cholesterolu, zlepšujú elasticitu cievnej steny.
3. V prípade varixov, potravín, ktoré sú bohaté na vitamíny A, E, C a P. Vitamín r je súčasťou liekov, ktoré sú súčasťou prípravkov proti kŕču. Väčšina tohto vitamínu sa nachádza v šťave z chokeberry, lieskových orieškov, v gaštanoch. Trvalý v strave by mal byť citrón, hojenie nielen šťavy, mäsa, ale aj citrónovej kôry.
Na záver dodáme, že diéta na rozšírenie rozšírenia varixu by mala byť, ale musíte konzultovať s lekárom vopred, určiť ďalší príjem vitamínov, ktorý vypočíta individuálne pre každú osobu.