V jednej dávke: 30 kcal, proteíny - 0, tuky - 0, uhľohydráty - 7,5 g
ČO POTREBUJETE:
- 1 liter vody
- 2 polievkové lyžice. l. cukor
- 150-200 g sušenej psíky
- 20 gramov čierneho čaju
- pruh pomarančovej kôry dĺžky 6-7 cm
ČO ROBIŤ:
V hrnci varíme vodu s cukrom. Pridajte psíkovú ružu a variť ďalších 5-7 minút. Potom odstráňte z tepla, naplňte touto infúziou čierneho čaju, pridajte oranžovú kôru a nechajte ju variť 15-20 minút.
Kmeň cez sito. Vylejte okuliare. Podávajte teplé. V prípade potreby môžete pridať med.