Je to pekné, keď vaše telo je zapojené do kúpeľov, a telo je čistené špeciálnymi technikami a s použitím zdravotníckych pomôcok. Takéto postupy sú však veľmi drahé. Bežná osoba, ktorá schudne a očistí telo, je viac obvyklé používať cenovo prirodzenejšie prostriedky, ktoré zvyšujú účinok pravidelného cvičenia. Ako viete, fyzické aktivity robia svaly silnejšie a umožňujú spaľovanie prebytočných tukových usadenín. Ale urýchliť metabolizmus a zvýšiť prúd lymfy, čo závisí aj od rýchlosti úbytku hmotnosti, môžete použiť špeciálny detox-čaj na zníženie hmotnosti.
Detský čaj s citrónom a mätou - krok za krokom recept
Ponúkame vám recept na skvelý nápoj, ktorý urýchľuje proces detoxikácie a zlepšuje tráviaci systém. Tento čaj pomáha s problémami so žalúdkom a črievou, znižuje chuť do jedla a urýchľuje metabolizmus. Okrem toho detox čaj dokonale potlačí smäd a sám je veľmi chutný.
Nevyhnutné zložky:
- semená feniklu - 3 g.
- mäta - 1 vetvička
- tymian - 5 g.
- citrónová šťava - 5 ml.
- voda - 500 ml.
Pokyny krok za krokom:
-
V keramickej nádobe nalejeme mätu a sušené bylinky. Pre ľahký diuretický účinok môžete do zmesi pridať trochu žihľavy. -
Naplňte bylinky horúcou vodou. -
Prikryte nádobu viečkom a zapaľte 7 minút. Potom ho zabalíme uterákom. -
Približne za pol hodinu je potrebné odobrať prijatý čajový vývar a pridať do neho citrónovú šťavu. -
Zriediť čaj s teplou vodou v pomere 1: 1 a môžete piť. Ak je to žiaduce, tento čaj na chudnutie môže byť ochladený a opitý počas dňa v malých dúškoch.
Vyčistite svoje telo a zostaňte zdravými. Majte dobrý čaj!