Čo je lepšie: zachrániť zdravie alebo ušetriť elektrickú energiu?
Táto kontroverzná otázka sa rieši porovnaním. V súčasnosti je problém s energetickými zdrojmi v našej krajine celkom pozoruhodný. Samozrejme, priemerný občan nebude citlivý na úspory energie. Prechod na letný čas ponúka čiastočné riešenie tohto problému, takže ak je postihnuté celé Rusko, potom je ekonomika celkom znateľná. Oficiálne údaje ukazujú, že každý rok, s prechodom na letný čas, naša krajina šetrí viac ako 2 miliardy rubľov.
Vplyv prechodu na letný čas na zdravie je spôsobený čisto psychologickými dôvodmi. Ľudia sú nútení meniť svoju každodennú rutinu a plán, čo mnohí ľudia vnímajú negatívne. Samozrejme, tento jav môže spôsobiť negatívne emócie a zlú náladu, čo vedie k zvýšenému tlaku krvi, pocitu únavy a slabosti. Získame o hodinu skôr - nie je to jednoduché pre každého človeka. Aby ste sa vyhli problémom s dobrými životnými podmienkami, musíte zmeniť postoj k prekladu ručičiek hodín, považujte ich za samozrejmosť.
Fakty, že po prechode na letný čas, počet nehôd, nehôd a iných problémov sa zvyšuje aj neoficiálne údaje. Navyše v jarnej dobe mnohé ďalšie faktory ovplyvňujú pohodu a zdravie človeka, čoho dôsledkom je prechod na letný čas - zmena počasia, zvýšenie slnečnej aktivity, meteorologické faktory. Aj na jeseň a na jar sa vyskytujú exacerbácie rôznych chronických ochorení, v tele je nedostatok vitamínov. Jedným slovom, v tomto ročnom období budete musieť byť viac pozorní na vaše zdravie a potom sa nebudete cítiť zle, keď idete na letný čas.
Mnohí veria, že prechod na letný čas je pre človeka najťažšie, pretože človek reaguje negatívne na skutočnosť, že musí nastúpiť skôr. Je však zistené, že ľudské telo sa úplne prispôsobí novým časom za menej ako týždeň. Bude to menej problémov, ak sa nesústredíme na zlé zdravie po premiestnení šípok.
Existuje mnoho spôsobov, ako sa cítiť aktívny, veselý a zdravý, aj napriek tomu, že ste museli vystúpiť o hodinu skôr ako zvyčajne. Po prvé, niekedy pred prenosom rúk hodín sa odporúča začať užívať vitamínové komplexy, ktoré zvyšujú imunitu a odolnosť proti stresu. Po druhé, začnite ráno, ako zvyčajne: s kontrastnou sprchou alebo šálkou vonnej, silnej kávy. V prvý deň prenosu šípok sa môžu použiť adaptogénne rastliny: ženšen, eleutherococcus a manchu aralia. Tinktúry týchto byliniek berú vnútri rána 15-20 kvapiek v čistej alebo zriedenej forme. Tieto bylinky zvyšujú tón celého tela, zlepšujú náladu a pohodu, dávajú vivacity po celý deň. Počas dňa udržujte svoju veselú náladu silný zelený čaj.
Okrem toho premýšľajte nad skutočnosťou, že preklad šípok tiež znamená, že jar je v plnom prúde a veľmi čoskoro budú teplé, letné dni. Nech je každoročný preklad šípok len príjemným signálom pre vás, že príde čoskoro v lete.
Buďte zdraví!