Banány v mikrovlnnej rúre

Teraz vám poviem, ako variť baklažánky v mikrovlnnej rúre - je to neuveriteľne rýchlo.

• Baklažánky - 400 gramov
• Mrkva - 2 kusy
• Cesnak - 1 zub
• Bow - 1 kus
• Paradajková pasta - 150 gramov
• Olivový olej - 3 položky. lyžice

inštrukcia

Teraz vám poviem, ako variť baklažánky v mikrovlnnej rúre - je to úžasne rýchle a chutné. Ak nechcete, aby ste stáli pri horúcej kachle, je to ideálna možnosť varenia. Takže recept na baklažány v mikrovlnnej rúre: 1. Začnite s tým, že všetky zeleniny sú umyté a rezané. Mrkva s cibuľou je možné rozmiešať v mixéri, môžete spolu a baklažán rozrezaný na dlhé tenké plátky alebo kocky, na ktoré sa vám páči. :) 2. Teraz, v kontajneri, kde budete variť baklažán v mikrovlnnej rúre doma, nalejte olej a rozložte cibuľu s mrkvou. Mikrovlnku sme umiestnili na plný výkon niekoľko minút, aby sa olej zahrial. 3. Teraz položte plátky baklažánu na vrch. A zhora stlačte cesnak cez lis alebo jednoducho vložte do misky strúčik cesnaku nakrájaný na pár kúskov. 4. Teraz je čas na korenie. Pridajte paradajkovú pastu, soľ a korenie sami a korenie, ak chcete. 5. A teraz všetko zmiešame, zakryjeme a posielame do mikrovlnnej rúry 10 minút na plný výkon. A po tom, neponáhľajte sa dostať to, nechajte to zostať o niečo dlhšie v mikrovlnnej rúre (minúty 5), a potom sme si to a slúži to na stôl. Som si istý, že sa vám bude páčiť tento jednoduchý recept na baklažán v mikrovlnnej rúre. Jesť zdravie! ;)

Podávanie: 4-5