Aký druh ovocia je lepšie pre srdcové choroby?

Srdce je práve hlavným orgánom, od ktorého závisí ľudský život. Srdce sa skladá z fibro-svalového tkaniva a funguje ako pumpa. Je to hlavný motor, ktorý zabezpečuje tok krvi vo veľkých a malých kruhoch krvného obehu. To podporuje nepretržitý proces výmeny energie a látok v tele.

Ľudské srdce je prispôsobené meniacim sa potrebám tela prostredníctvom rôznych regulačných mechanizmov. To zaručuje primeranosť srdca potrebám tela.

S najväčšou fyzickou námahou sa môže výdavky na srdce zvýšiť 120 alebo viacnásobne vzhľadom na stav pokoja. Čo sa prejavuje pri tachykardii počas trvania pretrvávajúcej záťaže. Výtok krvi do srdca sa zvyšuje, čo urýchľuje tok krvi. To zvyšuje tok krvi v koronárnych cievach. Takéto zmeny v tele počas cvičenia zvyšujú imunitu kardiovaskulárneho systému na nepriaznivé faktory a v skutočnosti trénujú telo a zabraňujú poškodeniu kardiovaskulárneho systému.

Negatívne emócie, ako je hnev, zlosť, mobilizácia zdrojov energie. Súčasne sa adrenalín uvoľňuje do krvného obehu, srdcové kontrakcie sa zvyšujú a zosilňujú. Nedostatok fyzickej aktivity v takých emočných stavoch môže viesť k poškodeniu srdca v dôsledku nepoužitia mobilizovanej rezervy energie. Stagnujúce emocionálne stavy s pocitom strachu, melanchólia potláčajú energetické zdroje a potláčajú činnosť srdca, zhoršujú zásobovanie tela krvou. Tieto emocionálne stavy nakoniec vedú k srdcovému ochoreniu.

Jedným z faktorov, ktoré prispievajú k rozvoju srdcových ochorení, môže byť nesprávna výživa, najmä ak neviete, aké plody sú lepšie pre srdcové choroby. Potraviny, ktoré obsahujú vysoké množstvo cholesterolu, môžu viesť k rozvoju aterosklerózy, pri ktorej sa zužuje prienik krvných ciev a ich krvný tok sa znižuje. Takýmito výrobkami sú vajcia, pečeň, droby, rybie vajcia. Preto by ich použitie malo byť obmedzené a mali by sa uprednostňovať mliečne výrobky, zelenina a ovocie.

Pre chorého srdca potrebujete starostlivý postoj. Zo svojej práce závisí nielen stav celého organizmu, ale aj život. Úlohou je posilniť a obnoviť srdcový sval.

Keď je choroba srdca nevyhnutná na konzumáciu potravín s vysokým obsahom draslíka a horčíka. Tieto prvky sú nevyhnutné pre prácu srdca. Takéto výrobky zahŕňajú ovocie a šťavy získané z nich. Takisto sušené ovocie, najmä sušené marhule, hrozienka. Veľmi užitočné sú banány, broskyne, marhule, čierne ríbezle.

Slivka, sušené marhule, marhule, hrozienka sú dražé splatné.

Ovocie a zelenina sú neodmysliteľnou súčasťou stravy pacientov s infarktom myokardu, aterosklerózy, hypertenzie z dôvodu prítomnosti vitamínov, minerálnych solí (najmä draslíka, horčíka), prítomnosti vlákniny, ktorá podporuje vylučovanie cholesterolu, takže je dôležité vedieť, aké plody sú lepšie s ochorením srdca.

Banány . Používanie banánového ovocia v potravinách je užitočné pre pacientov s ochoreniami kardiovaskulárneho systému kvôli vysokému obsahu vitamínov, minerálnych solí. Obzvlášť soli vápnika, horčíka, fosforu, železa a draslíka.

Broskyne . Plody broskýň sú tiež veľmi bohaté na vitamíny. Plody broskýň obsahujú soli horčíka, vápnika. Väčšina plodov obsahuje draslík a fosfor. Na 100 gramov ovocia - 363 mg draslíka a 34 mg fosforu. takže broskyne sa tiež odporúčajú pre srdcové choroby.

Marhuľa . Plody obsahujú vitamíny B, kyselinu askorbovú, karotén, pektínové látky, enzýmy, minerálne soli, organické kyseliny. Väčšina ovocných plodov obsahuje draselné soli (1717 mg), vápnik (až 21 mg), meď (až 110 mg). Je to kvôli vysokému obsahu draslíka, že marhule sú užitočné pri ochoreniach srdca.

Na liečivé účely sú predpísané čerstvé ovocie marhule, ako aj čerstvá marhuľová šťava na liečbu koronárneho srdcového ochorenia s arytmiami, hypertenziou, anémiou.

Hrozno . Plody hrozna obsahujú mimoriadne veľký rozsah chemických zlúčenín a mikroelementov. Jedná sa o rôzne organické kyseliny, vitamíny B, karotén, vitamíny E, P, PP, C, kyselina listová, dusíkaté látky, pektínové látky, enzýmy, éterické oleje, živice, živice, , vanád, titán, meď, rubidium, bór, zinok, hliník, jód, molybdén, arzén, síru, chlór. Takéto široké chemické zloženie robí hrozno nepostrádateľným produktom pri liečbe rôznych chorôb.

Vysoký obsah draslíka vo forme kyseliny vínnej zvyšuje diurézu, alkalizuje moč, podporuje vylučovanie zlúčenín kyseliny močovej, zabraňuje tvorbe kameňov, zlepšuje funkciu srdcového svalu.

Používanie hrozna má veľmi rôznorodý vplyv na procesy, ktoré sa vyskytujú v zdravom aj chorom organizme. V medicíne vinogradoechenie vyústil do nezávislého terapeutického smeru. Vo svojom rámci sa hrozna používajú ako regeneračné tonikum. Normalizovať procesy hematopoézy, liečenie ochorení kardiovaskulárneho systému, najmä cievnej nedostatočnosti, na zlepšenie metabolizmu vody a soli.

Kontraindikáciou pre ošetrenie hrozna je diabetes mellitus (ovocie obsahuje glukózu), výraznú obezitu, žalúdočný a dvanástnikový vred.

Pasteurovaná hroznová šťava sa používa pri vysokom krvnom tlaku.

Hroznová šťava bola cenená zakladateľom lieku Hippocrates. O liečivých vlastnostiach porovnával hrozno s medom. Hroznový cukor alebo glukóza určuje jeho antitoxický účinok, šťava má regeneračné vlastnosti, má obzvlášť priaznivý účinok na srdcový sval.

Šťava znižuje hladinu cholesterolu v krvi, zlepšuje pohodu, čo je dôležité pre obnovenie schopnosti pracovať v starobe.