Recept na kukuričnú kašu na vode
Pôvabná kaša na vodu pomôže normalizovať činnosť tráviaceho traktu, poskytne silu a poskytne tela iba tie najpotrebnejšie látky. Bude to skvelá rýchla raňajka alebo občerstvenie pre tých, ktorí chcú schudnúť.
Nevyhnutné zložky:
- krupica - 1 sklo
- voda - 2,5 šálky
- soľ - na chuť
- Maslo - 20 gramov
Spôsob prípravy:
- Krupica by mala byť triedená, preskúšaná na malé okruhliaky a umývaná v tečúcej vode.
- V hrnci varíme potrebné množstvo vody a nalejeme do vriacej vody.
- Soľ, premiešajte, zakryte a znížte teplotu na minimum.
- Varte 30 až 40 minút, občas miešajte. Keď sa kukuričná kaša na vode zúži, vypnite oheň, pridajte maslo, premiešajte a nechajte stáť 40-50 minút. Že jedlo nie je zima, môžete zabaliť panvicu s uterákom.
Jedná sa o najjednoduchší recept na kukuričnú kašu, ktorý môže byť "komplikovaný" diverzifikáciou misky s postriekaniu smaženej cibule, slaniny alebo zeleniny. Podáva sa ako príloha alebo nezávislý štíhly tanier.
Kukuričná kaša na mlieku
Takáto liečba bude oslovovať dospelých aj deti. Ak pridáte hrozienka alebo orechy, bude to len chutné a výhody sušeného ovocia zvýšia užitočné vlastnosti obilnín! Takéto jedlo bude mimoriadne užitočné pre malé deti a starších ľudí, ktorým chýbajú vitamíny a minerály.
Nevyhnutné zložky:
- obilniny - 1 sklo
- mlieko - 2 šálky
- voda - 2 šálky
- maslo - 2 lyžice. l.
- cukor - 1 polievková lyžica. l.
- soľ - štipka
Spôsob prípravy:
- Krepané rezané v malom meradle a oblázky, opláchnite v tečúcej vode.
- Mlieko nalejte do hrnca s hrubým dnom, varte, vypnite teplo a nechajte vychladnúť.
- V inom hrnci prineste do varu obvyklú vodu a potom vylejte vypraný klinček.
- Ochuťte na nízkej teplote, príležitostne premiešajte.
- Po asi 5-7 minútach sa voda odparí. Keď sa to stane, nalejte do panvice trochu chladené mlieko, soľ a premiešajte. Zmiešajte čo najčastejšie, aby sa zrná nelepili na dno a steny.
- Po 15-20 minútach bude kukuričná kaša na mlieku pripravená. Pred podávaním pridajte k nemu cukor a maslo, premiešajte.
Cukor nie je nevyhnutne pridaný do procesu. Umiestnite cukrovú misku na stôl a všetci nechajte, aby miska ochutnala.
Kukuričná kaša s tekvicou
Skutočná jesenná liečba pre celú rodinu. Existuje veľa receptov na varenie takého jedla a v každej dýne sa podáva rôznymi spôsobmi: strúhaná, plátky alebo dokonca ako hrniec, vo vnútri ktorého leží voňavá kaša!
Nevyhnutné zložky:
- sklenené poháre
- voda - 2,5 šálky
- tekvica - 250 gramov
- orech - 50 gramov
- soľ - štipka
- cukor - 1 polievková lyžica. l.
- maslo - 30 gramov
Spôsob prípravy:
- Varenie vody v hrnci, a keď prvé bubliny objaví, vylejte zuby.
- Tekvovitú kôru a nakrájame na malé kocky so stranou 1-1,5 cm.
- Dajte tekvicu do hrnca 5 minút po varení, vyčistite oheň, pridajte soľ, miešajte a variť, kým nebude pripravený.
- Pred podávaním naplňte misku cukrom, posypte maticami a položte kúsok masla na vrch.