Čo musíte urobiť, aby ste sa stali krásnymi a dobre upravenými

Krása - podnik získaný. Je len potrebné dodržiavať osobitné odporúčania pre starostlivosť o seba. Kto vie, možno je to dobre upravená tvár alebo dokonalá manikúra, ktorá vám prinesie úspech. Existuje tisíc malých vecí spojených s našim vzhľadom, ktoré nám bránia v tom, aby sme vyzerali dobre a cítili sebaisto. Červené škvrny na tvári, vrásky okolo krku ... V skutočnosti sa s nimi vyrovnáva ľahko. O tom, čo je potrebné urobiť, aby ste sa stali krásnymi a dobre upravenými, a budeme diskutovať nižšie.

ZNÍŽENÉ NA FACE

Pomlčky, sieťky a rozšírené krvné cievy - spôsobujú, že tvár je červená, ako žena, ktorá strávila celý deň vo vysokej peci. Nemôžete opustiť dom bez toho, aby ste sa pokryli vrstvou základov. Najčastejšie sa zdedí slabosť stien plavidiel, s vekom sa kapiláry stávajú čoraz zreteľnejšími. Steny nádob nemôžu kontrahovať, krv sa zvrtne do tváre a robí to "horieť". Zvyčajne sú rozšírené kapiláry viditeľné na krídlach nosa, tváre a brady - kde sú tenké, náchylné na alergie a podráždenie pokožky.

Čo mám robiť? Budem sa musieť vzdať toho kúpeľa. Nechajte sa opaľovať v soláriu. Ak chcete vyzerat dobre, nenechajte sa pokúšať výlety do lyžiarskeho strediska - vietor uscháva a zjemňuje pokožku. Držitelia "hviezd" nemôžu v žiadnom prípade vyparovať tvár, vytvárať horúce obklady a otepľovacie masky. Horúce, korenené jedlo, káva, alkohol, spôsobujúce krv krvi, ani nie o vás. Ale produkty s vitamínmi C (citrus, kapusta, sladká paprika), P (zelený čaj, čerešňa, čierne ríbezle) a K (špenát, farebný a ružičkový kel) sú vaše jedlo. Kapiláry budú tiež posilnené z kontrastných postupov: umývanie vodou ľadom (môže to byť minerálne) a teplej vody. Ale tréning plavidiel, nezabudnite: horúci postup by mal byť polovica ľadu. Kozmetika - pleťová voda, krém - uchovávajte v chladničke. V zime, keď opustíte dom na ulici, vždy mačte tvár tukovým krémom. Niekoľko minút denne dajte ľahkú masáž tváre.

Ak sa malé červenkasté žily ťažko maskujú práškom, budete musieť ísť na kozmetickú kliniku. Tam vám bude ponúknutý účinný a bezbolestný spôsob, ako sa zbaviť začervenania laserom. Niektorým ľuďom pomáhajú ozónové injekcie a procedúry ľahkého tónovania kryomasáže. Aj v lekárni si môžete kúpiť špeciálnu kozmetiku, ktorá zabráni vzniku "hviezd". Možno je to všetko, čo je potrebné urobiť, aby ste urobili tvár krásnou a dobre upravenou. Ale to nie je víťazstvo.

STAROSTLIVOSŤ

Krk nie je márne nazývaný "zradnou" časťou ženského tela. A nie bez rozumu - možno ju posúdiť na skutočnom veku hostesky, aj keď jej tvár a postava vyzerajú ako 25. Koža okolo krku je tenká, citlivá, pretože nedostatok mazových žliaz nie je veľmi elastický. Jej svaly sú slabšie ako svaly tváre, krvný obeh je pomalší, takže tu sa najprv objavujú vrásky, chrumkavosť a druhá brada.

Čo mám robiť? Ak chcete zachovať krásu krku, potrebujete spať na nízkych a dostatočne tvrdých vankúšoch, nemôžete taktiež využiť lekciu v posteli. Pri chôdzi nenechajte sa pokoriť, nechodíte so sklonenou hlavou a sklopte ramená. Táto chôdza je jedinečná, keď pridávajú roky, koža môže visieť, svaly - strácajú svoju elasticitu. Je lepšie pokúsiť sa držať hrdo a priamo, zdvíhajúc hlavu vyššie. Nezabudnite použiť hydratačný krém na tvár. Naneste ho ráno a večer na oblasť krku - robte patting pohyby od zdola hore, ale že koža sa neťahá a neotrie.

A aj keď je koža na tvári mastná, na krku môže byť len normálna alebo suchá, takže potrebujete kúpiť špeciálny krém. Je vhodný na pridanie redukčného séra a masky živín tej istej kozmetickej línie. Použiť ich nie viac ako raz týždenne. Kontrastné kompresy pomáhajú veľa: pokúste sa aplikovať uterák zvlhčený v chladnom prostredí a potom v teplej vode na krk. Chladný kompres by mal byť uchovaný na 5 sekúnd, horúci - nie dlhšie ako 1-2 minúty. Rovnako ako pokožka rôzne placentové masky s výťažkami z aloe, morské riasy, predávané v lekárňach. Majú výrazný zdvíhací účinok, dochádza k stimulácii syntézy kolagénu a elastínu.

Ak ste už prekročili 40-ročnú hranicu a krk sa začne pokrčiť, skúste injekciu botulotoxínu. Kozmetický lekár vám môže ponúknuť kurz mezoterapie. Obnoví olupovanie krku a glykolu ovocnými kyselinami. Tiež nezabudnite urobiť špeciálne cvičenia. Môžete jednoducho stlačiť ceruzku (striedavo - zuby a pery) a napísať na čísla a písmená vzduchu. Môžete si urobiť vlastnú masáž krku špeciálnou masážnou kefou alebo chladným sprchovým prúdom.

Prineste zuby do objednávky

Keď počúvame partnera, nedobrovoľne sa pozrieme na jeho ústa, takže problémy so zubami sú zrejmé. Preto, aby ste sa stali krásnymi a dobre upravenými, musíte si dať zuby v poriadku. Niekedy sa na človeka infikuje antipatia len preto, že má zuby s nezdravým žltkastým alebo hnedastým odtieňom. V skutočnosti je prirodzená farba zdravých zubov veľmi biela. Protetitisti majú dokonca aj špeciálnu paletu - ako tá, na ktorej sa v obchode zobrazujú farby laku na nechty, ktoré sa majú predávať. Existuje viac ako 20 odtieňov a všetky sú považované za správne. Prírodné biele mlieko je zriedkavo nájdené u niekoho a môže dokonca byť príznakom zlej mineralizácie tkanív. Najlepšie tóny vyzerajú slonoviny a svetlo žlto-béžová. Problém je, ak sú zuby tmavo žlté, čierne, hnedé, červené. Dôvody pre túto "farbu" sú hromadné. Niekedy vyliečený kaz. Zmení farbu a zub s odstráneným nervom. Neprírodná farba môže hovoriť o nečestnosti zubára, ktorý používal na liečbu zastaraného výplňového materiálu. Ak sú zuby šedé, hnedé a žlté škvrny, potom matka musela počas tehotenstva užívať antibiotiká. Takéto zuby sa nazývajú tetracyklín. Nepríjemná tabuľa na zuboch je tvorená u fajčiarov, milovníkov silného čaju a kávy. Farbite zuby nejaké ovocie, víno.

Čo mám robiť? Po prvé, choďte na zubára, aby ste opravili všetky zubné chyby, ktoré viedli k zafarbeniu. Doktor vám môže ponúknuť profesionálne bielenie - ultrazvuk alebo blaster (prúd sódového roztoku pod silným tlakom preniká do najťažších trhlín). Existujú aj vylepšené metódy - termokatalytické (zuby sú ohrievané špeciálnou lampou), laser (katalytický prípravok reagujúci na laserový lúč sa aplikuje na zuby). Posledným slovom v boji za biely zub úsmev je foto bielenie. Ale lekár by vás mal varovať, že bielenie je kontraindikované, ak je v podklade zubu chyba. Bleach je neoddeliteľnou súčasťou penetrácie do okolitého tkaniva a po 2-3 rokoch sa zub rozpúšťa a rozštiepi. Aj bielenie zubov je podporované špeciálnymi zubnými páskami - predávajú sa v lekárni a sú drahšie ako bežné. Stará prastará stará mama sú dobré: nakrájajte baklažán pečený v rúre do mixéra, pridajte lyžicu veľkej soli soli a vyčistite túto dutinu zubami. Ďalší recept na domácu zubnú pastu na bielenie: tretie tri stoly, lyžice čerstvých mrazených jahôd s 2 polievkové lyžice mlieka. Môžete skúsiť aj túto metódu: z zubnej pasty a sódy na pečenie pripravte zmes, do ktorej sa pridá kvapka slabého roztoku peroxidu vodíka. A nezabudnite: na pozadí slnečného obočia, zuby vyzerajú biele. Preto môže byť problém vyriešený a tak - choďte na solárium. Alebo zmeniť farbu rúžu na tmavšiu - bude kontrastovať so zubami a zdôrazniť ich svetelný tón.

ODSTRÁNENIE OBILNÍN

Otrasy sa vyskytujú v prípade nedostatku vitamínov po častom umývaní rúk (alebo mnohých premývaní a dokonca aj s práškom). Vysušte pokožku rúk a pracujte s rôznymi papiermi. Otrasy môžu zkaziť nielen vzhľad, ale aj náladu: prst bolí a krváca a manikúra je chybná. A ak sa na niečo chyti, môžete vážne poraniť svoj prst.

Čo mám robiť? Ak by mal tento efekt účinok, rasprite pokožku rúk v teplom kúpeli, pridajte k nemu 10 kvapiek silice z citrónu alebo bergamotu. Nožnice alebo nožnice ošetrené alkoholom alebo peroxidom vodíka. V žiadnom prípade nenechávajte ostrosť, ale opatrne ho orezajte. Menšie kusy a rany ošetrené dezinfekčným prostriedkom, napríklad tinktúrami nechtíka.