Výhody zelenej reďkovky

Zelená reďkovka je príbuzným druhom čiernej reďkovky, ktorá rastie v stredomorských južných oblastiach. Používanie zelenej reďkovky je v dnešnej dobe známe všetkým. V Rusku sa táto koreňová plodina používa od nepamäti tak v medicíne, ako aj na prípravu rôznych kuchárskych diel. Zelená reďkovka sa najlepšie používa v čerstvej forme, aby sa zachovali jej užitočné vlastnosti. Pridajte ju do šalátu a budete prekvapení, ak zvýšite chuť do jedla, pretože reďkovka aktivuje tráviaci systém. Mnohí ľudia ani nevedia a nemajú podozrenie, koľko užitočných látok je obsiahnutých v tomto nepredstaviteľnom ovocí.

Reďkovka sa odporúča ľuďom, ktorí trpia poruchami nervového systému, poruchami zraku, pretože obsahujú vitamín A. Reďkovka je tiež vhodná na obnovenie imunity, na zníženie tlaku kvôli draselnej soli, ktorá je v ňom obsiahnutá. Vysoký obsah vitamínov B je prospešný pre metabolizmus. Vitamíny PP podporujú prácu najdôležitejších orgánov nášho tela.

Vláknina, éterické oleje, phytoncides, mastné kyseliny - to je ďaleko od kompletného zoznamu dôležitých živín, ktoré obsahujú reďkovky.

Zelená reďkovka je veľmi užitočná pre poruchy nervového systému, zlepšuje proces hematopoézy (ovplyvňuje vysoký obsah železa), obnovuje obsah vápnika v tele, čo je užitočné pre zuby a kosti. Poruchy funkcie trávenia, prevencia zápchy: pre všetky tieto choroby môžu reďkovky poskytnúť nenahraditeľnú pomoc!

Použitie reďkovky tohto druhu bolo vedecky dokázané. Nedávne vedecké štúdie ukázali, že reďkovka má vynikajúce choleretické vlastnosti, takže sa zavádza do diéty na prevenciu ochorení žlčníka a pečene.

Podľa mnohých vedcov má reďkovka baktericídne vlastnosti, takže ju možno použiť na infekcie a rôzne zápalové ochorenia tela. S takými ochoreniami, ako je chrípka, bronchitída, pneumónia, reďkovka pertussis je určite veľmi užitočná. Prevencia cukrovky je tiež zahrnutá do zoznamu prospešných vlastností zelenej reďkovky, pretože toto ovocie pomáha normalizovať hladinu cukru v krvi. Ak budete jesť reďkovky denne, pomôže vám predísť chorobe, ako je ateroskleróza.

Ale tieto užitočné vlastnosti zelenej reďkovky nekončia, pretože to môže byť použité vonku! Kompresia strouhanej reďkovky pomôže s reumatizmom, radikulitídou, neuritídou a inými.

Pre ľudí s takýmito ochoreniami je však lepšie jesť reďkovky: gastritída, vredy, ochorenia obličiek a zápaly čriev.

Zdá sa, že zelená reďkovka je všeliekom pre všetky choroby. Do určitej miery to zodpovedá skutočnosti. Nezabudnite na tento úžasný koreň a vy sa zbavíte mnohých ochorení, pretože je to nielen veľmi užitočné, ale aj výborné chute!