Vyberte šport pre aktívne dieťa

Šport je užitočný pre všetkých, ale pre deti je to užitočné ako prvé. Keď idete o šport, dieťa sa stáva zdravším, trvácnejším, pozná disciplínu a schopnosť hodnotiť vlastnú silu.

Ak máte aktívne dieťa, tento šport mu pomôže vyhadzovať energiu, získať emocionálny výboj, ktorý pri komunikácii s priateľmi v hrách sa často dosahuje bojovým bojom. Ak po návšteve hodín má vaše dieťa dobrú náladu, ochotne hovorí o svojich úspechoch a stal sa trochu tichším z hľadiska motorickej činnosti, čo znamená, že vaša voľba bola správna.

Výber športu pre aktívne dieťa musí byť prispôsobený jeho individuálnym charakteristikám. Často sa stáva, že aktívne deti sa rýchlo stanú závislou na niečom a potom sa rýchlo rozžiari na nové zamestnanie. Keď je dieťa nezbedné, mali by ste pochopiť, prečo nechce ísť do triedy. Možno by ste mali byť pevní, alebo možno, že dieťa je naozaj veľmi unavené alebo nemá dostatok fyzických údajov na to, aby sa s ním vyrovnal v určitej sekcii. Je veľmi dôležité, aby deti cítili, že nie sú horšie ako ostatné, takže ak sa vaše dieťa nedokáže vyrovnať s bremenom, slabšie a nešikovnejšie ako iné deti, má zmysel preniesť ho na iné miesto.

Deti môžu začať hrať športy od veku 4-5 rokov. Môžu sa venovať bojovému umeniu, športovým tancom, plávaniu. Koneckonců, budúci športoví majstri prídu do tohto športu! Ak však nechcete vychovávať športovca od dieťaťa, je pre neho vhodnejší ako DSUSH alebo olympijská rezervná škola, ale jednoduchý regionálny športový klub alebo sekcia.

Takže, čo by malo byť vedené k voľbe športu pre aktívne dieťa?

Ak je dieťa spoločenské, výbornou voľbou bude futbal alebo podobné typy tímových športov. Počas praxe týchto športov sa dieťa rozvíja fyzickou vytrvalosťou, dýchaním. Sledujte iba to, že sedí na lavičke.

Bojové umenia rozvíjajú sebadôveru dieťaťa, často je dieťa zapojené do boja s cieľom sebaobrany. Zapojením sa do bojových umení agresívne dieťa pochopí, že existujú ľudia, ktorí sú silnejší ako on. Nebude znovu bojovať. Pravidelné bojové umenia rozvíjajú morálne kvality. Bojové umenie je jedným z najlacnejších športov, dokonca aj rodiny s malými prostriedkami si môžu dovoliť dieťaťu študovať v sekcii bojových umení.

Takéto bojové umenia ako Wushu a Aikido kombinujú prvky boja a gymnastiky. Budú vyhovovať tým, ktorí sa obávajú možných zranení. Veľa cvičení z Wushu má liečebnú hodnotu. Aikido dokonale rozvíja koordináciu, pocit rovnováhy. Na rozdiel od iných typov bojových umení učí aikido liečiť súpera rešpektom, vyhnúť sa zraneniu a spôsobiť bolesť bez potreby.

Kúpanie je vhodné nielen pre aktívne dieťa, ale aj pre plachosť. Zaťaženia, ktoré počas plavby zažívajú respiračné a kardiovaskulárne systémy tela, sú pre jeho vývoj veľmi užitočné. Je užitočné precvičiť plávanie počas rehabilitácie po zlomeninách, s ochoreniami chrbtice. Deti s obmedzenými motorickými schopnosťami sa cítia skvele vo vode. Kúpanie upokojuje nervový systém a rozvíja svaly. Avšak, ak chcete, aby dieťa malo krásnu postavu, vážne plávanie je najlepšie ponechané na chlapcov. Dievčatá by si mali vybrať umeleckú gymnastiku.

Dievčatá budú naozaj vychutnávať športové spoločenské tance. Tanec rozvíja dobrú pozíciu, flexibilitu, je tu pocit rytmu. Tanečníci sa naučia byť vnímaví k nálade tanečného partnera a následne k nálade blízkych ľudí. Je zaujímavé tancovať a niektorí chlapci. Ak máte kreatívne dieťa, ktoré má rád aj súťaž, môžete ho dať tancovať.

Ak je dieťa ťažké dať disciplínu, môže urobiť gymnastiku. Skákanie na trampolíne, cvičenia s loptou a iné gymnastické mušle sú veľmi rozmanité. V niektorých programoch nie je zamestnanie ako druhé a dieťa sa nikdy nebude nudiť.

Opýtajte sa svojho dieťaťa pred výberom športu pre neho. Možno bude mať záujem chodiť do školy s priateľom, alebo možno chce získať nových priateľov. Bez ohľadu na to, aký šport si vyberiete pre svoje dieťa, nezabudnite, že sa s ním systematicky zaoberáte. Aspoň dvakrát týždenne. V opačnom prípade nebude šport využívať, dieťa bude stále viac unavené, jeho výsledky budú horšie ako jeho kamaráti. V niektorých kluboch sú prestávky na letnú dovolenku. V tomto momente môžete poslať dieťa do iného športu. Rozmanitosť v tomto prípade bolí menej ako dlhé prestávky.