Ak ste presvedčení, že ranné a večerné čistenie zubov stačí na to, aby ste sa "chránili pred baktériami a karyóznymi príšerami", potom ste sledovali príliš veľa televízie a verili reklamu. V ústnej starostlivosti nie sú žiadne ďalšie a menej dôležité body: dôležitosť kvality zubnej kefky a vybranej pasty a vlákna a ústnej vody ... Skrátka, zdravie zubov a ďasien si vyžaduje celý arzenál moderných nástrojov. A čo je dôležité, musíte sa naučiť všetky tieto nástroje správne vybrať a aplikovať.
PASTA
Cena: od 50 rubľov.
Čo môže. Okrem čisto abrazívnej vlastnosti (to znamená, že je možné odštiepiť zubnú sklovinu), dobrá pasta má antibakteriálny účinok. Poskytuje sa napríklad triclosan, antimikrobiálne liečivo, ktoré chráni ústnu dutinu pred baktériami. Na zube zostáva tenká fólia, ktorá chráni sklovinu. Samozrejme, po každom jedle, pití alebo žuvačke sa film vymaže a zuby sú bezbranné. Preto je pre pokoj v mysli lepšie buď neustále vyčistiť zuby, alebo doplniť účinok pasty s inými "pomocníkmi".
Ako podať žiadosť. Zo všetkých tipov na starostlivosť o zuby sa riadime v zásade jedným: pri jednom čistení stačí na štetku aplikovať zubnú pastu s hrúbkou 1,5 cm a zvyšok vo všeobecnosti je prebytočný. Chuť cestovín mimochodom nemá vplyv na jeho účinnosť, takže nie je potrebné tolerovať mentolový požiar v ústach v nádeji, že zuby budú čistené dlhšie.
BRUSH
Cena: od 70 rubľov.
Čo môže. Dobrá zubná kefka by mala mať aj plastové vložky na čistiacom povrchu. Slúžia ako druh vodítka pre štetiny a pomáhajú im preniknúť do medzizubných priestorov. Samotné štetiny musia byť odlišné - takže žuvacie plochy zubov sú lepšie vyčistené. Vynikajúce, ak je hlava kefy na zadnej strane vybavená rebrovanou plastovou podložkou na odstránenie povlaku z jazyka a vnútorného povrchu líc. Medzi papilou jazyka sa hromadí veľa baktérií, ktoré budú na vašich zuboch hneď po očistení, čím sa vyvrátia všetky snahy.
Ako podať žiadosť. Zuby zubov ukazujú, že môžete správne vyčistiť zuby každý druhý bôh. A koniec koncov je možné získať bezplatnú konzultáciu o tom u akéhokoľvek stomatológa. Takže vyrábame iba vertikálne kefy (ako keby sme odštiepili dosku smerom od ďasien k špičkám zubov) alebo kruhové pohyby. Kefte vonkajší povrch zubov, potom vnútorný povrch a nakoniec žuvanie. Nehromažďujte zuby pozdĺž radu zubov: iba hlbšie posúva zvyšky potravín. Nakoniec pracujte s polstrovaným jazykom a vnútorným povrchom líca.
ZÁVIT ZÁVODU (FLOSS)
Cena: od 80 rubľov.
Čo môže. Tenký a silný je potrebný na vyčistenie medzizubných priestorov, kde sa zubná kefka zubov nemôže dostať. Vlákno odstraňuje plaky v oblastiach, kde sú zuby zatvorené, čo pomáha predchádzať takzvanému vnútornému kazu, ktorý je veľmi bežný. Dobrá niť by nemala byť úplne hladká: malá "chlpnosť" pomáha chrániť dásne pred rezmi. Moderné prírezy sú vyrábané s rôznymi chuťami a impregnáciou - napríklad s chuťou citróna alebo mäty. Ktorá možnosť zvoliť - "cievka" alebo vlákno, zasadil na špáradlo, to je na vás, sa nelíšia v účinnosti.
Ako podať žiadosť. Po každom jedle a po čistení zubov očistite každú medzeru medzi zubami, 2-3 krát s použitím vlákna dopredu a dozadu. Následne opláchnite ústa leštiacim prostriedkom.
ZÁVISLÉ PLÁKANIE
Cena: od 40 rubľov.
Čo môže. Vysoko kvalitné plákanie je celkom schopné nahradiť čistenie zubov počas dňa. Jeho účinnosť je dôsledkom prítomnosti chlórhexidínu (antiseptické široké spektrum účinku) a benzidamínu, ktorý má protizápalový a lokálny anestetický účinok, dobre preniká do zapálených tkanív a znižuje citlivosť na bolesť v mieste zápalu.
Ako podať žiadosť. Ako odmerka sa používa uzáver z fľaše. Leštiaci prostriedok stojí za to v kancelárii, kde je nepohodlné vyčistiť zuby po obede alebo po občerstvení. Kompozícia je pripravená na použitie, nemusí sa riediť vodou.
irigátor
Cena: od 1700 rubľov.
Čo môže. V medicíne je zavlažovanie postupom zavlažovania zápalových ohniskov pomocou liekov a zavlažovač je zariadenie pre túto operáciu. Irrigátor vypláchne ústa tryskou antibakteriálnej tekutiny pod tlakom; to zlepšuje stav ďasien, zabraňuje a znižuje zápal ďasien a tiež odstraňuje zvyšky plaku a potravín z medzery medzi zubami. Sila tlaku prúdu sa môže zvoliť jednotlivo.
Ak chcete požiadať. Najjednoduchší spôsob, ako dať niekoľko bezplatných tipov pre starostlivosť o zuby, ako vysvetliť princíp zavlažovača. Môžete to však urobiť pomocou príkladu mechanického umývania auta: otočte trysku rôznymi uhlami vzhľadom na zuby a pulzačná tryska vyprázdňuje nečistoty.