O nenapraviteľnej ujme, ktorá spôsobuje fajčenie žene, je napísané a povedané toľko, že ak sa tlačia a zložia, na Zemi sa objavia druhé Himaláje. Smutné štatistiky však naznačujú, že väčšina predstaviteľov fajčenia z tejto krásnej časti nie je dosť. Zlý, škodlivý a škaredý zvyk prevažuje nad všetkým: riziko nevyliečiteľných chorôb a zvýšená hrozba neplodnosti a dokonca aj nedávno preukázaný dôvod pre pokles duševných schopností. Možno dokonca aj muži sú citlivejšie na svoje duševné a fyzické zdravie a prestávajú fajčiť častejšie.
Ako môžete zastaviť a presvedčiť fajčiarov? Čo je pre nich, a to najmä pre mladých ľudí, hroznejšie, aby sa nikdy nestali matkou? Strata krásy? Je to celkom možné. A krása fajčenia v skutočnosti stráca a veľmi rýchlo - v závislosti od intenzity fajčenia. A oni starnú rýchlejšie, čo je mimoriadne zrejmé, keď sa blíži dvaja priatelia toho istého veku, z ktorých jeden fajčí a druhý nie. Tí, ktorí nevedia, nikdy neuvedú, že sú rovnakého veku, pretože nefajčiarska dievčina vždy vyzerá mladšie a svieži. A na pozadí fajčiarskej priateľky sa tento účinok zdvojnásobil.
Sami si rýchlo všimnete, ako sa mení vzhľad, keď prestanete fajčiť, stačí prekonať svoj zvyk, zhromaždiť svoju vôľu do pästi a výsledok ospravedlní nádeje a agónie obdobia prekonania. Telo sa postupne zotaví a "ďakuje" vám za zastavenie jeho otravy, zničenie vašej mladosti a krásy. Fajčenie nie je len cestou, je to diaľnica, diaľnica do starnutia. A ak k nemu pristúpia iní, rýchlo sa pohybujúcimi cestami, potom lietate v priamke, predbiehajúc mnohých na ceste. A kde sa ponáhľate? Takže nemôžeš čakať, ako zostarneš? A ne kývame na mužov, usporiadame inak a v mnohých veciach sú oveľa zraniteľnejší.
Vďaka jemnej organizácii jeho tela, rovnako ako hormónu estrogénu, ktorý produkuje, ženy sú oveľa silnejšie než muži sú ovplyvnené nikotínom. A preto sú škodlivé zmeny v nich rýchlejšie, častejšie a silnejšie. Áno, a "pohľad" tieto zmeny sú vždy ošklivejšie ako muži. Napríklad, ak hrubý, chrapľavý hlas človeka nikomu nestrachuje, žena chrapľavý alebo chrapľavý hlas nedáva komukoľvek veľa radosti z komunikácie. Žlté rozmazané zuby a vôňa z úst, vhodné, s výnimkou popolníka, nemôžu len spôsobiť znechutenie, nehovoriac o bozkávanie s ich majiteľom. A pokožka, ktorú si ženy veľmi obľúbili, sa veľmi rýchlo stáva suchou, chrumkavou a začína sa vrátiť, čo sa z roka na rok čoraz prehlbuje.
A nekonzultujte sa sami, že fajčíte cigaretu - dvakrát denne - jed stále vstúpi do tela a otrávi ju. Nechajte a nie pravidelne. Preto je proces ranného vädnutia fajčiara len mierne roztiahnutý v čase - len rok alebo dva. Takže nie je nič, čo by ste sa potešili - budete 27 rokov starať o 27 rokov. A teraz neočakávate príliš veľa plastickej chirurgie - obsah nikotínu vo vašej krvi vás môže natrvalo zbaviť možnosti omladenia.
Mimochodom, existuje aj pojem "tváre fajčiar", opisuje jeho vlastnosti. Jedná sa o zemitú pleť a sieť vrások a kruhov pod očami - od hnedej až po fialovú, suchú pokrčivú kožu a ostré nasolabálne záhyby a neživé vlasy. Je ľahké uhádnuť, že taká kombinácia "šarmov" nikoho nijako nezmazáva, pretože fajčiari majú zvyčajne nezdravý, zúfalý vzhľad. Keďže nikotín je nepriateľom života, nemôže existovať život v tom, čo je napustené.
Našťastie príroda našemu telu poskytla slušnú rezervu síl na obnovu. A ak sa neodložíte, aby ste prestali fajčiť, takmer všetky zmeny sú reverzibilné. Časť s cigaretou a vy sám uvidíte, ako postupne sa váš vzhľad zmení k lepšiemu, ako zmiznú posledné stopy škodlivého návyku z vašej tváre. A pomôcť si sami v čase roztrhnutia cigaretou získať iný zvyk, ktorýkoľvek, ale užitočný.
Ak chcete napríklad rýchlo vylepšiť svoj vzhľad, naučiť sa masáž tváre, masáž proti celulitíde, vyzdvihnúť sadu cvikov, ktoré vám vrátia tón do vášho svalstva. Trávte viac času na čerstvom vzduchu, vyčistite pľúca a koža dostane viac kyslíka - to bude tiež dobrá podpora pre ňu. Starajte sa o svoje vlasy - obnovte tipy, rozmazňajte ich maskami a balzamy. Podávajte zažltnuté nechty, podpätky a zbehnite zranené zuby.
Verte mi, to všetko v komplexe rýchlo obnoví vašu krásu. Hlavnou podmienkou jej návratu je však prestať fajčiť. A nečakajte, čakajte na nič. Vytrhnite sa a konajte rozhodne. Pamätajte si - čím dlhšie vytiahnete, tým viac času potrebujete na obnovenie. A šance na topenie spolu s údenými cigaretami vynásobené rokmi.